Publicat: 16 apr 2019/06:50 CDT/Actualizat: 16 apr 2019/06:50 CDT

Sunt dulci, moale și se presupune că sunt sănătoși, dar sunt vitamine gumă cu adevărat atât de bune pentru tine?

Mulți oameni iau vitamine gummy pentru o modalitate ușoară și delicioasă de a obține mai mulți nutrienți.

Dar, potrivit unui dietetician înregistrat, aceste suplimente masticabile conțin adesea zaharuri adăugate sau alcooli de zahăr pentru a le face să aibă un gust mai bun.

Studiile au arătat că consumul prea mult de zahăr poate duce la obezitate, boli de inimă și cavități.

De asemenea, vitaminele lipicioase nu sunt reglementate de administrarea de alimente și medicamente, ceea ce înseamnă că etichetele lor nu pot reflecta ingredientele lor reale.

Experții spun că majoritatea oamenilor care consumă o dietă echilibrată nici măcar nu trebuie să ia multivitamine.

Deși poate fi benefic pentru unii oameni, nutriționiștii recomandă consultarea cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe un supliment.

Împărtășește această poveste

Mai multe știri

Noii câini din Florida care adulmecă pitonul au primul succes

TALLAHASSEE, Fla. (AP) - Truman, retrieverul Labrador negru care adulmecă pitonul, a găsit recent primul său șarpe într-un nou program pe care Florida îl folosește pentru a eradica speciile invazive.

Comisia pentru conservarea peștelui și a faunei sălbatice din Florida a început recent să-l antreneze pe Truman și pe un alt câine pe nume Eleanor pentru a detecta mirosul unui piton și pentru a-i alerta pe manipulanți când au dat peste unul. Primul succes a fost săptămâna trecută când Truman a găsit un piton birmanez de 2 metri (2 metri) în zona publică de vânătoare de vânători mici Rocky Glades din județul Miami-Dade.

trebui

DOAR ÎN: Amarillo va primi joi 975 de doze suplimentare de vaccin Pfizer-BioNTech COVID-19

AMARILLO, Texas (KAMR/KCIT) - Departamentul de servicii de sănătate din Texas a lansat lista furnizorilor suplimentari din Texas care vor primi livrări ale vaccinului Pfizer-BioNTech COVID-19.

Northwest Texas Hospital Pharmacy va primi mâine 975 de doze de vaccin Pfizer-BioNTech.

FEMEI REMARCABILE: Libby Campbell, director executiv al West Texas Food Bank

ODESSA, Texas (Big 2/Fox 24) - Continuăm să evidențiem „femeile remarcabile” din comunitățile noastre. În această săptămână, întâlnește-o pe Libby Campbell, directorul executiv al West Texas Food Bank. Campbell a început ca voluntară la banca de alimente în urmă cu zece ani și de atunci și-a dedicat viața hrănirii cadavrelor înfometate în vestul Texasului și nu numai.

„M-am gândit doar că locuind în vestul Texasului, fiind una dintre cele mai filantropice zone din țară, probabil că nu există nicio scuză pentru ca un copil să nu poată mânca”, a explicat Campbell. "Banca de alimente este specială, într-un fel mi-a salvat sufletul de peste câteva momente diferite din viața mea."