Ei, toți!

Sunt Dix, alias Cel mai puțin probabil blogger alimentar din lume. Dacă pot face o încercare cu acest lucru cu conținut scăzut de carbohidrați și pot găsi pace cu mâncarea, știu că și tu poți. Mulțumesc că sunteți aici.

carbohidrați

urmează Zenul

Când aud această întrebare, mă clătin mereu. Știu că nu cereți un răspuns, o explicație cosmică, o justificare pentru cât de puțini carbohidrați v-au eșuat. Nu căutați scuze de la noi dintre cei care vă spun că funcționează - cel puțin, majoritatea dintre voi nu.

Dar uneori, se simte așa.

Ascultă - oamenii sunt individuali. Fiecare corp, fiecare circumstanță, este unic. Corpurile noastre reacționează foarte diferit, chiar la același stimul. La fel ca un medic (care te vede de fapt în persoană, nu mai puțin) ar avea mult mai multe întrebări decât câte carbohidrați mănânci, la fel ar avea cineva cunoștințe despre LC.

Adevărul este că există o serie de motive pentru care oamenii nu slăbesc! Totuși, vă pot sugera câteva zone comune. Poate că cineva va lua o coardă cu tine și te va ajuta să revii pe drumul cel bun.

Acestea sunt ideile mele off-the-top-of-the-head pentru a verifica dacă nu pierzi. Linia de fund, totuși: pierderea în greutate este doar UNUL dintre numeroasele, multe beneficii ale lipsei de carbohidrați. Din păcate, este singura la care mulți oameni țin. Fii conștient de faptul că așteptările tale sunt realiste și că ești dispus să experimentezi și să investighezi exact cum funcționează corpul tău. Ceea ce funcționează pentru mine s-ar putea să nu fie pentru tine și invers!