Ultimele știri despre diabet

  • Diabetul de tip 2 la tineri este deosebit de nesănătos
  • Creșterea nivelului ridicat de zahăr din sânge Riscurile COVID la persoanele care nu sunt diabetice
  • Scăderea în operație a pierderii în greutate a diabetului de tip 2
  • „Repetați după mine” pentru o mai bună îngrijire a diabetului
  • Cafeaua, ceaiul verde prelungește viața cu diabetul
  • Vrei mai multe știri? Înscrieți-vă la buletinele informative MedicineNet!

De Michael W. Smith, MD
Știri de sănătate WebMD

zahărul

Revizuit de Brunilda Nazario, MD

11 iunie 2014 - O substanță găsită într-o varietate de alimente pe bază de plante ar putea îmbunătăți glicemia la persoanele cu risc de boli de inimă și diabet, potrivit unui studiu recent.

Cercetătorii au descoperit că o dietă bogată în antioxidanți vegetali (numiți polifenoli) a scăzut glicemia. Antioxidanții se găsesc în ciocolata neagră, ceaiul verde, cafeaua și uleiul de măsline extravirgin, printre alte alimente.

Cercetătorul principal Lutgarda Bozzetto, MD, spune că oamenii din studiu au considerat că dieta este ușor de respectat. Bozzetto este alături de Universitatea din Napoli Federico II din Italia și a prezentat studiul la Congresul European Atherosclerosis Society 2014.

„Este o dietă realistă pentru acești pacienți cu risc ridicat”, spune ea pentru Medscape.

Studiu după studiu a susținut beneficiile cafelei, ceaiului verde și ciocolatei negre. Antioxidanții găsiți în aceste alimente pot ajuta la scăderea riscului de boli de inimă și diabet, la prevenirea anumitor tipuri de cancer și chiar la creier.

Studiile timpurii au arătat că dietele bogate în polifenoli pot ajuta la îmbunătățirea modului în care organismul metabolizează zahărul, spune Bozzetto.

În acest nou studiu, 45 de persoane supraponderale sau obeze au urmat una dintre cele patru diete:

  • O dietă săracă în acizi grași omega-3 și polifenoli (în concordanță cu dieta tipică americană)
  • O dietă bogată în acizi grași omega-3
  • O dietă bogată în polifenoli
  • O dietă care conținea acizi grași omega-3 și polifenoli (în cantități mai mici decât grupa 3)

Cei din dietele îmbogățite cu acizi grași omega-3 au slăbit mai mult în timpul studiului de 8 săptămâni. Dar nivelul zahărului din sânge și al insulinei s-a îmbunătățit mai mult odată cu dieta îmbogățită cu polifenoli. Cercetătorii au observat, de asemenea, îmbunătățiri ale modului în care pancreasul lucra la persoanele care luau dieta bogată în polifenoli.

Bozzetto spune că acest efect al polifenolilor este similar cu multe medicamente pentru diabet. Și poate ajuta nu numai la tratarea diabetului, ci și la prevenirea acestuia. Sunt necesare mai multe cercetări, dar o dietă bogată în antioxidanți ai plantelor este plină de nutrienți sănătoși.

Cu raportarea lui Michael O'Riordan, Medscape Medical News.