Legendarul actriță Pitch Perfect a promis să se concentreze asupra sănătății sale anul acesta și efectele încep deja să dea roade

wilson

Actrița Rebel Wilson a suferit o transformare epică în acest an, în timp ce a promis că va renunța la lire sterline în 2020.

Interpretul australian hilar, în vârstă de 40 de ani, s-a angajat să facă în acest an totul despre sănătate, iar rezultatele dietei sale speciale și ale exercițiilor fizice par să dea roade.

Se spune că bombă blondă a urmat planul de dietă Metoda Mayr de când a vizitat anul trecut centrul de wellness Mayr.

Alături de noul ei plan de alimentație, actrița de pe lista A a făcut tot o mulțime de exerciții în timp ce a promis că va coborî până la 11 și jumătate până la sfârșitul anului.

Citeste mai mult
Citeste mai mult

O sursă i-a explicat recent oamenilor că comediantul s-a bucurat de o călătorie la Viva Mayr în Austria și a obținut „rezultate uimitoare” după ce a urmat dieta Metodei Mayr.

Apoi s-a angajat să o mențină.

Planul de dietă atent curatat este centrat în jurul digestiei și se pune un accent deosebit pe mestecarea alimentelor cât mai mult posibil.

Citeste mai mult
Cele mai citite

Conform instrucțiunilor dietei, se așteaptă ca persoanele care fac obiectul planului să își mestece mâncarea de cel puțin 30 de ori.

Sursa a spus oamenilor: „Este o abordare care elimină intoleranțele alimentare, reduce zahărul, încurajează consumul lent de alimente întregi, crește sistemul imunitar și reduce inflamația”.

Planul, creat de Dr. Franz Xaver în urmă cu peste un secol, elimină gustările și înlocuiește anumite produse cu alternative foarte alcaline, cum ar fi legumele și peștele proaspăt.

Citeste mai mult

De asemenea, persoanelor care urmează dieta nu le este permis să își folosească telefoanele atunci când mănâncă și li se cere să stea întotdeauna la o masă și să se concentreze pe deplin asupra mâncării din fața lor.

Aportul de hrană al Rebelilor nu este singurul lucru pe care vedeta a încercat să-l schimbe recent.

Sursa a explicat: „Face exerciții cu un antrenor personal de până la șase ori pe săptămână, face plimbări și încearcă să-și mărească aportul de proteine ​​din punct de vedere nutrițional”.