Există momente în care Dumnezeu ne conduce să ne abținem de la lichide, dar aceasta poate fi o zonă periculoasă din punct de vedere fizic. Singurele exemple pe care le pot găsi în Biblia despre oamenii care postesc mult fără hrană sau apă sunt Moise și Ilie, care au postit fiecare patruzeci de zile. Cu toate acestea, ei se aflau pe un plan supranatural - în prezența imediată a lui Dumnezeu sau sub puterea supranaturală. Nu cred că acesta este un model normal pentru noi.

posturi

Cred că modelul pentru perioada de timp fără lichide se găsește în Estera 4:16.

„Du-te, adună pe toți evreii care sunt prezenți în Șușan și postesc pentru mine; nu mâncați și nu beți timp de trei zile, noapte sau zi. Și servitoarele mele și noi vom posta la fel. Și așa mă voi duce la rege, care este împotriva legii; iar dacă voi pieri, voi pieri! ”

Trei zile, noaptea și ziua sunt 72 de ore și personal nu aș sfătui pe nimeni să treacă peste 72 de ore fără să mănânce sau să bea, cred că veți descoperi că veți fi în genunchi la sfârșit, dacă nu spiritual, cel puțin fizic. Cu toate acestea, trebuie să spun că am fost de două ori 72 de ore fără mâncare sau băutură și Dumnezeu m-a binecuvântat în ea. Nu aș recomanda nimănui să depășească această perioadă de timp. Cred că a face acest lucru este foarte periculos din punct de vedere fizic. Cred că orice medic ar confirma asta.

RAPID:

Apă doar - când Biblia spune cuvântul „RAPID”, asta înseamnă, cu excepția cazului în care se specifică diferit, ca la Daniel și Esther.

RAPID PARȚIAL:

Există o prioritate biblică pentru ceea ce aș numi postul parțial. Cu alte cuvinte, mănânci ceva, dar nu mănânci mult.

„În acele zile, eu Daniel, jeleam trei săptămâni întregi. Nu am mâncat pâine plăcută, nu am venit carne (carne) și nici vin în gură, nici nu m-am uns deloc, până când s-au împlinit trei săptămâni întregi. ”

Acesta nu a fost un post complet, ci a fost ceea ce se numește postul parțial. Nu a mâncat carne, nu a mâncat desert - a mâncat doar alimente simple și de bază.

Daniels rapid a fost un fel de doliu. Postul și dolul sunt foarte strâns legate în Biblie. Există un doliu spiritual pe care Dumnezeu a promis să-l binecuvânteze:

„Fericiți cei care plâng, căci vor fi mângâiați”.

Poate fi un moment în care ești condus la un fel de post parțial, ca Daniel.

Dacă un grup este de acord să postească împreună, cred că, dacă este posibil, ar trebui să se întâlnească și cel puțin o parte din timp pentru a se ruga și a-L căuta pe Dumnezeu ca grup. Există lucruri realizate prin rugăciunea împreună care de multe ori nu se vor întâmpla doar prin rugăciunea pe cont propriu.

CÂT TIMP TREBUIE ȘI RAPID.

„Acum ajungem la întrebarea alegerii unei perioade de timp pentru post. Sfatul meu este: Nu începeți cu un post foarte lung. Nu începeți cu o săptămână, două săptămâni sau patruzeci de zile. Unii oameni o fac și o realizează, dar consider că este mai bine să încep să urc scara de jos, treptat cu treptă.

Problema este că, dacă începeți cu o perioadă prea lungă și nu o atingeți, atunci vă simțiți învinși. S-ar putea să renunți și să nu mai încerci niciodată. Aș sugera că, în mod normal, este mai bine să începeți din partea de jos a scării și să urcați spre vârf.

Dacă nu ești familiarizat cu postul și nu te simți cu adevărat egal cu un test mare, începe prin a omite ultima masă a zilei. Dacă, în mod normal, ați mânca ultima masă în jurul orei 18:00 sau 18:30 și nu ați gustat după aceea până la micul dejun a doua zi dimineață, ați postit de la ora prânzului până la ora micului dejun, care este de aproximativ 18 ore. Este o perioadă destul de substanțială pentru a rămâne fără alimente, lipsind doar o masă. În acest fel, veți obține un post real fără o schimbare prea drastică a modelului de viață sau un obiectiv prea mare. Dacă reușiți în asta, data viitoare poate doriți să săriți peste ultimele două mese - masa de prânz și cina. Dacă nu mănânci până la micul dejun, atunci ai fost de fapt 24 de ore fără mâncare.

Atunci când începeți să vă simțiți ca un soldat adevărat, puteți omite toate cele trei mese într-o zi și veți fi postit de la cină în noaptea precedentă până la micul dejun a doua zi - aproximativ 36 de ore. Odată ce ați realizat acest lucru și ați știut că îl puteți face, atunci cred că este timpul să îl căutați pe Domnul dacă El dorește să continuați un post mai lung.

Din nou, v-aș sfătui să nu faceți un pas prea mare prima dată. Luați două sau trei zile sau o săptămână. Dacă petreci o săptămână în post, acest lucru va avea probabil un efect substanțial pe parcursul vieții tale. ”

AJUTOR PRACTIC PENTRU POST

  • PREGĂTIREA SPIRITUAL

Adesea, când postim, pot apărea probleme fizice și spirituale. Ei erau deja acolo, postul ne avertizează pur și simplu la ei, pregătește-ți inima pentru asta, fii gata să-i ierți pe ceilalți. Ar trebui să avem un plan practic și să ne apropiem cu credință, dar de multe ori Domnul va aduce lucruri în inimile noastre pe care nu le așteptam, așa că rămâneți flexibili. Citirea cuvântului și rugăciunea sunt foarte importante și puternice în timpul posturilor, încurajăm întotdeauna planificarea pentru acel moment din zi. Fii așteptat ca lucrurile din viața ta să se schimbe.

Dacă aveți probleme de sănătate, consultați medicul anterior pentru a începe un post și explicați ce intenționați să faceți. Acest lucru este important mai ales dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă sau aveți o afecțiune cronică. Unii oameni nu ar trebui să postească niciodată fără supravegherea profesională.

  • CUM SĂ ÎNCEP

Începeți cu un obiectiv clar. De ce postesti? Aveți nevoie de direcție, vindecare, restabilirea căsătoriei sau probleme familiale? Posti pentru mântuirea celor dragi? Vă confruntați cu dificultăți financiare? Cereți Duhului Sfânt îndrumare. Rugați-vă zilnic și citiți Biblia.

  • DECIDEAZĂ CE SĂ RAPIDĂ

Ceea ce postim este între tine și Dumnezeu. Este o decizie luată în timpul rugăciunii cu Dumnezeu. Puteți alege un post complet sau unul parțial. Uneori ajută să lucrezi către un post plin de apă dacă alegi să faci un post mai lung. Puteți începe cu un post parțial (fără carne, dulciuri sau vin. În general se mănâncă legume, fructe și apă potabilă), apoi treceți la un post lichid cu sucuri, apoi la apă. Orice ați decide, vă rugăm să fiți înțelepți și să primiți sfaturi de la cei care au postit înainte dacă aveți nevoie.

Există câteva alte lucruri pe care să vă concentrați în acest timp, care vă vor ajuta să mențineți un „vas curat”. De exemplu, abțineți-vă de la a vorbi critic și a răspândi cuvinte negative despre sau către oricine altcineva. De asemenea, luați în considerare limitarea timpului pe care îl urmăriți la televizor și cât timp petreceți în lucruri care vă distrag atenția. Nu uitați să înlocuiți acel moment cu rugăciunea și studiul Bibliei. Acel timp cu Isus va produce o schimbare dramatică în viața ta.

Majoritatea oamenilor pot posta cu ușurință de la una la trei zile, dar este posibil să simțiți grația de a merge mai mult, chiar și de la 21 la 40 de zile. Folosește înțelepciunea și roagă-te pentru îndrumare. Începătorii sunt sfătuiți să înceapă încet.

  • LA CE SĂ TE AȘTEPȚI

Când posti, corpul tău se detoxifică, eliminând toxinele din sistemul tău. Acest lucru poate provoca disconfort, cum ar fi dureri de cap și iritabilitate în timpul retragerii din cofeină și zaharuri. Firește, vei avea dureri de foame. Limitați-vă activitatea și exercitați moderat. Ia-ți timp să te odihnești. Postul aduce rezultate miraculoase.

Urmezi exemplul lui Isus când postim. Petreceți timp ascultând muzică laudă și venerată. Rugați-vă cât de des puteți pe tot parcursul zilei. Îndepărtați-vă cât mai mult de distracțiile normale și păstrați-vă inima și mintea în căutarea chipului lui Dumnezeu.

Acest lucru variază foarte mult în funcție de lungimea postului. Nu mâncați excesiv când vine momentul să vă terminați postul. Începeți prin a mânca porții mai mici de alimente sau gustări, cum ar fi fructe și legume, evitați alimentele procesate și zahărul. Dacă ați postit mult timp numai cu apă, vă rugăm să căutați sfaturi despre cum să vă rupeți postul, este important să faceți acest lucru corect. Încheierea corectă a unui post lung de apă poate fi foarte dificil și este crucial pentru sănătatea ta.

ADUNĂRI CORPORATIVE LA BISERICĂ ÎN TIMPUL DE 21 DE ZILE RAPID

Marți 4 și 11 februarie - 7:00 Adunare de rugăciune/închinare.

Joi și vineri 20 și 21 februarie - 19:00 Adunare de rugăciune/închinare.

Sâmbătă 22 februarie - 5:30 pm - Pauză postul cu închinare și rugăciune - urmat de o masă potluck împreună.