bărbați

Nu aveți nevoie de statistici pentru a vă spune că bărbații sunt mai predispuși să evite medicul decât femeile. De fapt, femeile sunt cu 100% mai predispuse să vadă un medic pentru examene, examinări și consultații de sănătate preventivă, chiar dacă sunt mult mai puțin susceptibile de a muri din una dintre primele 10 cauze de deces.

„Mulți bărbați sunt pierduți de ani de zile între medicul lor pediatru și când au prima lor frică de sănătate în vârsta de 50 de ani”, spune Leslie Schlachter, directorul Programului de Sănătate pentru Bărbați din Muntele Sinai. - Nu ar trebui să fie nevoie de o sperietură pentru a te duce la medic.

„Controalele de sănătate preventive sunt asociate cu bărbații mai sănătoși. Aceste vizite pot duce, de asemenea, la apariția unor cancere periculoase suficient de devreme pentru a salva vieți. ”

Iată verificările pe care ar trebui să le faceți pentru moment, astfel încât să puteți avea mai mult timp, perioadă.

1. Verificarea zahărului din sânge

„Verificările anuale ale nivelului de glucoză sunt imperative pentru bărbați pentru a reduce probabilitatea de apariție a bolilor cardiace semnificative”, spune Schlachter. Diabetul, o boală cronică caracterizată prin niveluri ridicate de zahăr din sânge, crește foarte mult riscul de boli de inimă și alte complicații, cum ar fi afectarea rinichilor și disfuncția erectilă din cauza afectării nervilor. Testarea anuală a glucozei servește drept cea mai bună metodă de diagnosticare a diabetului înainte ca acesta să devină prea avansat.

Mulți bărbați cu debutul diabetului zaharat și/sau un diagnostic de diabet zaharat pot fi gestionați în mod adecvat prin dietă și exerciții fizice, adaugă Schlachter. "Dacă managementul stilului de viață cu dietă și exerciții fizice nu este suficient, există medicamente pe cale orală și/sau insulină care pot fi utilizate."

2. Verificarea pielii

Bărbații cu antecedente familiale de cancer de piele sau care au avut arsuri solare semnificative când erau mai tineri, prezintă un risc crescut de cancer de piele. Schlachter spune că cancerul de piele poate afecta bărbații de orice vârstă.

„Este foarte important să faceți controale anuale ale pielii de către un dermatolog. La domiciliu, bărbații ar trebui să urmărească atent alunițele și semnele de naștere, deoarece ușoare modificări pot însemna în ceea ce privește etiologia ", a spus ea. „Utilizarea consecventă a protecției solare este primordială.”

3. Testul PSA

Un bărbat din șapte va dezvolta cancer de prostată. În afară de cancerul de piele, este cea mai comună formă de cancer la bărbații americani. Antigenul specific prostatei sau testul nivelului de sânge al PSA, împreună cu examenele rectale digitale (DRE), sunt cel mai bun mod de a detecta cancerul de prostată.

„Toți bărbații cu vârsta cuprinsă între 50 și 70 de ani ar trebui să fie verificați anual,” a spus ea. „Dacă un bărbat are antecedente familiale de cancer de prostată sau antecedente necunoscute, testarea PSA ar trebui să înceapă la vârsta de 40 de ani”.

4. Colonoscopie

O colonoscopie este un rit de trecere pentru bărbații (și femeile) cu vârsta peste 50 de ani, deoarece atunci crește riscul de cancer de colon. Alți factori de risc includ antecedente medicale de boală inflamatorie intestinală sau o dietă bogată în grăsimi animale.

„În cazul în care un bărbat nu are antecedente familiale de cancer de colon, trebuie efectuată o colonoscopie de screening la vârsta de 50 de ani. Viitoarele colonoscopii se fac la fiecare trei până la 10 ani, pe baza rezultatelor fiecărei colonoscopii”, spune Schlachter.

5. Verificarea tensiunii arteriale și a colesterolului

Tensiunea arterială ridicată este principala cauză de accident vascular cerebral la bărbați și este foarte gravă dacă nu este gestionată. Colesterolul ridicat poate duce, de asemenea, la probleme cardiovasculare grave, cum ar fi infarct sau accident vascular cerebral. „Faceți un examen amănunțit cu prelucrarea de bază a sângelui”, spune Schlachter. „Multe farmacii locale îți pot verifica tensiunea arterială fără să fie nevoie de programare”.

Bărbaților de peste 20 de ani ar trebui să li se verifice colesterolul la fiecare trei până la cinci ani, iar apoi anual, după vârsta de 50 de ani.

6. Ecocardiograma

Mulți factori de risc mortal cardiaci sunt prinși prin testarea simplă a colesterolului și monitorizarea tensiunii arteriale, precum și prin gestionarea greutății.

Dar dacă există antecedente familiale de boli cardiace sau dacă ați cunoscut deja colesterolul crescut sau tensiunea arterială crescută, ecocardiogramele sau testele de stres cardiac vă pot asigura că nu există leziuni cardiace semnificative, spune Schlachter.

7. Testul enzimelor hepatice

Testarea enzimelor hepatice face parte din prelucrarea standard a sângelui și caută orice deteriorare a ficatului care poate proveni din diverse surse, inclusiv alcool - bărbații, la urma urmei, consumă mai mult alcool decât femeile, în medie.

„Este important ca bărbații să aibă aceste enzime verificate, deoarece acestea se pot ridica din cauza medicamentelor eliberate fără rețetă, a consumului de alcool, a tulburărilor inflamatorii, a tulburărilor tiroidiene, a obezității și a unor toxicități”, spune Schlachter.

8. Testul TSH

Tiroida ta ajută fiecare celulă din corpul tău prin eliberarea de hormoni care reglează metabolismul. Orice modificare a hormonilor pe care îi produce poate avea un impact asupra vieții unui om și poate determina creșterea în greutate, letargie, epuizare sau oboseală. Un test de sânge numit test hormon stimulator tiroidian (TSH) poate fi efectuat de către medicul dumneavoastră pentru a verifica funcția tiroidei.

„Din păcate, multe dintre simptomele unei tiroide hiperactive sau hiperactive sunt simptome pe care mulți bărbați le simt„ parte din viață ”, spune Schlachter. Dar dacă testarea arată anomalii, acestea pot fi de obicei remediate prin medicamente.

9. Screening-uri pulmonare

Cancerul pulmonar este cel mai prevenibil dintre toate tipurile de cancer. Nouăzeci la sută din timp, se găsește la persoanele care fumează. Restul sunt de obicei persoane cu predispoziție genetică la dezvoltarea acestuia sau persoane care au fost expuse fumului pasiv sau substanțelor chimice caustice.

Prevenirea este esențială, spune Schlachter: „Cancerul pulmonar este adesea o descoperire incidentală a scanărilor care se fac dintr-un motiv alternativ. Depistarea cancerului pulmonar este controversată, deoarece formele bine acceptate de scanare sunt bogate în radiații ”, a spus ea. Experții în cancerul pulmonar se uită la scanări CAT cu doze mai mici, care ar putea fi viitorul screeningului cancerului pulmonar. O radiografie toracică anuală nu este recomandată ca instrument de screening.