HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

vitamina

Ce se întâmplă dacă ai putea vindeca mahmureala, să-ți crești sistemul imunitar, să lupți împotriva letargiei și să obții o piele mai sănătoasă dintr-o singură lovitură? Asta promit picurările de vitamina IV.

Procesul funcționează oferind utilizatorului o infuzie directă de vitamine și minerale, cum ar fi doze mari de vitamina C sau magneziu. Primirea de vitamine printr-un IV ar presupune că substanțele nutritive pot ocoli sistemul digestiv pentru a obține o vitalitate mai rapidă. Există diferite formulări diferite de vitamine pe care le puteți primi în funcție de nevoile dumneavoastră.

Fanii tratamentului - de la Bravo reality stars la Adele și Chrissy Teigen - și companiile care oferă serviciul cred că ajută la o serie de probleme de sănătate. La fel ca în majoritatea modurilor de wellness, beneficiile par aproape prea bune pentru a fi adevărate. Am decis să testez eu și să discut cu experți despre practica neconvențională.

Ce să vă așteptați atunci când obțineți o vitamină IV

M-am îndreptat spre Thrive Vitamin Drips & Shots în Laguna Beach, California, pentru a-mi obține IV-ul, dar companiile din toată țara oferă servicii atât în ​​persoană, cât și la domiciliu. La Thrive Vitamin Drips & Shots, puteți alege dintr-o gamă de pachete în care anumite vitamine, aminoacizi și minerale sunt administrate intravenos prin picurare în timp ce așteptați. Întregul proces durează aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit.

Începeți completând un chestionar de sănătate, care vă întreabă despre operațiile anterioare sau bolile. Am selectat apoi „Classic Myers Drip”, care include vitamine B, vitamina C, seleniu, calciu și magneziu. Combo-ul a fost inspirat de Dr. John Myers, medicul din Baltimore care a condus acuzația de vitamine administrate intravenos din anii 1950 până la moartea sa în 1984. După ce am ales soluția mea, am fost condus într-o zonă privată unde m-am așezat și am ridicat picioarele în timp ce o asistentă medicală se pregătea aceasta.

Sunt puțin zgârcit în privința venelor, așa că am închis ochii când asistenta a pregătit totul. Dar, odată ce IV-ul a fost pus și o bucată de bandă acoperită unde a intrat în corpul meu, m-am relaxat în timp ce lichidul galben neon se scurge în brațul meu. Cei mai mulți dintre noi ne asociem să avem un IV cu a fi într-un spital sau a ne simți rău, așa că a durat un moment să-mi reamintesc că acesta a fost doar un tratament și, de fapt, am fost bine. Distribuția soluției în corpul meu nu a durut deloc, dar mi s-a simțit rece sub piele.

„Majoritatea dintre noi ne asociem să avem un IV cu a fi într-un spital sau a ne simți rău, așa că a durat o clipă să-mi reamintesc că acesta a fost doar un tratament și, de fapt, am fost bine”.

Am fost singura persoană din unitate în timpul vizitei mele, dar mi s-a spus că weekendurile pot fi foarte ocupate. După tratamentul meu, am discutat cu LaQuicha Westervelt-House, o asistentă medicală din Orange County, California, și proprietarul Thrive Vitamin Drips & Shots. Ea a spus că în ultima vreme a crescut popularitatea vitaminelor IV, ceea ce crede că se datorează faptului că mai mulți oameni învață despre beneficiile raportate.

„Picăturile și vaccinurile cu vitamina IV pot fi utilizate atât în ​​mod proactiv pentru menținerea unei stări de sănătate optime, cât și pentru tratarea afecțiunilor acute și cronice”, mi-a spus Westervelt-House, adăugând că mulți clienți vin pentru o lovitură sau o vitamină IV pentru a contracara efectele unei dureri noapte afară ”, de exemplu.

Ea a spus că beneficiile tratamentului includ creșterea energiei, starea de spirit îmbunătățită, claritatea mentală, somnul îmbunătățit, stresul scăzut și anxietatea, imunitatea crescută, recuperarea musculară și hidratarea. Când a fost întrebat dacă oamenii pot obține aceleași vitamine (și, prin urmare, aceleași beneficii) pur și simplu printr-o alimentație sănătoasă, Westervelt-House a spus că acest lucru nu este întotdeauna posibil - mai ales pentru cei cu diete restrânse.

„Vitamina B-12 este numai în produsele [de origine animală], de aceea vegetarienii și veganii trebuie să suplimenteze. De asemenea, multor oameni le este greu să mențină o dietă cu adevărat echilibrată ”, a spus ea.

După aceea, am băut niște apă și am fost trimis în drum. Nu pot să spun că m-am simțit diferit nici în acea zi, nici câteva zile mai târziu, dar aș putea spune că vitaminele și-au făcut drum prin corpul meu cu dovezile unor vizite - ahem - foarte colorate la baie în zilele următoare. (Când corpul tău expulzează excesul de vitamine de care nu ai nevoie, de obicei îți schimbă culoarea urinei. În cazul excesului de vitamine B-2, de exemplu, poate avea ca rezultat o nuanță galbenă mai accentuată.)

Susținătorii de picături de vitamina IV spun că efectele sunt cumulative, așa că probabil aș fi observat mai multe beneficii dacă m-aș fi întors sau aș fi urmat un curs de picurare. La Thrive Vitamin Drips & Shots, aceasta se ridică la 480 USD pentru un pachet de cinci sesiuni. Pentru un tratament, costă 120 USD. La acel preț, merită cu siguranță să cântăriți dovezile înainte de a face o investiție - și nu toți experții sunt la bord.

Ce cred experții medicali despre eficacitatea IV

La fel ca multe tratamente alternative, picurările de vitamina IV nu au un corp puternic de dovezi științifice care să susțină afirmațiile lor de sănătate. Unele servicii - și presupusele avantaje ale acestora - nu sunt evaluate de Food and Drug Administration. Rick Pescatore, medic de urgență și director de cercetare clinică în cadrul Departamentului de Medicină de Urgență al sistemului de sănătate Crozer-Keystone din zona Philadelphia, consideră că nu oferă niciun fel de beneficii.

„Infuziile de vitamine pentru persoanele sănătoase sunt puțin mai mult decât uleiul de șarpe”, a spus el. „Nu există date care să susțină utilizarea lor sau literatura care să ofere vreun beneficiu semnificativ pentru sănătate. În timp ce suplimentarea cu vitamine are cu siguranță utilitate în anumite procese ale bolii, aplicațiile de „menținere a sănătății” sau „întinerire” nu sunt altceva decât șarlatanie ”.

Pescatore a adăugat că pentru multe persoane sănătoase, vitaminele solubile în apă, cum ar fi vitamina C, duc doar la „urină scumpă”. (Un studiu publicat în revista Frontiers in Physiology sugerează că la pacienții cu cancer cu niveluri scăzute de vitamine sărăcite de chimioterapie, livrarea vitaminei IV poate fi benefică.)

„Infuziile de vitamine pentru persoanele sănătoase sunt puțin mai mult decât uleiul de șarpe”.

Dr. Niket Sonpal, gastroenterolog și hepatolog practicant și director asociat al programului de rezidență în medicină internă la Centrul Medical al Spitalului Universitar Brookdale din Brooklyn, a subliniat posibilele beneficii ale vitaminei IV pentru persoanele care sunt deja bolnave.

El a spus că există o serie de afecțiuni, inclusiv boala celiacă, în care un pacient poate beneficia de o ședință de vitamina IV, deoarece nu poate absorbi anumiți nutrienți în mod tradițional. Cu toate acestea, pentru marea majoritate a publicului larg, „dacă mâncați o dietă bine echilibrată, corpul dumneavoastră nu are nevoie de vitamine suplimentare”, a subliniat el.

Există, de asemenea, șansa că încercarea ta de vitalitate prin picurare de vitamine ar putea să se întoarcă. Ca toate procedurile medicale, vine cu câteva probleme de siguranță. În 2018, modelul Kendall Jenner ar fi fost internat în spital după ce a primit o picurare de vitamina IV și a avut o reacție proastă la aceasta.

Pescatore a spus că oamenii ar trebui să fie precauți cu privire la potențialul supradozaj al vitaminelor în timpul unei sesiuni.

„Nu este doar o prostie și ineficient, dar poate fi, de asemenea, periculos, luând în considerare complicațiile care pun viața în pericol a supradozajului cu vitamina A [dacă soluția conține acea vitamină], rezultatele mortale ale nivelurilor crescute de potasiu sau sodiu sau dovezile emergente că oxigenul este periculos atunci când este supra-suplimentat ”, a spus el. Un exces de vitamina A poate fi toxic și poate provoca greață, leziuni hepatice sau chiar moarte.

Orice tratament IV prezintă, de asemenea, un risc de vânătăi, infecții și inflamație a venelor, motiv pentru care Westervelt-House a spus că este important personalul cu experiență (doar asistenții medicali autorizați sunt angajați la Thrive Vitamin Drips & Shots, a spus ea) și sunt instruiți complet.

Concluzie: este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice tratament de sănătate. Și în timp ce un IV plin de vitamine și minerale vă poate ajuta să vă revitalizați și să vă energizați rapid - cel puțin conform dovezilor anecdotice - nimic nu este mai bun (sau mai sigur) decât o dietă și un stil de viață sănătoși.