Greutatea a devenit fiara societăților noastre, peste tot și toată ziua urechile noastre sunt înăbușite și ochii noștri atacați de mass-media și.

doar

Greutatea a devenit fiara societăților noastre, peste tot și toată ziua urechile noastre sunt înăbușite și ochii noștri atacați de mass-media și campaniile publicitare care raportează în mod constant subiectul greutății, linia, silueta, cremele și dietele de slăbire. Pe scurt, greutatea este combinată cu toate sosurile.

Prin evocarea acestui subiect, oamenii sunt din ce în ce mai conștienți și conștienți de importanța sănătății și de legătura ei strânsă cu greutatea. Mai mult, medicii de toate specialitățile combinate (cardiologi, reumatologi, pneumologi etc.) recomandă cu tărie pierderea în greutate

Pentru buna funcționare a corpului nostru și descurajează faimosul efect yoyo. Pentru a evita acest efect, iată o rețetă naturală compusă din 2 ingrediente: semințe de in și cuișoare. Aceste 2 elemente vă vor ajuta să vă mențineți greutatea și să pierdeți kilogramele în plus.

Această rețetă este pentru menținerea formei și pierderii în greutate

Când aveți pofte dulci sau sărate la o frecvență destul de mare și încă o doriți, deoarece simțiți că această dorință nu este pe deplin satisfăcută, reflectă stresul sau prezența paraziților în stomac.

Aceste 2 ingrediente sunt suficiente pentru a distruge stocurile de grăsimi și a vă purifica corpul de paraziți. Există două surse de energie în organism, glicogen (zaharuri) și proteine ​​(mușchi). Modul în care corpul tău își atrage sursele de energie poate schimba procesul de scădere în greutate.

Ingrediente

  • 100 de grame de semințe de in
  • 10 grame de cuișoare

Cu ajutorul unui Blender, amestecați cele două ingrediente. Luați două linguri din acest amestec în fiecare dimineață timp de trei zile consecutive. O puteți amesteca cu apă sau o puteți încorpora în micul dejun.

În mod ideal, urmați această rețetă timp de 3 zile, apoi suspendați amestecul pentru următoarele 3 zile pentru a odihni corpul și luați rețeta după aceste 3 zile de pauză și așa mai departe până când ajungeți la o lună. După ce această lună a trecut, veți vedea diferența.

Acest purificator te va ajuta să scapi de paraziții din corpul tău.

Beneficiile ingredientelor rețetei:

Semințele de in sunt o sursă inepuizabilă de energie, vitamine, substanțe nutritive și minerale esențiale pentru sănătatea corpului nostru. Iată câteva efecte benefice asupra organismului:

Previne bolile cardiovasculare: Această sămânță intervine în reducerea excesului de colesterol și, în consecință, în prevenirea bolilor cardiovasculare. Aceste semințe evită bolile arterelor și acest lucru prin integrarea lor în dieta dvs., cu o rată de 20 de grame de semințe de in măcinate. Dar asigurați-vă că solicitați sfatul medicului dumneavoastră.

Excelent aliat de slăbire: Semințele de in au o capacitate mare de Omega3, grăsimi bune, care se găsesc în peștii grași, cum ar fi sardinele și somonul, uleiul de rapiță sau în unele fructe uscate, cum ar fi nucile. Contrar credințelor noastre, grăsimile nu sunt toate rele pe o dietă, dimpotrivă, organismul are nevoie de Omegas 3 care se găsesc în semințe de in pentru a-l ajuta să distrugă grăsimile rele. În plus, făina de in este un bun inhibitor al apetitului; În contact cu apa, se umflă și umple o parte a stomacului, provocând o senzație de sațietate.

Tranzitul intestinal: Semințele de in sunt un excelent laxativ natural, formula sa bogată în substanțe care îngreunează scaunele prin extragerea apei din alimentele consumate, ajută la reducerea dificultăților de evacuare intestinală și la limitarea constipației.

Cunoscut pentru efectele sale asupra durerii de dinți, cuișoara are mai mult de o frânghie la arc:

Ameliorează durerile musculare: masarea mușchilor după efort fizic cu ulei esențial de cuișoare îi calmează dacă respectați doza.

Arzător de grăsimi: acționează inițial ca un inhibitor al apetitului datorită gustului său puternic. Bogat în fibre și sărac în calorii, ajută la promovarea digestiei și pune capăt balonării. De asemenea, conținutul său ridicat de vitamina C, minerale și oligoelemente ajută la obținerea unei saturații foarte rapide.

Atenție cu privire la ingredientele rețetei:

Cuisoare: Nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează sau copiilor cu vârsta sub 12 ani. Evident, ca orice element, nu trebuie abuzat.

Seminte de in: Nu sunt recomandate persoanelor care sunt alergice la semințele de susan, persoanelor care suferă de o boală a sângelui sau care urmează tratament. Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră și nu depășiți o lingură pe zi.