Obezitatea afectează aproximativ 39,8% dintre adulții din Statele Unite, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), iar peste 70% dintre adulți sunt supraponderali sau obezi.

A fi supraponderal sau obez poate duce la o varietate de probleme de sănătate, dar ceea ce mulți oameni nu știu este că și a fi supraponderal poate crește riscul. Iată cum vă afectează greutatea sănătatea.

Care sunt riscurile pentru sănătate de a fi supraponderali sau obezi?

A fi supraponderal sau obez poate afecta multe aspecte ale bunăstării, inclusiv sănătatea fizică, psihosocială și financiară.

Fizic

Excesul de greutate crește riscul pentru mai multe afecțiuni:

  • Boala cardiovasculara: Obezitatea este un factor de risc pentru mai multe probleme cardiace, inclusiv ateroscleroza (întărirea arterelor), boala coronariană, durerea toracică, atacurile de cord și cheagurile de sânge. De asemenea, cheagurile de sânge vă pot crește riscul de accident vascular cerebral.
  • Diabetul de tip 2: O afecțiune în care nivelul zahărului din sânge este anormal de ridicat, diabetul de tip 2 este un factor de risc pentru alte afecțiuni potențial grave. Activitatea fizică poate ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge și la prevenirea diabetului de tip 2 dacă sunteți expus riscului.
  • Tulburări musculo-scheletice: Persoanele supraponderale tind să aibă mai multe probleme ale sistemului musculo-scheletic, inclusiv osteoartrita și durerile articulare. Excesul de greutate stresează articulațiile și cartilajul, ceea ce duce la deteriorarea.

asupra

  • Cancer: Creșterea în greutate, chiar și atunci când nu are ca rezultat obezitatea, este un factor de risc pentru anumite tipuri de cancer, inclusiv cancer de sân, cancer colorectal, cancer endometrial, cancer de vezică biliară și cancer de rinichi.
  • Apnee de somn: Apneea de somn poate întrerupe respirația în timpul somnului. Alte simptome ale apneei de somn includ sforăitul puternic și somnolența în timpul zilei. Persoanele supraponderale pot prezenta și alte boli respiratorii.
  • Complicații ale sarcinii: Femeile care sunt supraponderale sau obeze înainte de a rămâne gravide prezintă un risc crescut de a dezvolta complicații ale sarcinii, cum ar fi diabetul gestațional sau preeclampsia. Femeile gravide care sunt supraponderale au, de asemenea, un risc crescut de a avea nevoie de o secțiune C pentru a da naștere copilului.
  • Boală hepatică grasă: Cauza exactă a bolii hepatice grase este necunoscută, deși persoanele care sunt supraponderale sau obeze au mai multe șanse să dezvolte această afecțiune. Boala ficatului gras poate fi dăunătoare și poate duce la ciroză sau insuficiență hepatică.
  • Boală de rinichi: Obezitatea crește riscul de hipertensiune arterială (hipertensiune arterială), care este una dintre cele mai frecvente cauze ale bolilor renale. Boala renală poate duce la alte complicații de sănătate.
  • Tensiune arterială crescută: Hipertensiunea arterială este un factor de risc pentru o serie de afecțiuni cronice grave. Excesul de greutate necesită ca inima să lucreze mai mult pentru a circula sângele pentru a vă odihni corpul, ducând la tensiune arterială crescută.

A fi supraponderal poate, de asemenea, să vă limiteze eligibilitatea de a suferi anumite proceduri medicale. Este important să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a vă monitoriza afecțiunile și a dezvolta împreună un plan pentru a menține o greutate sănătoasă.

Psihosocial

Deși mulți oameni consideră că obezitatea este o problemă fizică, este la fel de problemă psihologică. De exemplu, unele condiții psihologice pot contribui la creșterea în greutate, cum ar fi depresia, anxietatea sau tulburările alimentare. Dar supraponderalitatea sau obezitatea pot duce și la dezvoltarea unor condiții psihologice.

Din păcate, „corpul perfect”, astfel cum este definit de societate, nu include persoanele supraponderale sau obeze. Din acest motiv, mulți oameni care sunt supraponderali tind să se simtă conștienți de sine și să interiorizeze ceea ce percep alte persoane spun sau gândesc despre ele. Aceste sentimente pot crește riscul de tulburări ale dispoziției și abuz de substanțe.

Poate fi dificil să cauți ajutor pentru cineva care se confruntă cu efectele psihosociale ale supraponderabilității, dar există resurse disponibile, inclusiv terapia comportamentală sau cognitivă, grupurile de sprijin, consilierii mentali și altele. Discutați cu medicul dumneavoastră despre resursele disponibile.

Financiar

Obezitatea are un impact economic extraordinar, ducând la pierderea productivității, invaliditate, deces prematur, creșterea primelor de asigurare de viață etc. În plus, tratarea obezității și a afecțiunilor legate de obezitate reprezintă miliarde de dolari pentru asistență medicală în fiecare an. Cercetările arată că adulții obezi cheltuiesc cu 42% mai mult pentru costurile asistenței medicale decât adulții cu o greutate sănătoasă.

Dacă te lupți cu greutatea ta, știi că nu ești singur. Dacă nu știți de unde să începeți, mergeți la furnizorul dvs. de asistență medicală primară. El/el vă poate ajuta să vă puneți pe calea către atingerea obiectivelor de sănătate și de slăbire, astfel încât să puteți trăi o viață mai sănătoasă și mai fericită.