Jennifer Garner este o celebră actriță americană, dar mănâncă o dietă pe bază de plante?

este

Jennifer Garner nu este vegană sau vegetariană. Când a fost întrebat despre planurile ei de Ziua Recunoștinței, vedeta o dată a remarcat, „Ei bine, nu o să mănânc puii noștri. Dar voi spune ... Mă simt puțin rău. Nu sunt vegetarian. Vom face un curcan mare. ”

Să explorăm viața și dieta sănătoasă a actriței 13 Going on 30.

Cum se menține în formă Jennifer Garner?

Jennifer lucrează de ani de zile cu antrenorul de fitness celebru Simone De La Rue. Antrenorul personal a comentat: „Se antrenează patru până la cinci zile pe săptămână, când nu se pregătește pentru un film”.

Ea a continuat: „Vom face ceva care este antrenamentul tradițional de forță, iar în minutul următor vom dansa pentru a construi agilitatea și forța de bază. Îl amestec cu adevărat și nu facem niciodată un lucru. Ea face totul, ceea ce este incredibil! ”

Recomandat pentru tine

Cunoaște Jennifer Garner artele marțiale?

Fumează sau bea alcool Jennifer Garner?

Sunt legați Jennifer Garner și James Garner?

Când Jennifer se pregătea pentru Peppermint în 2018, a trebuit să devină mai puternică pentru rol - joacă rolul unei mame care caută să se răzbune pe ucigașii soțului și fiicei sale.

De La Rue a raportat că Jennfer a lucrat șase zile pe săptămână, timp de trei luni, pentru a se pregăti pentru rol. Antrenorul a spus: „Am lucrat la ridicarea greutăților mai grele, de obicei în jur de 15 kilograme”.

„De asemenea, am făcut o mulțime de greutate corporală și am completat cu benzile mele de rezistență personalizate”, a continuat ea. Antrenorul personal a concentrat-o pe Jennifer pe extensiile triceps cu greutăți și banda de rezistență, precum și pe scufundările tricepsului.

Urmăriți-i pe Jennifer și De La Rue făcând un antrenament cu aspect obositor, care include flotări, greutăți, exerciții ab și multe altele.

O postare distribuită de Jennifer Garner (@ jennifer.garner) pe 5 septembrie 2018 la 11:39 PDT

Cum este dieta Jennifer Garner?

Alături de un antrenor personal de top, Jennifer a lucrat și cu nutriționistul Kelly LeVeque. LeVeque are un plan de dietă numit „Be Well by Kelly Diet”, pe care Jennifer l-a folosit pentru a se forma pentru rolul ei în Peppermint.

Când a fost întrebat despre dietă, Jennifer a remarcat: „De fapt mi-a plăcut foarte mult dieta, așa că am rămas pe ea [după filmare]”.

Jennifer a distribuit o rețetă de smoothie cu aspect super sănătos de la dietetician pe Instagram. Aruncați o privire și vedeți dacă sunteți dispus să încercați:

O postare distribuită de Jennifer Garner (@ jennifer.garner) pe 5 ianuarie 2018 la 18:32 PST

Pentru a-și menține dieta, Jennifer are propria grădină acasă unde cultivă fructe și legume. Cu toate acestea, chiar dacă vedeta iubește să se mențină în formă și sănătoasă, ea iubește și coacerea și mâncărurile mai „nesănătoase”.

Jennifer postează adesea pe Instagram cu hashtagul #PretendCookingShow, unde postează rețete pentru fanii ei. Consultați această rețetă pentru biscotti:

O postare distribuită de Jennifer Garner (@ jennifer.garner) pe 22 mai 2020 la 11:17 PDT

Jennifer și prieteni celebri

În plus față de deliciile ei nesănătoase, Jennifer a fost văzută chiar băgându-se într-un burger la In-N-Out împreună cu prietena și gazda show-ului de gătit Ina Garten AKA Barefoot Contessa.

Perechea a filmat o emisiune specială de Ziua Recunoștinței la emisiunea Ina Garten în 2018. Înainte, Jennifer încercase și nu reușise să colaboreze cu Garten.

Jennifer a declarat pentru W Magazine: „Am încercat să particip la emisiunea Ina. Am încercat să-mi folosesc, bine, știi ... Zic, folosește ceea ce ai pentru a face lumea mai bună pentru tine! ”

Dar, inițial, a fost respinsă de Garner, Jenffier spunând: „În cele din urmă tocmai a spus:„ Îmi pare rău, îmi folosesc doar prietenii adevărați în emisiune. ”Mă simțeam ca„ Ce spui? Că nu suntem prieteni? Știu totul despre tine! ’”

Dar, în cele din urmă, perechea sa întâlnit și a lovit-o. Garner le-a spus oamenilor în 2018: „Undeva de-a lungul liniei am aflat că îi plac cărțile de bucate și emisiunea mea TV, așa că am întrebat dacă putem găti împreună”.

Ea a continuat: „Era foarte dulce. M-a invitat la petrecerea ei de ziua de naștere. Erau toate fetele în costume de baie - era atât de Jennifer! A fost atât de distractiv și nu de fantezie, așa cum este ea. ”

Ce face Jennifer Garner pentru vegani?

În ciuda faptului că nu este ea însăși vegană, Jennifer a făcut o incursiune în lumea bazată pe plante și este cofondatorul companiei vegane de hrană pentru copii - Once Upon a Farm.