Browserul dvs. nu acceptă sunet HTML5

combaterea

# 244: Combaterea rasismului, a misoginiei și a transfobiei în cultura de fitness și în lume în larg cu podcastul Ilya Parker Food Psych

Antrenorul și educatorul Ilya Parker de la Decolonizing Fitness ni se alătură pentru a discuta despre îndepărtarea culturii de fitness toxice către o relație intuitivă cu mișcarea, modul în care cultura dietetică s-a modificat pentru a-și ascunde rădăcinile rasiste, experiența de a fi o persoană trans negru care încearcă să obțină sex -asistență medicală afirmativă, masculinitate toxică în cultura trans-masculină albă și multe altele. În plus, Christy răspunde la o întrebare a ascultătorului despre modul în care furnizorii de sănătate și sănătate mintală cu diferite forme de privilegiu pot lucra pentru a ajuta la crearea unei lumi incluzive în greutate, fără a perpetua sistemele de opresiune.

Ilya (pronumele he/they) este un organizator și un educator de bază, a cărui activitate este centrată pe dreptate de gen, rasială și vindecătoare. De asemenea, este asistent de kinetoterapeut și antrenor de exerciții medicale. Ilya a decis să-și îmbine dragostea pentru practicile de mișcare bazate pe restaurare și susținerea comunității pentru a crea Decolonizing Fitness, LLC, care este o platformă de justiție socială care oferă servicii de fitness afirmative, educație comunitară și îmbrăcăminte în sprijinul diversității corpului. Găsiți-l online la DecolonizingFitness.com.

Discutam:

Ciclul restricție-binge prin care Ilya și familia sa au trecut prin creșterea alimentelor

Politica de gen pe care Ilya a experimentat-o ​​cu privire la hrana și corpul său ca persoană care a fost desemnată femeie la naștere

Modul în care relația lor cu alimentele în creștere este/a fost reflectată în relația lor cu mâncarea ca adult

Cum tranziția sa l-a ajutat să devină un consumator mai atent și mai intuitiv

Îngrijirea medicală pe care a experimentat-o ​​în timpul tranziției sale

Dezechilibrul de putere dintre medici și pacienții trans negri

Linia de ofițeri ai familiei Ilya

Cum s-a modificat cultura dietetică pentru a-și ascunde rădăcinile rasiste

Reflecțiile lui Christy despre modul în care a perpetuat supremația albă și cultura dietetică mai devreme în carieră

Modul în care cultura dietei acuză adesea sănătatea precară alegerilor alimentare ale unei persoane, ignorând alți factori precum stresul și factorii determinanți sociali ai sănătății

Capacitatea internalizată și modul în care aceasta duce adesea la auto-culpabilitate atunci când trăiești cu o afecțiune cronică

Social media ca resursă pentru eliberarea corpului

Cultura trans-masculină albă și modul în care perpetuează masculinitatea toxică

Cum „încălcarea patriarhatului” expune deseori oamenii trans la violență

Experiențele lui Ilya și Christy își mută munca de la cultura dietetică la o perspectivă antidietă

Importanța reprezentării diferitelor tipuri de corpuri

Modul în care relația Ilya cu mișcarea s-a schimbat de la cultura de fitness toxică la mișcare intuitivă

Cum mentalitatea „fără durere, fără câștig” a împins-o pe Ilya la punctul său de rupere

Modalități de a te angaja în mișcare atunci când ai dureri cronice

Cum își face serviciile accesibile mai multor oameni

Domeniul de practică al antrenorilor de fitness

Resurse menționate

Unele dintre linkurile de mai jos sunt linkuri afiliate. Afiliați sau nu, recomandăm doar produse și servicii care se aliniază valorilor noastre.

Trimiteți-vă întrebările pentru șansa de a le răspunde pe podcast

Ajutați la răspândirea mesajului antidietă prin abonarea la podcast

Lucrarea lui Sabrina Strings și episodul ei Food Psych®

Fiți hrăniți (afiliat) pe Instagram și fondatorii Dana Sturtevant și Hilary Kinavey's Food Psych episoadele # 76 și # 90

Karen Preene AKA @deadlifts_and_redlips pe Instagram

Haley Jones AKA @the_queer_counselor pe Instagram

Manualele de instruire ale Ilya, The Pain Guide și LGBTQIA Affirming Spaces

Întrebarea ascultătorului săptămânii

Cum pot oamenii cu identități privilegiate să pledeze pentru pozitivitatea grăsimilor și cultura anti-dietă fără a perpetua sistemele de opresiune? Cum poate o persoană să vorbească despre grupurile marginalizate fără să vorbească în locul lor? De ce este important să acționăm imperfect mai degrabă decât să nu facem deloc? Care sunt exemple concrete de acțiuni pe care aliații le pot întreprinde?