Importanța căilor de drenaj deschise și cu curgere liberă nu poate fi exagerată. După cum puteți vedea, toxinele parazite vor ieși din corp numai dacă fiecare punct de-a lungul căii de îndepărtare a deșeurilor parazite este deschis. De exemplu, un sistem de drenaj limfatic înfundat înseamnă că deșeurile toxice nu vor fi trecute în ficat, splină și ganglioni limfatici pentru filtrare și detoxifiere ulterioară. Și cu un sistem de ficat și conducte biliare înfundate, acele deșeuri toxice nu vor curge în rinichi sau colon pentru excreție.

Căile de drenaj clare sunt o necesitate dacă doriți să îndepărtați produsele reziduale ale paraziților. Dar mulți oameni, în special cei cu boli cronice, au blocaje în unele dintre aceste organe de detoxifiere. Când deșeurile toxice nu sunt eliminate suficient de repede, sunt libere să recirculeze în organism în timp ce așteaptă detoxifierea. Acest lucru poate duce la simptome incomode de moarte.

Din păcate, în unele cazuri, nu puteți evita problemele neplăcute de decolare. Deoarece deseori chiar problema care cauzează problema drenajului sunt paraziții înșiși. Paraziții adoră să stea în ficat, în conductele biliare și în multe alte organe de eliminare. În această situație, cu cât lucrați mai mult la eradicarea paraziților, cu atât pot fi mai intense aceste reacții. Dar, în timp, aceste simptome se pot diminua pe măsură ce eliminați mai mulți paraziți.

Pentru a vă susține în timpul acestui proces de detoxifiere, este important să țineți cont de reacțiile potențiale și să fiți gata să le înfruntați. Iată 10 dintre cele mai frecvente simptome de stingere și posibile modalități de a diminua efectele:

DURERI

Durerea, durerea și disconfortul din organism apar adesea în timpul curățării paraziților. La moarte, paraziții eliberează toxine și alte substanțe inflamatorii, astfel încât mușchii, articulațiile și chiar organele pot răni. 2

Ce să fac:

  • Când ești stresat, devii adesea deficit de magneziu. O baie de sare Epsom funcționează pentru a extrage toxinele de pe piele și pentru a umple magneziul atât de necesar în corpul dureros. 3
  • Dr. Eric Zielinski, autorul cărții Puterea vindecătoare a uleiurilor esențiale, recomandă un amestec de bergamotă naturală, camfor, lămâie, mentă și uleiuri esențiale de rozmarin diluate și utilizate local pentru ameliorarea durerilor. 4
  • Încălziți mușchii și articulațiile dureroase cu terapia termică de la: 5
      • Tampon electric de încălzire
      • Folie termică (cum ar fi Thermacare)
      • Baie fierbinte
      • Sticla cu apa fierbinte
      • Tampon umplut cu gel cu microunde

CRAVINGS

În timpul unei curățări de paraziți, ar trebui să evitați alimentele cu care le place să se hrănească. În caz contrar, veți lucra împotriva propriilor eforturi de a elimina aceste creaturi. Cele mai mari două alimente de evitat sunt zahărul și cerealele. Când paraziții nu primesc dieta pe care o doresc, ei pot declanșa pofte intense pentru ei. 6

Ce să fac:

  • Păstrați orele regulate de masă.
  • Înlocuiți o dietă de cereale și zahăr cu legume proaspete, câteva fructe cu conținut scăzut de zahăr și multe proteine.
  • O ceașcă de ceai de plante, cum ar fi ceaiul de mentă, poate ajuta la pofta de zahăr.
  • Adăugarea mai multor grăsimi naturale, sănătoase, în dieta dvs., inclusiv ulei de avocado sau nucă de cocos, vă poate ajuta să vă simțiți mai sățioși.
  • Eliminați alimentele procesate, ambalate sau ambalate pentru a ajuta la menținerea paraziților sub control. Stai departe de zaharurile ascunse și artificiale în timp ce și tu faci curățare activă.

parazit

OBOSEALĂ

Oboseala este o plângere larg răspândită în timpul curățării paraziților. Organismul trebuie să proceseze și să elimine toxinele, iar cheltuirea acestei energii suplimentare poate duce cu ușurință la oboseală. În plus, paraziții pe moarte pot elibera viruși, bacterii sau alți agenți patogeni. Acest lucru face ca mitocondriile dvs. - producătorii de energie din celule - să treacă de la rolul lor generator de energie la unul de apărare celulară. În timp ce mitocondriile se concentrează pe combaterea acestor agenți patogeni, acestea creează mai puțină energie. 7

Toxinele, agenții patogeni și metalele grele încetinesc și împiedică capacitatea mitocondriilor de a genera energie, deci fii blând cu tine însuți. Probabil că veți dori să vă rezervați ceva timp pentru odihnă în timpul curățării paraziților. Dar după ce veți fi supus acestui proces, vă veți recâștiga vitalitatea și energia și, probabil, mai mult decât înainte.

Ce să fac:

  • Somnul de calitate este vital pentru combaterea oboselii. De asemenea, îți oferă timpul și spațiul de care are nevoie pentru a se vindeca. Dacă este posibil, dormiți până la 8-10 ore de somn în fiecare noapte.
  • Faceți exerciții fizice și stimulente ușoare, cum ar fi cofeina, până când corpul dumneavoastră a avut ceva timp să se refacă.
  • Vitaminele B sunt valoroase în combaterea oboselii și în susținerea funcțiilor sănătoase ale corpului. 8
  • Suplimentele care susțin mitocondriale vă pot ajuta, de asemenea, la creșterea producției de energie și la sprijinirea detoxifierii naturale în timpul protocoalelor de curățare a paraziților.

SIMPTOME DE FLU-LIKE

Infecția parazitară poate provoca recidivă febră care apare și apoi pleacă, pentru a reveni mai târziu. În timpul unei curățări a paraziților, este posibil să aveți simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febra și frisoanele. Deși acestea sunt incredibil de incomode, rețineți că sunt temporare. 9

Ce să fac:

  • Odihnește-te mult pentru a-ți permite corpului să-și revină și să se vindece.
  • Utilizarea unei saune cu infraroșu poate ajuta la frisoane. 10
  • Hidratarea este crucială atunci când aveți febră sau alte simptome asemănătoare gripei. S-ar putea să vă deshidratați mai repede cu febră, deci asigurați-vă că obțineți suficiente lichide.
  • Nu uitați, transpirația este un semn pozitiv, deoarece înseamnă că eliminați toxinele. Doar asigurați-vă că vă curățați pielea după ce ați transpirat sau ați petrecut timp într-o saună, deoarece toxinele rămase pe piele pot fi reabsorbite.

DURUL DE CAP

Oricine a făcut un protocol de detoxifiere știe că durerile de cap sunt un simptom obișnuit. În timpul unei curățări de paraziți, durerile de cap se întâmplă pe măsură ce corpul se adaptează la curățare sau din cauza activității parazitare din cap. În unele cazuri, greața și sensibilitatea la lumină pot însoți durerile de cap. 11

Ce să fac:

  • Rămâneți hidratat vă poate ajuta să evitați durerile de cap și să eliminați toxinele din corp.
  • Calmează durerea de cap cu o compresă rece. O compresă rece sau înghețată aplicată pe zona gâtului sau a capului poate reduce inflamația, restrânge vasele de sânge și conducerea lentă a nervilor, toate acestea contribuind la reducerea durerii de cap. Faceți o compresă rece umplând o pungă impermeabilă cu gheață și înfășurând-o într-un prosop moale. Apoi, aplicați compresa pe ceafă, cap sau tâmplă pentru ușurare. 12
  • Uleiurile esențiale pot oferi asistență semnificativă în ameliorarea durerilor de cap. Uleiul de mentă poate oferi efecte răcoritoare, de calmare a durerii. Mușețelul roman și lavanda sunt, de asemenea, bine de pus la îndemână pentru ameliorarea durerilor de cap. Puneți câteva picături de ulei esențial într-un ulei purtător și aplicați-l pe gât, frunte și tâmplă pentru ușurare. 13

INSOMNIE

Problemele de somn pot apărea ori de câte ori organismul procesează toxine. Este posibil să aveți probleme cu adormirea sau rămânerea adormită în timpul unei detoxifiere. Conform ceasului corpului medicinei tradiționale chineze, anumite ore ale zilei se aliniază cu anumite organe. De exemplu, ficatul dvs. ar putea fi o sursă de problemă dacă vă treziți frecvent între 1:00 și 3:00. Interesant este că poziția somnului ar putea juca, de asemenea, un rol crucial în detoxifierea creierului. S-ar putea să eliminați deșeurile metabolice, deși calea glifatică a creierului mai eficient atunci când dormiți de partea voastră. 14 15

Ce să fac:

  • Păstrați o oră obișnuită de culcare pentru a vă menține ritmul circadian crucial, care spune organismului când să producă melatonină, hormonul somnului.
  • Întunecați-vă complet dormitorul cu nuanțe opace sau purtați o mască de somn.
  • O baie caldă de sare Epsom sau un pachet de ulei de ricin înainte de culcare pot promova relaxarea și vă pot pregăti pentru somn.
  • Înainte de culcare, evitați să mâncați, în special stimulând alimente precum cofeina și alcoolul.
  • Scoateți cât mai multe dispozitive electrice din dormitor. CEM din aceste surse pot perturba capacitatea creierului de a se odihni și de a dezintoxica. 16
  • Nu mai vizualizați ecrane digitale cu una sau două ore înainte de culcare. Când te uiți la ecranele dispozitivelor seara, creierul tău preia lumina albastră emisă de acestea. Lumina albastră vă întrerupe producția de melatonină și ciclul natural de somn-veghe - două lucruri esențiale pentru somnul restaurator. De asemenea, este o idee bună să purtați ochelari care blochează lumina albastră seara. 17

PROBLEME MENTALE ȘI EMOȚIONALE

Infecțiile parazitare pot fi adesea responsabile pentru așa-numitele „tulburări de sănătate mintală”, cum ar fi anxietatea, depresia, tulburarea obsesiv-compulsivă și chiar schizofrenia. Unii paraziți pot provoca probleme de sănătate emoțională și mentală pe măsură ce se protejează, având capacitatea de a: 18 19

  • Creați o cantitate substanțială de inflamație
  • Interferă cu nivelurile de neurotransmițător
  • Jefuiți-vă nutrienții necesari unei stări emoționale sănătoase

În plus, simptomele neurologice specifice și dezechilibrele neurotransmițătorilor pot apărea în timpul unei reacții de parazitare. Pe măsură ce faceți o curățare a paraziților, încărcătorii independenți își vor intensifica eforturile de auto-protecție. Acest lucru poate agrava temporar problemele emoționale și mentale. 20

Rețineți că paraziții, nu dvs., cauzează aceste probleme. Este posibil să trebuiască să eliminați simptome precum anxietatea sau depresia în timpul curățării. Dar fii liniștit știind că nivelurile neurotransmițătorului tău ar trebui să revină la normal după ce ai trimis creaturile supărătoare.

Ce să fac:

  • EFT Tapping este un instrument excelent pentru procesarea traumei emoționale.
  • Găsiți programe care promovează recablarea căilor de traume emoționale stabilite - cum ar fi cele de Joe Dispenza, Gupta și DNRS. Acestea sunt concepute pentru a reprograma bucle de traume formate în sistemul dumneavoastră neurologic și limbic.
  • Pentru o creștere a dispoziției, ieșiți la soare și absorbiți o cantitate de vitamina D. Expunerea la soare vă poate susține, de asemenea, sistemul imunitar și capacitatea de a face față sarcinii de detoxifiere. În zilele reci sau înnorate, încercați o casetă lightbox. Cel mai bine este să folosiți o casetă ușoară mai devreme în timpul zilei, mai degrabă decât seara, deoarece vă poate stimula și perturba ritmul circadian. 21
  • Pentru anxietate, puteți găsi ușurare prin:
      • Exerciții de respirație profundă
      • Difuzând ulei esențial de lavandă sau bergamotă
      • Consumul unui ceai de plante calmant, cum ar fi mușețelul
      • Meditaţie
      • Mișcare atentă
      • Resurse precum BrainTap

PROBLEMELE PIELII

Pielea este un organ de eliminare semnificativ, iar organismul va încerca să elimine toxinele prin ea. Paraziții și ouăle lor vă pot părăsi corpul și prin piele. În consecință, este posibil să aveți pielea uscată, erupții cutanate, leziuni ale pielii, apariții ale psoriazisului sau alte afecțiuni asemănătoare erupțiilor cutanate. Este posibil să aveți acnee sau alte erupții ale pielii. Din fericire, acestea se rezolvă de obicei singure în doar câteva zile. 22

Ce să fac:

  • Păstrați-vă pielea curată spălându-l în mod regulat.
  • Aplicarea oțetului de cidru de mere, un astringent, poate ajuta la uscarea erupțiilor.
  • O mască de lut de bentonită de casă poate ajuta la extragerea toxinelor de pe piele.
  • Încercați să periați pielea uscată o dată sau de două ori pe zi, în mod ideal înainte de duș. Acest lucru vă stimulează sistemul limfatic și îndepărtați stratul de piele mortal, care conține toxină. O perie cu peri naturali funcționează cel mai bine. Amintiți-vă să vă răsuciți mereu spre inima voastră.
  • Combinați câteva picături de ulei de arbore de ceai cu ulei de cocos și aplicați pe pielea inflamată. Arborele de ceai este un antimicrobian puternic și poate fi benefic pentru tot felul de probleme ale pielii. 23

NASUL ȘI MUCUSULUI ÎNVĂȚAT

Mucusul și flegma sunt modalitatea de a prinde și elimina toxinele organismului, astfel încât poate apărea o apariție a congestiei, curgerii nasului sau drenajului sinusal odată ce începeți să ucideți paraziții. 24

Ce să fac:

  • Clătirile cu soluție salină sau utilizarea unui vas neti vă pot iriga sinusurile și lupta împotriva înfundării care apare odată cu deconectarea.
  • Uleiurile esențiale pot ameliora congestia sinusurilor, debloca nasul înfundat și pot favoriza drenajul sinusal. Uleiul esențial de mentă conține mentol. Acest compus poate avea impact asupra receptorilor de mucus, ajutând la curățarea mucusului și deschiderea căilor respiratorii. Uleiul de eucalipt poate ajuta și la eliminarea sinusurilor. 25

AGRAVIREA SIMPTOMELOR GI

Deoarece multe tipuri de paraziți se bucură să trăiască în tractul digestiv, problemele digestive pot crește în timpul unei curățări. Este posibil să aveți balonări, diaree, constipație, crampe sau alte probleme cu tractul gastro-intestinal.

Ce să fac:

  • Aloe vera pură sau ghimbirul proaspăt pot ajuta la calmarea sistemului digestiv. 2627
  • Creșteți-vă bulionul de os sau aportul de suc verde pentru a vă oferi o pauză sistemului digestiv.
  • Postul pentru perioade scurte poate da sistemului digestiv timp să se detoxifice și să se vindece în loc să lucreze pentru a digera mâncarea.
  • Creșteți suplimentele care promovează drenajul, precum și lianții cu carboni bioactivi.

ASISTENȚĂ PENTRU FICAT ȘI DUCTE BILE

Așa cum am menționat mai sus, sistemul hepatic și al căilor biliare este o cale principală de drenaj și detoxifiere. Paraziților le place să rămână și acolo. Dacă vă confruntați cu decesul, doriți să vă asigurați că ficatul și căile biliare funcționează corect. Puteți utiliza următoarele practici generale de detoxifiere de fiecare dată când aveți simptome:

Ceaiul din rădăcină de păpădie și ciulinul de lapte sunt agenți excelenți de susținere a ficatului și a vezicii biliare. De secole, oamenii au folosit atât tratamentul păpădiei, cât și al ciulinului de lapte pentru o serie de afecțiuni. În special, sunt doi dintre cei mai puternici detergenți naturali pentru ficat disponibili. 28 29

Puteți înmuia flanela de bumbac nealbită în ulei de ricin organic, presat la rece, fără hexan. Apoi puneți-l peste ficat, acoperiți-l într-un prosop subțire și aplicați căldură. De asemenea, puteți cumpăra seturi de pachete de ulei de ricin gata preparate. Dacă intenționați să le cumpărați, verificați dacă ingredientele sunt organice și fără substanțe chimice.

O clismă de cafea este o superstar de detoxifiere și flux biliar. Clismele de cafea pot detoxifica corpul și pot deschide sistemul de conducte biliare, eliminând bila stagnantă din ficat și vezica biliară.

Un tampon de încălzire cu infraroșu are toată tehnologia incredibilă cu infraroșu a unei saune cu infraroșu, dar este portabil și mult mai puțin costisitor.

TUDCA (acid tauroursodeoxicolic) este un acid biliar solubil în apă care poate curăța ficatul, contracara toxicitatea bilei obișnuite și ajută la protecția celulară. Puteți suplimenta cu TUDCA pentru a promova eliminarea toxinelor din ficat și căile biliare. 30

SUPORT LIMFATIC

Sistemul dvs. limfatic vă ajută să procesați toxinele și deșeurile și să le eliminați din corp. Deci, ar trebui să oferiți sistemului limfatic ceva TLC suplimentar atunci când faceți o curățare a paraziților. Iată câteva sfaturi pentru ca sistemul limfatic să curgă:

Dușurile cu contrast alternează între cald și rece. Ideea este că aceste variații de temperatură determină vasele limfatice să se dilate și să se contracte, astfel „pompând” și mutând limfa stagnantă. Pentru a încerca această metodă, puneți apa de duș foarte caldă timp de trei minute și urmați-o pornind frigul timp de un minut. Repetați acest ciclu de trei până la patru ori. 31

Tradiția ayurvedică consideră periajul uscat ca o metodă eficientă de stimulare a mișcării limfatice. Aceasta implică utilizarea unei perii rigide pentru a vă peria pielea spre inimă. 32

Sistemul limfatic nu are o pompă internă care să îl mențină în mișcare. Se bazează pe acțiuni precum mișcarea fizică, respirația sau presiunea manuală pentru a redistribui lichidul limfatic. Un masaj profesional sau de drenaj limfatic la domiciliu poate realiza acest lucru. 33

Puteți folosi o trambulină personală pentru recuperare. Hop ușor pe el timp de 5-10 minute pe zi. Acest lucru stimulează limfa să se miște și vă întărește și sistemul cardiovascular. Prin răsucire, toxinele trec într-un ritm mai rapid, reducând reacțiile de detoxifiere nedorite.

ASISTENȚĂ GENERALĂ DE ÎNCETARE

Luați lianți în timpul curățării pentru a ajuta la găsirea, menținerea și eliminarea toxinelor. În special, lianții de carbon BioActive - extracte de acid humic și fulvic - sunt proiectate pentru a scoate în siguranță și sistematic toxinele din corpul dumneavoastră.

Băile de sare Epsom pot ajuta la extragerea toxinelor de pe piele. Sarea Epsom este în esență sulfat de magneziu, pe care un procent mic din populație poate avea dificultăți de prelucrare. Dacă acesta este cazul dvs., încercați în schimb fulgi de clorură de magneziu în baie.

Inundarea sistemului dvs. cu suc verde nutritiv sau piureuri verzi vă poate sprijini digestia, energia și sistemul imunitar. 34

Saunele cu infraroșu pot ajuta la transpirația toxinelor pentru eliminarea mai rapidă. Dar asigurați-vă că restabiliți hidratarea, electroliții și mineralele pe care le pierdeți prin transpirație. În plus, faceți duș sau ștergeți pielea curată după ce ați folosit sauna, astfel încât toxinele de pe piele să nu fie reabsorbite. 35


Formele de ameliorare a stresului, cum ar fi yoga sau meditația, vă mențin în afara modului de luptă sau zbor și vă încurajează corpul să treacă la modul de odihnă, digestie și vindecare .

  • Stai hidratat

A rămâne hidratat este extrem de important în timpul curățării paraziților. Deshidratarea încetinește fluxul organelor de drenaj, afectând eliminarea deșeurilor și a toxinelor. Apoi, acesta captează toxinele din corpul dvs. mai mult, ceea ce poate prelungi simptomele morții. Asigurați-vă că beți apă filtrată, distilată sau cu osmoză inversă pentru a evita adăugarea mai multor toxine și agenți patogeni în sistemul dumneavoastră. Pentru beneficii suplimentare, adăugați câteva minerale sau lămâie în apă.

PASI URMĂTORI: GESTIONAREA DEZACTIVĂRII PARAZITELOR

Este ușor să te simți copleșit atunci când ai de-a face cu efectele uciderii paraziților. Dar dă-ți o pauză și permite corpului tău timpul necesar pentru a se vindeca. Experimentarea morții este un disconfort necesar - dar temporar. Amintiți-vă că, oricât de greu ar deveni, procesul de dezintegrare și detoxifiere se va încheia în cele din urmă. Și la final, veți fi substanțial mai departe de-a lungul călătoriei voastre de wellness.

Între timp, luați în considerare pregătirea cu unele dintre recomandările de mai sus. De asemenea, cereți prietenilor și familiei dvs. sprijin suplimentar și răbdare în timpul curățării. Și cel mai important, păstrează o mentalitate pozitivă. Faceți un nou pas crucial în restabilirea sănătății și a vitalității.