Îmi place marele Taco marți la fel de mult ca și următoarea persoană, dar găsirea celor sănătoși în el poate fi dificilă când ești cu prietenii. Iată o foaie de trișare pentru unele dintre locurile tale preferate din Charlotte!
Hot Taco
Hot Taco oferă o ceașcă de salată Romaine sub forma unei tortile umplute cu carbohidrați. Optați pentru oricare dintre opțiunile de taco la grătar (de exemplu, Baha Fish Taco, Orange Shrimp Taco etc.), precum și puiul prăjit El Pollo sau Taco Asada pe bază de friptură.
Nu cereți brânză, dacă o puteți suporta.
Fotografie prin amabilitate: Hot Taco
Tacos și Tequilas ale lui Ruru
Ruru’s oferă o alegere de porumb vs. Tortilla de făină. În acest caz, mergeți la tortilla de porumb - în mod tradițional, are mai puține calorii și grăsimi cu mai multe fibre. Unele opțiuni distractive de taco includ taco-ul de pui marinat You Going the Wrong Way, I'll Have What She’s Have grilled mahi-mahi taco sau vegetarianul That's Not a Snowflake crocant tofu taco.
Fotografie prin amabilitatea: Ruru’s Tacos și Tequilas
Paco's Tacos & Tequila
Paco’s are mai multe opțiuni de navă taco - inclusiv o tortilla de grâu făcută în casă, o tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați și tortilla de porumb crocantă și moale. Instinctiv, tortilla de porumb are mai puțin sodiu, dar tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați este mai bună decât nimic. În ceea ce privește umplerea, nu dezamăgesc. Încercați Turkey Club Carnita (fără fermă, dacă este posibil) sau opțiunea Smokey și Brisket.
Sabor Latin Street Grill
Majoritatea opțiunilor de taco ale lui Sabor includ o tortilla de porumb (Scor!) Deci nu sunt necesare schimburi în cea mai mare parte. Cu capacitatea de a vă alege proteinele, acest lucru face alegerile sănătoase un pic mai ușoare. Optează pentru pui la grătar, legume la grătar sau orice fructe de mare la grătar.
Curtido Fish Taco arată, de asemenea, destul de delicios.
Fotografie prin amabilitate: Sabor Latin Street Grill
Que Onda Tacos + Tequila
Toate tacurile servite pe tortilla de porumb (Din nou, scorul!) Cu trei la o farfurie, așa că țineți cont de asta. Dacă aveți nevoie de brânză pe taco, încercați să o luați doar pe una în loc de toate cele trei. Încercați taco Market Veggie sau taco la friptură la grătar.
Cantina 1511
La Cantina 1511, aveți opțiunea de a obține tacos „stil proteic”, ceea ce înseamnă practic că vine într-o ceașcă de salată. Mergi cu preferința ta. Când vine vorba de umplerea cu taco, 1511 nu are opțiuni scurte. Optează pentru taco-ul Ciuperci la grătar pentru a încerca ceva diferit. Pentru opțiuni mai tradiționale, alegeți taco-ul pentru friptă la grătar Carne Asada sau taco-ul Baja Fish.
Rețineți, acestea vin cu orez și fasole, așa că alegeți opțiunea cu două tacuri dacă intenționați să mâncați o parte.
- Câte calorii în opțiunile sănătoase de fast-food - ATTN
- Trăiți o viață sănătoasă cu smartphone-ul dvs. - YEG Fitness
- Noul meniu vegetarian Taco Bell este sănătos
- Hashtag-uri și tendințe sănătoase din 2016 Taste For Life
- Medici sănătoși pentru gestionarea pierderii în greutate; Centrul de nutriție