Cercetările au arătat că consumul unei game largi de fructe, legume, ierburi și fitonutrienți poate sprijini și susține o inimă sănătoasă și un sistem cardiovascular. Să aruncăm o privire la câteva exemple ale acestor alimente hrănitoare pentru inimă, care ne vor menține puternicul în deceniile următoare.

foods

FIBRE

Fructele de padure, cum ar fi afine, zmeură, fructe de padure goji printre multe altele, sunt ambalate cu antociani - compuși care dau plantelor culorile lor roșu și albastru. Antocianinele sunt, de asemenea, un tip de antioxidant care hrănește și protejează inima în numeroase moduri. Când fructele de pădure sunt în afara sezonului sau nu sunt ușor de găsit, Organic Berry Power ™ face mai ușor consumul de beneficii de susținere a inimii, cu peste 20 de fructe și fructe de pădure cele mai dense în lume într-o pulbere ușor de utilizat.

Ambalate cu grăsimi monosaturate, vitamine, minerale și fibre care iubesc inima, nucile sunt un superaliment cardiovascular. Doar o mână pe zi de nuci, nuci pecan, migdale sau fistic poate ajuta la scăderea probabilității noastre de boli de inimă. Sunt, de asemenea, o alegere excelentă pentru o gustare ușoară și satisfăcătoare în loc de alimente mai procesate, umplute cu zahăr.

CEAI VERDE

S-a demonstrat că antioxidanții puternici, cunoscuți sub numele de catehine, din ceaiul verde reduc unii dintre principalii factori de risc ai bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, conținutul acestor compuși sănătoși este un rezultat direct al modului în care este cultivat și procesat ceaiul. Ceaiurile cultivate în condiții precare și prelucrate intens nu vor conține aproape aceleași niveluri de nutrienți ca ceaiurile de specialitate, cum ar fi ceaiul verde matcha japonez.

Produsul nostru organic Matcha Power® este de cea mai înaltă calitate, cu peste zece ori mai mulți antioxidanți în comparație cu ceaiurile tradiționale. Este cultivat organic exclusiv pentru Pure Synergy® de o minunată fermă de familie situată sub mărețul Muntele Fuji și este cultivat în cele mai curate condiții și procesat natural fără utilizarea de solvenți, substanțe chimice sau alte substanțe compromițătoare.

VERDE FRUNZIT

Verdele cu frunze întunecate au un conținut ridicat de carotenoizi, care sunt antioxidanți puternici care ne eliberează corpul de compuși potențial dăunători. De asemenea, sunt pline de fibre, vitamine și minerale - precum potasiul și magneziul, care ajută la controlul tensiunii arteriale. Kale are, de asemenea, acizi grași omega-3 care hrănesc inima. O modalitate ușoară de a ne strecura un pic de varză în dieta noastră este cu pulberea de varză organică.

ULEI DE MĂSLINE EXTRA VIRGIN

O parte esențială a dietei mediteraneene, uleiul de măsline extravirgin este ambalat cu compuși naturali unici numiți polifenoli, care îl fac o parte indispensabilă a stimulării sănătății inimii. Acești polifenoli, cum ar fi hidroxitirosol, tirozol, oleuropein și oleocantal, sunt antioxidanți puternici și susțin un răspuns sănătos la inflamație. Am concentrat conținutul de polifenoli dintr-o sticlă completă de 1 litru de ulei de măsline extravirgin organic în fiecare capsulă de extract de măsline SuperPure®, făcându-l extrem de ușor să ne îngrijim de bifatorul nostru.

CITRICE

S-a demonstrat că vitamina C și flavonoidele găsite în citrice reduc riscul bolilor de inimă. Deci, mâncați niște portocale și adăugați lămâie în ceai! Puteți încerca, de asemenea, Pure Radiance C® - o vitamină C provenită din alimente întregi, realizată din 11 fructe, care ne oferă toți fitonutrienții lor puternici și de protecție a inimii.

VIN ROȘU

Polifenolul, numit resveratrol, găsit în vinul roșu este renumit pentru întărirea sănătății cardiovasculare. Dacă nu doriți alcoolul, caloriile sau zahărul din vin, de ce nu încercați SuperPure® Resveratrol? Fiecare capsulă conține resveratrol echivalent a peste 60 de pahare de vin roșu organic certificat!

PROTECTOR INIMAL

Cu gama sa diversă de extracte botanice organice, foarte concentrate, Heart Protector® sprijină profund toate aspectele sănătății noastre cardiovasculare - tensiunea arterială, colesterolul, circulația, sănătatea arterială, funcția inimii și multe altele. Pachet cu cei mai puternici polifenoli, antioxidanți, enzime și fitonutrienți ai naturii, este o formulă cuprinzătoare care construiește și menține o bază solidă a sănătății inimii și cardio-ului, care va dura mulți ani de acum încolo.