Ce se întâmplă în club!

buclă

Fitness pentru Toți

Distractie in familie

O pasiune pentru sport

Fizioterapie

Fitness pentru Toți

Lose to Win a revenit și înregistrarea este deschisă!
Lose to Win a revenit! L2W este o provocare inspirată, motivantă, socială și distractivă pentru pierderea în greutate de 8 săptămâni, pentru a vă ajuta să vă îndepliniți obiectivele de fitness/pierdere în greutate. Premii pentru primii 8 clasați, atât masculini, cât și feminini, și un premiu mare de 1000 USD! Pentru mai multe informații sau pentru a vă înscrie, contactați-ne la [email protected]

Yoga Sculpt: Winter Woodstock

Rock Out cu Julian la Yoga Sculpt: Winter Woodstock! Această listă de redare grozavă Rock 'n Roll cu Hendrix, Stones, Zeppelin, Joplin, Floyd, The Who, The Beatles și multe altele va fi atât de distractivă și funky încât nici măcar nu veți observa că ardeți calorii! Nu ratați acest festival de transpirație nostalgic, exaltant, inclusiv fluxuri de yoga, explozii cardio și seturi de consolidare a forței cu gantere pentru un antrenament de condiționare completă a corpului. Aduceți un invitat care nu este membru pentru a experimenta evenimentul special de fitness cu dvs. și veți primi amândoi un bilet de băutură gratuit (valabil 29.01.19)! Miercuri, 29 ianuarie la ora 18:30 în studioul principal

REV Up Your Fitness Routine în 2020 cu DJ Rev Cycling!

Nu ratați această petrecere pe bicicletă în fiecare joi seară cu DJ-ul live Kristina Jackson! Rezervați în avans pentru a vă asigura bicicleta și caloria torței într-o plimbare minunată de 45 de minute, care vă va permite să vă pierdeți în muzică în timpul celui mai bun antrenament al săptămânii! DJ Rev Cycling va face ca inima să vă pompeze, picioarele să se miște și să țipe pentru mai mult. Măriți-vă rezistența, viteza, rata efortului perceput și DESCHIDEȚI ATLETELE ÎN CARE. Punctele se umple rapid, așa că asigurați-vă că vă rezervați bicicleta în aplicația MyLSF sau la recepție. Antrenamentele sunt mai distractive cu un prieten! Dacă doriți să aduceți un oaspete, solicitați unui consilier membru să rezervați o bicicletă pentru oaspeții dvs.

Vă prezentăm linia de fitness pentru grupul Mid-Morning

IC oferă acum cursuri în timpul săptămânii la 9:15 și 10am. Am auzit cererile din partea familiilor din cartier și suntem aici pentru a vă sprijini în nevoile dvs. de sănătate și fitness. Acest timp este convenabil pentru părinții ocupați - faceți-vă antrenamentul realizat după goana haotică a școlii, renunțați la timp pentru a vă reîmprospăta înainte de prânz! De asemenea, oferim servicii de îngrijire a copiilor. Faceți cunoștință cu noi prieteni în clasă sau aduceți un prieten de gimnastică pentru a face acest antrenament să zboare și să vă bucurați de acest timp pentru dvs. ! Mămici și tati din Lakeshore East, vă salutăm și sperăm că veți face din Lakeshore Sport & Fitness Illinois Center casa dvs. departe de casă! Verificați aplicația MyLSF pentru detalii despre programul săptămânal al cursurilor și veniți cu noua dvs. rutină de fitness.

Distractie in familie

Cabin Fever Neighbourhood Family Fair Fair la Lakeshore Sport & Fitness - Illinois Center

Sunteți și familia dvs. obosiți de vremea rece și înzăpezită. Avem leacul pentru Cabin Fever! Aduceți întreaga familie pentru distracție duminică, 9 februarie, între orele 11-14, la Târgul de distracții familiale LSF Illinois Center. Alăturați-vă pentru o zi de activități distractive pentru întreaga familie. Urcați în Bounce-House sau în Jousting Pit. Vă amenajăm jocurile preferate pe terenul de baschet și zona de joacă pentru copii, cu meserii și muzică. Gratuit pentru oaspeți și membri. RSVP la [email protected]

Playdate, Crafts & Story Time pe 23 și 30 ianuarie !
Prea frig afară ca să te joci în parc? Aveți nevoie de un loc sigur și cald pentru ca copiii dvs. să se joace și să socializeze cu alți copii de vârsta lor? Vino alături de noi prin Calea Pedală. Găzduim date de joacă din cartier în noul nostru spațiu de joacă pentru copii de la 10:30 la 12:00 pentru toată lumea din comunitate. Spațiul este limitat, așa că vă rugăm să răspundeți la [email protected] sau să sunați la 312.856.1111

Alăturați-vă pentru lansarea Academiei LSF - Baschet și acvatic pentru copii!
Nu ratați ocazia de a vă alătura acestor programe grozave. Pentru mai multe informații, vă rugăm să trimiteți un e-mail la [email protected] sau să sunați la 312.856.1111

Parents ’Night Out pe 14 februarie !
Părinții se pot bucura de o noapte, în timp ce copilul lor se bucură de o noapte la Lakeshore! Pe 14 februarie, între orele 18-21, Lakeshore va găzdui un eveniment Parents ’Night Out! Tema acestei luni este Love Bugs! Acest eveniment costă 15 USD pentru membri și 35 USD pentru non-membri. Înregistrarea este necesară cu 24 de ore înainte. Pentru a vă înregistra, pentru a obține mai multe informații sau pentru a pune întrebări, vă rugăm să trimiteți un e-mail la [email protected] sau să sunați la 312.856.1111

O pasiune pentru sport

LSF Winter 2020 Squash Open - Ultima șansă de înregistrare

Nu ratați Openul de Squash de iarnă 2020 sâmbătă, 25 ianuarie, între orele 09:00 - 17:00. Toate nivelurile sunt binevenite pentru jocul Round Robin. Aceasta este o modalitate excelentă de a vedea care este adevăratul dvs. nivel de joc și de a regla perfect Windy City Open în februarie. Vor fi oferite băuturi răcoritoare și gustări. Tragerea la sorți se încheie miercuri, 22 ianuarie. Premiile vor fi disponibile pentru cei mai buni clasați. Taxe pentru membri: 30 USD, non-membri: 45 USD. Pentru a vă înregistra, trimiteți un e-mail la [email protected].

LSF Winter 2020 Instructional Indoor Golf League

Alăturați-vă altor membri și oaspeților lor pentru o combinație de competiție prietenoasă și instrucțiuni pe simulatorul nostru HD Golf Este o modalitate bună de a-ți îmbunătăți jocul înainte de a ieși afară în această primăvară. Patrick Honan, directorul de instruire al Lakeshore, este gazda dvs. pentru acest program inovator. Jocul ligii include o lecție pe echipă. Meciurile încep pe 10 februarie pentru nivelurile de începători și intermediari. Liga se desfășoară timp de 8 săptămâni într-un format flex, cu meciuri cu 9 găuri pe un curs diferit în fiecare săptămână. Handicapurile se decid după primul meci. Taxele sunt de 120 USD pentru membri VIP și Executive, 160 USD pentru membrii Standard și 195 USD pentru non-membri. Spațiul este limitat, trimiteți-ne un e-mail la [email protected] pentru a vă înregistra sau a vă înregistra online pe aplicația MyLSF.

Introducere în pachetul Golf pentru femei pentru grup

Ce mod mai bun de a învăța cum să joci popularul joc de golf decât într-un mediu distractiv, fără presiune, într-un cadru de clasă mică. Alăturați-vă directorului nostru de instrucțiuni de golf, Patrick Honan, pentru o sesiune de cinci săptămâni de lecții de grup. Este cea mai bună modalitate de a vă pregăti pentru acea excursie corporativă de golf sau pentru ziua distractivă a „fetelor” pe teren. Sesiunea începe pe 3 februarie și va fi oferită luni și miercuri între orele 12 - 13 și marți și joi între orele 17: 30-18: 30. Taxele pentru membri sunt de 275 USD, iar non-membrii sunt 375 USD. Alăturați-vă unui prieten și economisiți 10% reducere la fiecare înregistrare. Spațiul este limitat! Trimiteți-ne la [email protected] pentru a vă înscrie.

Alăturați-vă pentru abilități și exerciții Pickleball Plus Open Play!

Alăturați-vă nouă pentru două evenimente de pickleball în interior pe terenurile de pickleball Lakeshore Sport & Fitness Illinois Center. Joi, 23 ianuarie între orele 12:30 - 15:00 vom avea „Skills & Drills”. Gazda ta, Kevin Cunningham, va conduce o după-amiază provocatoare, ajutându-te să devii un jucător mai complet. Acesta este conceput pentru jucătorii de nivel intermediar la avansat. Duminică, 25 ianuarie, între orele 15:00 - 18:00, alăturați-vă pentru a juca în aer liber. Toate nivelurile sunt binevenite. Taxele sunt de 5 USD pentru membri și 20 USD pentru non-membri. Preînregistrarea este necesară la plata cu cardul de credit. Spațiul este limitat. Pentru a vă înregistra, sunați la 312-856-1111 sau trimiteți-ne un e-mail la [email protected]. Întrebați despre abonamentul nostru la Pickleball, care include timp gratuit la tribunal.

Team Building: Ediție de alpinism