Ce este dieta ITG?

Planul de dietă ITG este un plan de nutriție ușor de urmat, în trei etape, care este conceput pentru a vă duce la o stare ușoară de cetoză, care este o stare metabolică în care corpul dumneavoastră arde grăsimi pentru energie, deoarece nu există suficienți carbohidrați pentru utilizare. Utilizând acest program de control al greutății pe bază de proteine, alimente integrale și antrenorii noștri profesioniști, veți obține rezultatele dorite și veți experimenta o viață mai sănătoasă.

consultation

Ce diferențiază dieta ITG?

  • Este vorba despre știință. Planul în trei pași al ITG este conceput medical. Nu este o tendință sau o dietă nesfârșită de yo-yo.
  • Fără droguri sau fotografii - doar alimente întregi sănătoase, delicioase și suplimente de proteine ​​de înaltă calitate, cu peste 60 de soiuri cu gust excelent.
  • Veți pierde grăsime în loc de masă musculară, pierzând în medie 2 - 5 kilograme de grăsime pe săptămână. *
  • Vă explicăm modul în care alimentele pe care le consumați reacționează în corpul dvs. și fie vă determină să rețineți, fie să pierdeți în greutate.
  • Veți avea un antrenor profesionist instruit pe tot parcursul programului și, chiar și după ce ați finalizat planul, vi se va oferi instruirea, materialele și educația necesare pentru a vă menține stilul de viață sănătos.

* Rezultatele pot varia.

Planul în trei pași

Primul pas: pierderea în greutate

Primul pas începe călătoria dvs. de slăbire sănătoasă utilizând alimentele cu proteine ​​ITG ca bază pentru trei din patru mese zilnice. Acest lucru vă oferă proteinele sănătoase necesare pentru a vă proteja și menține mușchii care ard calorii în timp ce ardeți grăsimi stocate. Urmați acest pas până când ați atins obiectivul de slăbire.

Pasul doi: tranziție

Pasul doi este cheia stabilizării cu succes a pierderii în greutate. Veți reintroduce încet cantități moderate de fructe, grăsimi și carbohidrați în dieta dvs. în fiecare săptămână timp de patru săptămâni de tranziție. Acest lucru permite corpului dumneavoastră să se adapteze la producerea insulinei necesare.

Pasul trei: Succes pentru viață

Continuați să folosiți ceea ce ați învățat pentru a alege alimente sănătoase, să mâncați o dietă echilibrată și să vă mențineți noua greutate sănătoasă.

Pentru a solicita o programare, vă rugăm să completați formularul de mai jos, iar un reprezentant vă va contacta direct.