Jurnal alimentar real - Ce am mâncat azi

Dacă nu ați încercat rețeta mea Chocolate Maple Fudge, vă rugăm să o verificați.

Știi poftele acelea ciudate pe care le primești din când în când? Țin acest pâine la îndemână în congelator, atunci când poftele mele devin greu de ignorat.

Fudge are ulei de nucă de cocos, unt, pudră de cacao adevărată și sirop de arțar pentru a vă calma pofta și a vă oferi un impuls de grăsimi sănătoase.

Creierul și corpul tău îți vor mulțumi că le-ai mâncat.

Iată jurnalul alimentar de astăzi.

intrarea

Mic dejun

Cafea cu smântână hrănită cu iarbă și zahăr de cocos

Gustare

4 bucăți de fudge de ciocolată de arțar

Masa de pranz

Pui de caju rămas (a fost chiar atât de bun!)

Masa de seara

Inainte sa pleci!

Acesta este modul în care iau o masă adevărată pe masă chiar și în cele mai aglomerate seri. Totul este despre planificare, iubito. Verifică!