pierdere
Potrivit American Obesity Association, durerile de spate sunt cele mai răspândite la persoanele care sunt supraponderale. Fiecare kilogram obținut este un factor de stres suplimentar pentru mușchii și ligamentele din spate. Când se pune greutate suplimentară, coloana vertebrală se înclină și se stresează inegal. În timp, spatele nu este în măsură să susțină un sprijin adecvat, creând o curbură nefirească la nivelul coloanei vertebrale. Persoanele cu greutate suplimentară în stomac pot prezenta un risc deosebit de durere și probleme la nivelul spatelui inferior datorită greutății suplimentare care trage bazinul în față, compilând tulpina și eventuala durere pe partea inferioară a spatelui.

in orice caz, slăbirea și întărirea coloanei vertebrale este adesea un proces dificil și nu ar trebui făcut fără consultarea și ajutorul unui profesionist medical calificat. Echipa coloanei vertebrale de la ProMedSPINE este dedicată promovării sănătății spatelui și a bunăstării generale a persoanelor care au suferit leziuni grave la nivelul spatelui rezultate din leziuni, uzură zilnică, boli și multe altele. Aflați mai multe despre modul în care echipa noastră medicală vă poate ajuta cu tratamentele coloanei vertebrale, vă rugăm să ne contactați astăzi.

Numărul de greutate pe coloana vertebrală

Înțelegerea unde vă aflați în ceea ce privește pierderea în greutate este un prim pas important în diagnostic. Indicele masei corporale (IMC) este o măsură folosită în mod obișnuit de către medicii pentru a evalua mai bine obezitatea. IMC ia în considerare greutatea unei persoane în kilograme și înălțimea în metri pentru a calcula un număr. Cu cât IMC-ul unei persoane scade pe un interval de valori predeterminat, cu atât este mai mare probabilitatea de obezitate. De asemenea, este important ca medicii să evalueze locul în care se transportă excesul de grăsime pe corpul pacientului. Dacă un pacient are o greutate excesivă în jurul secțiunii medii, el sau ea are un risc mai mare de probleme de sănătate legate de obezitate, cum ar fi durerile de spate.

Durerile de spate produse de obezitate sunt o afecțiune gravă, deoarece pot duce la o serie de riscuri legate de sănătate. Pacienții supraponderali pot prezenta sciatică sau lombalgie de la un disc herniat, nervii ciupiți, sindromul piriformis, artrita coloanei vertebrale și osteoartrita. În plus, intervenția chirurgicală la spate poate să nu fie la fel de eficientă la pacienții obezi și prezintă un risc mai mare de complicații și infecții după operație. Cu toate acestea, în multe cazuri, intervenția chirurgicală nu este necesară odată ce o persoană a început un regiment sănătos de dietă și exerciții fizice.

Drumul către un spate mai sănătos

Începerea unui program sigur de slăbire este primul pas în ameliorarea durerilor de spate. Este important, în primul rând, să vă asigurați că programul de dietă și exerciții fizice la care vă angajați este sigur și vine la sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Angajarea într-o activitate exagerat de riguroasă ar putea agrava și mai mult durerile de spate, cel mai bine este să începeți cu exerciții blânde care nu exercită excesiv și funcționează până la antrenamente mai active.

Exercițiile cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos sau terapia cu apă, sunt modalități excelente de a face exerciții fizice fără a tensiona mușchii spatelui. Antrenamentele cu apă sunt benefice în special, deoarece apa contracarează gravitația și ajută la susținerea greutății cuiva într-o abordare controlată. Terapia cu apă poate ajuta pacientul să revină la activitatea fizică regulată, fără a suprasolicita spatele sau alte articulații din corp.

Pentru a afla mai multe despre obezitate și dureri de spate, vă rugăm să vizitați WebMD.com.

Tratamentul de scutire a coloanei vertebrale și de slăbire în LA

Experții sunt de acord că pierderea în greutate cu succes duce adesea la ameliorarea parțială sau completă a durerii de spate. Dacă sunteți peste greutatea ideală și sunteți interesat să începeți un regim de dietă și exerciții fizice care nu numai că va atenua durerile de spate, ci vă va îmbunătăți starea generală de sănătate, programați o întâlnire online cu specialiștii în coloana vertebrală ProMedSPINE completând formularul de contact online pentru a intra pe cale la ameliorarea durerii.

Experimentați diferența ProMedSPINE

Beverly Hills 436 N. Bedford Dr.,
# 202
Beverly Hills, CA 90210

Encino 16311 Bd. Ventura, # 1065
Encino, CA 91436

San Jose 221 East Hacienda Ave, # 1A
Campbell, CA 95008

Los Angeles 1127 Bulevardul Wilshire
# 510
Los Angeles CA 90017