Sylvia Hatzer, bolnavă de Alzheimer, în vârstă de 82 de ani, și-a transformat starea prin dietă și exerciții cerebrale

putea

Când demența mamei lui Mark Hatzer a devenit atât de severă încât a trebuit să fie ținută în spital pentru propria ei siguranță, el a crezut că a pierdut un alt părinte.

Sylvia nu a putut să-și recunoască propriul fiu și o dată a sunat la poliție acuzând asistentele care o îngrijeau de răpire.

Dar o dietă bogată în afine și nuci, au conceput-o împreună, a avut un impact atât de dramatic asupra stării Sylviei, încât rețetele lor sunt împărtășite de Societatea Alzheimer, relatează Manchester Evening News.

Uitare

Mark, care locuiește în Prestwich, lângă Manchester și și-a pierdut tatăl în urma unui atac de cord în 1987, a observat pentru prima dată uitarea mamei sale acum trei ani.

Ea se va lupta să-și amintească zilele de naștere sau aranjamentele pe care le-a făcut cu prietenii și, după ce a devenit din ce în ce mai frecventă, a fost diagnosticată cu Alzheimer în decembrie 2016.

Deteriorarea a fost destul de rapidă. Alzheimer are adesea efectul secundar al epilepsiei - și după o criză convulsivă și căderea în martie următoare, Sylvia, în vârstă de 82 de ani, a fost dusă la Spitalul General din North Manchester.

Citeste mai mult
Articole similare

Aici Mark, în vârstă de 50 de ani, „a atins punctul cel mai de jos al vieții sale” - când mama lui nu l-a recunoscut.

Medicii au întrebat dacă Sylvia ar putea fi secționată, deoarece a acuzat personalul că a răpit-o. Deși acest lucru nu a fost necesar în cele din urmă, au trecut două luni până când a fost considerată sigură pentru ea să fie externată.

Un an mai târziu și Sylvia, fostă telefonistă, este încă acasă și de nerecunoscut din acest punct de scădere.

„Alimente care stimulează creierul”

Ea este reținută de organizația caritabilă a Societății Alzheimer ca un exemplu al modului în care boala poate fi arestată - dacă nu poate fi complet bătută - arestată semnificativ.

Își poate aminti încă o dată zilele de naștere, merge la dansuri de ceai și își poate îndeplini o mare parte din propriile nevoi de îngrijire.

O mare parte a transformării se datorează unei diete și rețete pe care Mark și Sylvia au conceput-o împreună, care conțin nuci, afine și alte alimente care stimulează creierul.

Au decis că medicamentele nu sunt în sine suficiente, așa că luând în considerare faptul că ratele de demență sunt mult mai mici în țările mediteraneene - copiindu-și obiceiurile alimentare.

„De la o familie fericită la una în criză”

Mark, al cărui frate Brent a murit și el în 1977, a spus: „Când mama mea era în spital, ea a crezut că este un hotel - dar cel mai rău în care fusese vreodată. Nu m-a recunoscut și a sunat la poliție, crezând că fusese răpită.

„De când tatăl și fratele meu au murit, am fost întotdeauna o unitate familială foarte apropiată, doar eu și mama mea, astfel încât să nu știe cine sunt am fost devastatoare.

Citeste mai mult
Articole similare

„Am fost un act dublu care a mers peste tot împreună. Am disperat și nu m-am simțit niciodată atât de singur, încât nu mai aveam altă familie la care să apelez.

„Peste noapte am trecut de la o familie fericită la una în criză.

„Când a părăsit spitalul, m-am gândit că, în loc de medicamente prescrise, ne-am gândit că probabil vom încerca un tratament alternativ. În anumite țări Alzheimer este practic nemaiauzit din cauza dietei lor.

„Toată lumea știe despre pește, dar există și afine, căpșuni, nuci și nuci de Brazilia - acestea sunt aparent în formă de creier pentru a ne oferi un semn că sunt bune pentru creier.”

„Nu trebuie să fie sfârșitul”

Alte alimente pe care Sylvia a început să le încorporeze includ broccoli, varză și spanac, semințe de floarea soarelui, ceai verde, ovăz, cartofi dulci și, ca delicatese, ciocolată neagră cu un conținut ridicat de cacao.

Dar au mai fost alți pași mama și fiul făcuți împreună.

Exerciții cognitive, cum ar fi puzzle-uri și cuvinte încrucișate, întâlnire cu oameni la grupuri sociale și un mic dispozitiv de pedalare, astfel încât Sylvia să poată exercita în scaunul ei.

Citeste mai mult
Articole similare

Mark, un avocat, a spus: „Nu a fost un miracol peste noapte, dar după câteva luni a început să-și amintească lucruri precum zilele de naștere și a devenit din nou vechiul ei, mai alert, mai logodit.

„Oamenii cred că, odată ce ai primit un diagnostic, viața ta se termină. Veți avea zile bune și rele, dar nu trebuie să fie sfârșitul.

„Pentru o tânără de 82 de ani se descurcă foarte bine, arată cu 10 ani mai tânără și dacă ai cunoaște-o nu ai ști că a trecut prin toate acestea.

„Trebuia să aibă ajutor cu tot felul de lucruri, acum o întoarce. Trăim până la o vârstă mai înaintată în această țară - dar nu trăim neapărat mai sănătos ”.

„Oamenii au fost anulați”

Abordarea lui Mark și Sylvia a fost asistată și susținută de Societatea Alzheimer.

Organizația de caritate are pe site-ul său blogul lui Mark despre starea Sylviei, își împărtășește dieta și regimul de exerciții și își pune rețetele pe fluturași.

Alimente recomandate pentru a trăi bine cu Alzheimer și demență

  • Pești precum somon sau macrou și alte alimente bogate în ulei Omega 3 sau capsule, dacă se preferă, administrat de 2-3 ori pe zi
  • Cereale integrale, în special ovăz
  • Paine integrala
  • Fasole
  • Cartofi dulci, morcovi și suedez
  • Legume verzi cu frunze, cum ar fi broccoli, kale și spanac
  • Ciuperci, în special soiuri brune
  • Nuci, în special brazile și nucile
  • Boabe, în special afine, mure și căpșuni și, de preferință, proaspete, necongelate
  • Semințe de in
  • Seminte de floarea soarelui
  • Ierburi și condimente
  • Ceai, în special ceaiuri din plante și ceaiuri verzi, luate fără zahăr și cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau fără
  • Cafea
  • Ciocolată neagră de bună calitate (cu un conținut de cacao de 70% sau mai mult)

În plus, locul de muncă al lui Mark, Slater și Gordon, și-a oferit sprijinul - care a inclus lansarea de noi meniuri de „creștere a creierului” în cantina personalului firmei de avocatură din Manchester.

Și gloria supremă este că mama și fiul au fost invitați la Queen's Garden Party în această vară, ca recunoaștere a eforturilor Sylviei de a da speranță altor mii de persoane afectate de demență.

Mark a spus: „Pentru mama mea, știind că a ajutat alte persoane, chiar a ajutat-o.

Citeste mai mult
Articole similare

„Am făcut asta pentru mama mea - ea are condiția și a făcut toată munca grea - dar dacă ceea ce am realizat poate aduce beneficii și altor oameni, atunci este grozav.

„Această țară rămâne în urmă față de alte țări, casele de îngrijire se umplu de persoane care au fost anulate. Dar pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, ei au totuși un rol de jucat în societate.

„Oamenii nu-și dau seama, dar demența este criminalul numărul unu în această țară înaintea bolilor de inimă sau a cancerului, dar nu primește același fond, este o criză”.

„Prea mulți oameni se confruntă singuri cu această afecțiune”

Sue Clarke, de la Societatea Alzheimer, a declarat: „Este fantastic că Sylvia împreună cu fiul ei Mark au luat măsuri pentru a crea un plan personal care să funcționeze bine pentru diagnosticul ei de demență.

„În prezent, nu există nici un remediu sau modalitate de prevenire a progresiei afecțiunii, dar exercitarea regulată ușoară, consumul unei diete sănătoase și exercițiile cognitive pot ajuta pe cineva cu demență să-și gestioneze starea mai eficient.

„În Marea Britanie, o persoană dezvoltă demență la fiecare trei minute și aproape toată lumea cunoaște pe cineva a cărui viață a fost afectată. Cu toate acestea, prea mulți oameni se confruntă singuri cu afecțiunea fără sprijin adecvat.

„Societatea Alzheimer poate oferi sfaturi cu privire la modul în care puteți trăi fântâna cu această afecțiune”.

Dementia Action Week va avea loc în perioada 21-27 mai, pentru mai multe informații, consultați aici.