Hayley Campbell nu s-a așteptat niciodată să slăbească 20 kg * pe mămica sănătoasă Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile și a fost uimit nu numai de pierderea în greutate, ci și de recompensele care au venit odată cu aceasta.

mama

Rezultatul faptului că copiii ei au mama lor mai subțire și mai potrivită, angajându-se pentru prima dată în jocuri active precum urmărirea și fotbalul, i-a adus „fericita” înapoi.

Hayley spune: „Cel mai valoros lucru despre pierderea mea în greutate este că alergatul și jocul cu copiii mei este acum ușor. A-i auzi râzând în timp ce jucăm este FRUMOS și a fi activ este acum AMUZANT! ”

Hayley nu este doar o mamă care a pierdut o cantitate semnificativă de greutate, ci s-a transformat și ea atât mental cât și fizic. Nu-i mai lipsește energia și suferă schimbări de dispoziție. Hayley duce acum un stil de viață activ și a descoperit o nouă bucurie împărtășind acest lucru copiilor ei.

Iată povestea lui Hayley:

„Numele meu este Hayley Campbell. Sunt o mamă de 31 de ani pentru un băiat de 4 ani și o fată de 2 ani. După nașterea fiului meu, greutatea mea a crescut la 140 kg. Nemulțumit de felul în care arătam, am început să încorporez Smoothie-uri sanatoase de mumie în dieta mea și multă plimbare. Am reușit să slăbesc 24 kg în 12 luni.

Apoi, la 10 luni după ce am avut al doilea copil, mi-am dat seama că greutatea mea se strecurase din nou până la aproape 130 kg. Atunci am decis să mă angajez la Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile.

A fi activ este ceva ce mi-am dorit întotdeauna să pot fi, dar pur și simplu nu credeam că sunt capabil.

Am început să alerg pentru prima dată în viața mea și acum aleg exercițiul fizic decât să stau pe canapea.

Nu mai privesc mâncarea ca pe o sursă de confort, ci ca pe o sursă de combustibil.

Stările mele de spirit sunt mult mai stabile acum că am o dietă mai bună și mișc regulat și am o perspectivă mai pozitivă asupra vieții. Sunt mai în formă, mai sănătos și mai puternic ca niciodată - chiar și în adolescență!

"Am pierdut 20 kg în ultimele 12 luni, trecând de la 129,8 kg - 109,8 kg."

Cea mai bună parte este că familia mea îmi urmărește și alimentația sănătoasă și stilul de viață activ.

A fi capabil să modelez o viață sănătoasă pentru copiii mei și să-i văd reflectând acest stil de viață este incredibil de satisfăcător. Acum pot alerga și mă pot juca cu copiii mei. Și bucurați-vă de râsul și emoția lor când joc cu ei la goană și fotbal. Nu am fost niciodată mai fericit!

Este un sentiment frumos să le văd râsul și bucuria acum că sunt acum o „mumie activă”.

Unul dintre lucrurile mele preferate despre Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile este că mesele sunt sensibile. Nu există grupuri de tăiere a alimentelor și rețetele sunt ușoare și delicioase - chiar și bărbatul bucătarului crede că da! ”.

Dorim să-l felicităm pe Hayley pentru că a fost un model atât de pozitiv pentru familia ei tânără și îi dorim o viață de bucurie și râs.

Recâștigați încrederea corpului cu provocarea noastră de slăbire de 28 de zile

Doriți să vă schimbați greutatea bebelușului, dar simțiți că nu aveți TIMP în ziua dvs. să mâncați sănătos și să faceți mișcare? Acolo este The Healthy Mummy Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile poate ajuta.

Iată ce presupune Provocarea noastră:

  • 28 de zile de exerciții la domiciliu (nu este necesară o sală de gimnastică) - cu instrucțiuni video
  • Planuri de mese personalizabile și care alăptează
  • Exerciții eficiente în timp pentru mămicile ocupate - sub 30 de minute
  • Challenge combină exercițiile Pilates cu antrenamentul pe intervale și pe circuit (HIIT)
  • Potrivit pentru nivelurile de fitness de la cele avansate.
  • Acasă la mii de rețete UȘOARE DE FĂCUT.

Pentru a afla mai multe despre provocarea de pierdere în greutate de 28 de zile Click aici.

* Imaginile și referințele la kilogramele pierdute sunt furnizate de individ în poveste. Mămica sănătoasă își asumă informațiile și fotografiile furnizate ca fiind adevărate în natură și nu este responsabilă pentru orice denaturări false sau reclamații legate de programele sau produsele lor.

Mămica sănătoasă

Avem o echipă uimitoare de 10 scriitori la mămica sănătoasă, care sunt dedicați tuturor pentru a vă oferi cele mai bune povești, informații și conținut.

Alătură-te nouă pe rețelele sociale

Bună, eu sunt Rhian 🤗

Fondator al brandului Healthy Mummy și pasionat de împuternicirea mamelor pentru a trăi o viață mai sănătoasă. Am început afacerea după ce am încercat să slăbesc după prima mea sarcină și acum pot ajuta cu mândrie și alte mame să facă același lucru.

Categorii de articole

  • 💪 Pierderea în greutate
  • 🤰 Sarcina
  • 🍛 Rețete
  • ❤️ Sănătate
  • 👩‍👧‍👦 Stil de viață
  • 👭 Comunitate
  • 👍 Rezultate
  • 🧘 Exercițiu

Faci parte din
Provocare de 28 de zile?

Nu ratați. Alătură-te milioane de mame și preia controlul asupra corpului și vieții tale. Veți vedea rezultate în 28 de zile, economisind bani și mâncând mâncăruri delicioase, potrivite pentru familie.

de asemenea poti fi interesat de

Cum să oprești gândurile negative pentru a-ți putea atinge obiectivele din 2021

Câștigătorii competiției 10 - 21 decembrie 2020

Vedeți dacă sunteți câștigător luna aceasta! În fiecare lună The Healthy Mummy organizează un HEAP de diferite competiții cu ÎNCĂRCĂRI de premii fabuloase pentru a fi ...
Citeste mai mult

Mama Andrea stârnește încrederea corpului după ce a slăbit 24 de kilograme și își iubește stilul de viață sănătos

Mama slăbește 11 kilograme în 2 luni pentru a se potrivi în rochia de mireasă pre-cumpărată!

Mama Ash a aflat că este mult mai puternică decât credea după ce a slăbit 20 de kilograme în 6 luni!

Buletin informativ

Buletin informativ zilnic despre rețete sănătoase

Idei de rețete delicioase plus sfaturi și asistență pentru fitness, livrate în căsuța de e-mail.

Abonați-vă acum pentru a obține un eșantion gratuit de exerciții.

Vă mulțumim că ne-ați trimis e-mailul.

Veți auzi de noi în curând.

Alăturați-vă comunității noastre online de peste 1.000.000 de mumii sănătoase!

  • Mămica sănătoasă
    • Despre noi
    • Echipa noastră
    • Recenzii
    • Competiții
    • Deveniți consultant
    • Trimiteți un prieten
    • FAQ
  • informație
    • Contactează-ne
    • termeni si conditii
    • Politica de confidențialitate
    • Găsiți un consultant
  • Comunitate
    • Comunitatea noastra
    • Grupul Facebook
    • Grup de provocări de 28 de zile
    • Grupul de sprijin pentru mame noi
  • Cumpara online
    • Magazin
    • Provocare de 28 de zile
    • Cărți de rețete
    • Smoothies
    • Pachete
  • Contul meu
    • Abonamente
    • Comenzi
    • Conectare provocare