Acest articol este conținut exclusiv pentru abonați. Pentru a obține acces la acesta și la restul site-ului Tri-CityHerald.com, abonați-vă sau conectați-vă.

pasco

Mulțumesc pentru lectură! Pentru a vă bucura de acest articol și multe altele, vă rugăm să vă abonați sau să vă conectați.

Acces digital nelimitat

1,99 USD pentru o lună

12,99 USD/lună după, anulați oricând.

Abonați-vă cu Google

1,99 USD pentru o lună

12,99 USD/lună după, anulați oricând.

Lăsați Google să vă gestioneze abonamentul și facturarea.

Abonare Abonându-vă, sunteți de acord cu Termenii și condițiile și politica de confidențialitate a Tri-CityHerald.com.

Ești abonat și nu poți citi acest articol? Poate fi necesar să faceți upgrade. Faceți clic aici pentru a accesa contul dvs. și a afla mai multe.

Local

Cum pierzi 305 de lire sterline? Iată cum au făcut-o mama și fiica celor trei orașe

01 septembrie 2019 15:46

După 35 de ani citind poveștile de succes ale altor persoane, o mamă și o fiică Pasco au în sfârșit una de povestit.

Carol Nicholson și fiica ei Nicol Ramsey au pierdut 305 de lire sterline în doi ani. Nicholson a pierdut 101,5 kilograme și Ramsey a pierdut 203,5.

Călătoria lui Nicholson a început în clasa întâi. Cântărea 110 kilograme și își amintește copiii din școală poreclindu-i pe ea și pe un alt băiat Porky și Petunia porc.

Ea a început cu adevărat să devină serioasă în ceea ce privește pierderea în greutate ani mai târziu, după ce a avut trei copii și a luat 100 de kilograme. A mers la prima ei întâlnire „Take Off Pounds Sensibly” (TOPS) în 1973.

TOPS este o organizație nonprofit care sprijină pierderea în greutate, cu capitole locale din întreaga țară, inclusiv șase în Tri-Cities.

A câștigat și a slăbit ani de zile prin TOPS, dar nu a avut niciodată rezultate de durată.

Ea și-a implicat fiica în TOPS în adolescență.

La fel ca mama ei, Ramsey a fost întotdeauna un copil mai greu. Își amintește că a fost pusă pe prima sa dietă de către medicul pediatru când avea 10 ani.

„Simt că am trăit cu diete toată viața mea. Am fost pe un milion. Weight Watchers, Ideal Protein - pe nume, am făcut-o ”, a spus Ramsey.

Deși cei doi au planificat să arunce kilogramele împreună, de-a lungul anilor acest obiectiv a dispărut.

Obținerea de rezultate

La cel mai greu Ramsey, ea cântărea 385 de lire sterline.

Ea a spus că punctul său de rupere a fost în 2016, când cel mai mic copil al ei s-a mutat din casă. Ea a spus că nu este sigură ce să facă în continuare, așa că a decis că este timpul să se concentreze pe ea însăși.

Și nu a încercat decât un singur lucru - operația de slăbire.

A fost supusă unei intervenții chirurgicale bariatrice în primăvara anului 2016. Ulterior, medicul ei a pus-o pe o dietă bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați.

Chirurgia și dieta au funcționat foarte bine pentru ea, iar entuziasmul ei a fost contagios.

Mama ei, nou motivată să-și vadă fiica pierzând în greutate după operație, a adoptat aceeași dietă și a început să vadă rezultatele.

Ramsey și-a atins greutatea obiectivului TOPS la începutul anului 2018. Până la acel moment, Nicholson lucra în continuare pentru a-și atinge obiectivul, dar își dorea cu adevărat să absolvească TOPS împreună cu fiica ei.

Ea s-a oferit până la sfârșitul anului 2018 pentru a pierde ultima greutate, astfel încât să poată absolvi la aceeași ceremonie de sfârșit de an.

„Am spus că face sau mor”, a spus Nicholson. "Dacă nu o fac, nu am fi niciodată capabili să absolvim împreună așa cum a fost visul nostru".

Ea a spus că cel mai mândru moment al său a fost când a pășit pe cântar la ultima cântărire a anului și a văzut că și-a atins obiectivul.

„O, Doamne, am țipat”, a spus Nicholson.

Zeci de ani de luptă au dat în sfârșit rezultatele și au făcut-o ca o echipă.

Călătorie continuă

Încă urmează aceeași dietă, iar Ramsey exercită patru până la șapte zile pe săptămână.

Ea își acordă mai multe indemnizații acum, dar a spus că rămâne în continuare vigilentă pentru că nu vrea să ajungă înapoi de unde a început.

„Este amuzant, pentru că dacă mi-ai spune că voi exercita așa acum cinci ani, aș fi spus că ești nebun”, a spus Ramsey. „Trăiesc pentru asta. Este ca drogul meu ”.

Recent a fost încoronată TOPS Washington Queen, ceea ce înseamnă că a pierdut mai mult decât orice femeie din stat în 2018.

După absolvire, s-au mutat la o organizație soră numită Keeping Off Pounds Sensibly, pentru cei care încearcă să-și mențină noua greutate.

Au spus că lucrul care a făcut diferența a fost să ai un grup în care toată lumea a trecut prin aceeași situație și are aceleași lupte.

„Indiferent de grupul (TOPS) din care aparțineți”, a spus Ramsey, „există o camaraderie și un sentiment de familie. Nu am găsit asta niciodată în altă parte ".

De fapt, sfatul lor pentru oricine dorește să slăbească este să se alăture unui grup de sprijin. Secretul, au spus ei, este responsabilitatea.

„Continuă să încerci până găsești ce funcționează; evident, ne-a trebuit 35 de ani să ajungem acolo ”, a spus Nicol.