„Acum sunt aici la Rutgers, înconjurat de oameni care fac lucruri grozave în timp ce arată fantastic”

Toată lumea crede că pierderea în greutate este cheia fericirii. Nu a fost pentru mine.

A început cu mine, în vârstă de 17 ani, dezgustată de fotografiile mele de bal de la junior.

Am căutat nenumărate modalități de a slăbi și cuvântul cheie a fost calorii, un cuvânt care mă bântuie și astăzi.

mi-a

Eu la 17 ani

Am început să consum jumătate din caloriile recomandate. M-am antrenat să mestec extrem de lent și să iau mușcături mici, cu o înghițitură uriașă de apă între fiecare. Am renunțat la toată junk food și am mâncat doar legume și fructe. Regimul meu de exerciții a început la minimum o oră, inclusiv alergarea, antrenamentele HIIT și yoga.

Mi-am măsurat greutatea pe un cântar dimineața și înainte să mă culc. Într-o săptămână, m-am simțit scapându-mă fizic de toate antrenamentele, dar am continuat să mă străduiesc pentru mai multe, deoarece numărul de pe scară a scăzut în continuare.

Mârâiturile din stomacul meu au devenit țipete. Mi-am redus aportul la o treime din caloriile recomandate, am sărit peste prânz și am supraviețuit la cafea pentru a-mi suprima pofta de mâncare. Am lucrat minimum trei ore.

Oglinda și cântarul meu erau cei mai mari dușmani ai mei, totuși nu puteam sta departe.

Stomacul meu în timp ce țin dieta

Neavând niciodată suficientă hrană în corpul meu, am poftit la toate. Zilele în care m-am lovit au fost cele mai groaznice din punct de vedere fizic. Am învățat cum să le arunc pe toate, dar asta mă va lăsa într-o durere atât de îngrozitoare încât a trebuit să o evit cu orice preț. Numerele de pe scară au continuat să sară și m-am urât din ce în ce mai mult în fiecare zi.

Știi că ești futut și când îți pierzi menstruația.

În termen de patru luni de la acest haos, am reușit să-mi înfășur mâinile în jurul stomacului. Toată lumea a tot spus că arăt grozav, dar am simțit că orice minut ar putea fi ultimul meu. Am urât mizeria în care m-am pus.

Acum sunt aici la Rutgers, înconjurat de oameni care fac lucruri grozave în timp ce arată fantastic. Așezat în sala de mese, uitându-mă la femeile subțiri care se prăbușesc, totul mă umple de invidie. Nu e corect.

Văd cât de slabe femeile tind să fie mai atractive și mai fericite. De ce nu pot să am asta?

Lucrez la recepție la o sală de sport și îi urmăresc în permanență pe ceilalți realizând ceea ce ar trebui să mă concentrez. În schimb, urmăresc „Criminal Minds” și mănânc pe Oreos în pat.

Așa că mă gândesc: „Am mai făcut-o înainte - de ce nu o pot face din nou?”

Fiecare zi este o luptă pentru a mânca sănătos, deoarece vreau să fac opusul complet. Abia am timp să dorm, să studiez și să mă distrez, așa că nu pot să nu mănânc?

Influențăm o lume întreagă pentru a crede ideea falsă că, odată ce vei slăbi, vei fi fericit și toată lumea te va iubi. Dar apoi afli că nici măcar nu te poți iubi, mai ales într-un loc în care ai cel mai mult nevoie de tine.

Deci nu dieta. Îți ia dracu 'mintea. Și metabolismul tău.