Nutriție - Ce sfaturi pot oferi antrenorii personali?

oferi

Nutriție: este ilegal ca antrenorii personali să ofere clienți sfaturi și programe nutriționale?

Recent, există o mulțime de atenție în mass-media cu privire la calificări și nutriție și cine are voie să spună și să facă ce. Acest blog va analiza ceea ce poate și nu poate face un antrenor personal.

Mulți profesioniști din domeniul fitnessului ies din sfera lor de practică în lucruri precum nutriția. Este important ca instructor să cunoști legea. Doar pentru că formatorii și antrenorii nu pot prescrie sfaturi medicale pentru nutriție nu înseamnă că nu pot avea un impact pozitiv asupra alegerilor de stil de viață ale clienților lor. Cunoașterea diferenței dintre cele două nu numai că îți păstrează clienții în siguranță și fericiți, ci și în sfera ta de practică și în afara problemelor legale ca instructor.

Domeniul de practică Fitness Australia afirmă că:

Antrenorul personal înregistrat, instructorul de gimnastică și/sau exercițiul de grup are un domeniu de practică care include:

  1. Prelucrarea sănătății pre-exercițiu
  2. Evaluarea și gestionarea siguranței și riscurilor
  3. Aplicarea primului ajutor clienților acolo unde este necesar
  4. Evaluarea și analiza fitnessului în conformitate cu cunoștințele și abilitățile obținute prin calificare și/sau educație continuă
  5. Dezvoltarea de programe de exerciții sigure, eficiente și adecvate, adaptate nevoilor clientului sau ale grupului
  6. Livrarea de exerciții, inclusiv demonstrarea, instruirea, monitorizarea, revizuirea și modificarea conținutului programului, inclusiv tehnica, metoda și progresia
  7. Lucrul în limitele profesionale pentru a oferi informații și sfaturi de bază privind alimentația sănătoasă prin aplicarea standardelor și ghidurilor nutriționale aprobate la nivel național.
  8. Furnizarea de informații generale de sănătate publică aprobate la nivel național, care vor educa și sprijini rezultatele pozitive ale sănătății clienților

Domeniul de practică pentru o categorie de antrenor personal include, de asemenea:

  • Utilizarea protocoalelor bazate pe dovezi pentru a spori respectarea exercițiului clientului prin stabilirea obiectivelor, motivație, îndrumare, sprijin social, prevenirea recăderii și feedback
  • Referindu-se la profesioniștii din domeniul medical sau aliați pentru sfaturi. Utilizarea proceselor de recomandare/feedback a celor mai bune practici pentru a optimiza rezultatele sănătății clienților

Domeniul de practică al exercițiului profesional înregistrat nu include:

  1. Furnizarea de sfaturi nutriționale în afara informațiilor de bază privind alimentația sănătoasă și a standardelor și ghidurilor nutriționale aprobate la nivel național
  2. Tratament terapeutic sau prescripție independentă de exerciții de reabilitare
  3. Rețetă independentă de exerciții pentru clienții cu risc ridicat
  4. Testele sau procedurile de diagnosticare
  5. Antrenor sportiv
  6. Consiliere psihologica

Profesioniștii de exerciții fizici înregistrați sunt de acord să respecte Codul de etică pentru profesioniștii de exerciții fizici înregistrați din Australia. Codul de etică prezintă termenii pentru practica profesională în:

  • Relația cu clienții și responsabilitățile acestora
  • Integritate profesională
  • Relații și responsabilități profesionale
  • Standarde

Codul etic profesional prezintă, de asemenea, o procedură de soluționare a reclamațiilor, disciplinare și contestații. ÎN

Domeniul de practică înregistrat al exercițiului profesional este influențat de cadrele de reglementare locale și, ca atare, profesioniștii în exercițiu înregistrați trebuie să adere la reglementări care includ (dar nu se limitează la):

  1. În legislația jurisdicțională privind OH&S
  2. Legea răspunderii civile
  3. Legea privind confidențialitatea
  4. Dreptul consumatorilor
  5. Legea antidiscriminare
  6. Drept penal - aceasta poate include o verificare a istoricului penal național sau verificarea lucrului cu copiii
  7. Politica administrației locale pentru utilizarea spațiului public pentru prestarea de servicii de exercițiu
  8. Alte politici sau reglementări relevante specifice setărilor

Este ilegal ca antrenorii personali să ofere sfaturi nutriționale?

Există multe dezinformări în industria fitnessului. Datorită ideilor neacceptate care se răspândesc, populația este confuză. Prin urmare, guvernul australian a dezvoltat Linii directoare dietetice australiene și Programul „Mănâncă pentru sănătate”, bazate pe dovezi științifice. Programul „Mănâncă pentru sănătate” este destinat persoanelor care nu au nevoi alimentare speciale. Acesta adaptează ghidurile dietetice australiene pentru a se potrivi stilului de viață și alegerilor alimentare ale australienilor.

Datorită cantității mari de b.s. informațiile sunt foarte importante ca personalul de formare să rămână în sfera lor de a-și ajuta clienții cu sănătatea lor. Antrenorii personali necesită abilitatea de a oferi informații despre alimentația sănătoasă și de a ajuta clienții în domeniul de practică aprobat de industrie. Un antrenor personal poate oferi clienților lor sfaturi nutriționale generale. Furnizarea de informații sau sfaturi nutriționale ar trebui să evidențieze alegerile alimentare sănătoase, încurajând în același timp stiluri de viață sănătoase, care vor reduce la minimum riscurile dezvoltării bolilor legate de dietă. Pentru pierderea în greutate, pot fi sugerate următoarele:

  • Alegeți grăsimile nesaturate de preferință față de grăsimile saturate
  • Alegeți alimente mai puțin zaharoase
  • Restricționați alimentele dense în energie (adesea cele bogate în zahăr)
  • Obiectivul este de minimum 30g de fibre pe zi
  • Mâncați o dietă variată (alimente care sunt toate culorile curcubeului)
  • Bea multa apa
  • Reduceți aportul de energie cu 200kj pe săptămână (reducere de 15-20%). Aceasta echivalează cu aproximativ 0,5 kg de slăbire pe săptămână. (Wahlqvist 2002)

Domeniul de practică al unui antrenor personal nu include:

  • furnizarea de analize sau sfaturi dietetice specifice sau individualizate sau informații cu privire la:
  • diete specifice
  • diete moft
  • suplimentarea nutrițională
  • alimente sportive
  • ajutoare ergogene
  • nutriție pentru exerciții fizice sau sportive
  • furnizarea de informații sau sfaturi persoanelor cu afecțiuni medicale care necesită sfaturi dietetice specializate sau persoanelor vârstnice fragile care sunt expuse riscului de malnutriție
  • furnizarea de informații dietetice sau sfaturi pentru sugari și copii mici.

Antrenorul personal trebuie să trimită clienții către un dietetician acreditat, un dietetician sportiv acreditat sau un medic generalist, după caz. Este important să tratezi oamenii ca indivizi. Prin urmare, oferirea de educație nutrițională cuprinzătoare persoanelor din medii și vârste diferite necesită educație și formare avansată. Un dietetician acreditat este un profesionist recunoscut, cu educație și instruire pentru a oferi sfaturi de specialitate cu privire la aportul alimentar.

Nutriție: furnizarea de informații clienților

Ce se poate oferi?

Cum poate un antrenor personal să ofere informații cu privire la alimentația sănătoasă/sănătatea și condiția fizică și să susțină atitudini sănătoase față de alimentație și gestionarea greutății pentru clienții lor, dar să nu iasă în afara sferei practicii?

  1. Clientul ar fi trebuit să fie examinat pentru sănătate și să fie testat pentru a identifica riscurile și obiectivele.
  2. Înțelegeți sfera de practică a antrenorului personal.
  3. Evaluează dacă este necesară îndrumarea unui profesionist din domeniul sănătății pentru a satisface nevoile clientului.
  4. În cazul în care este necesar, adresați-vă unui client către un profesionist aliat al sănătății
  5. Analizați obiceiurile alimentare curente
  6. Oferiți feedback cu privire la obiceiurile alimentare curente folosind ADG și EFHEG

Evaluează dacă este necesară îndrumarea unui profesionist din domeniul sănătății pentru a satisface nevoile clientului.

  1. Există posibilitatea ca clientul să aibă o boală sau o comorbiditate asociată cu greutatea sa sau legată de dietă?
  2. Clientul dumneavoastră încearcă să gestioneze simptomele medicale prin dietă?
  3. Sfatul solicitat ar fi considerat medical sau ca tratament al bolii?
  4. Este posibil ca evaluarea sau sfatul dvs. să cauzeze o întârziere a tratamentului sau un diagnostic greșit care ar putea duce la vătămări grave pentru clientul dumneavoastră?
  5. Ar putea sfatul dvs. să ducă la o interacțiune nedorită între alimente/medicamente, alimente/afecțiuni medicale, supliment/medicamente, alimente/suplimente?
  6. Sfaturile solicitate implică interpretarea lucrărilor de sânge sau a altor teste clinice?
  7. Clientul vă solicită o evaluare dietetică individualizată?
  8. Clientul vă solicită să prescrieți o dietă individualizată, planuri de masă sau sfaturi dietetice (față de informații generale cum ar fi conștientizarea porției sau densitatea nutrienților)?
  9. Clientul dvs. vă solicită opinia sau recomandarea cu privire la diete specifice, diete fad, suplimente nutritive, alimente sportive, ajutoare ergogene sau nutriție pentru exerciții fizice sau performanță sportivă?
  10. Dacă la oricare dintre întrebări se poate răspunde cu un „da”, atunci decideți ce expertiză este necesară pentru a gestiona clientul.

O regulă generală este:

Dacă motivul sesizării se referă la o afecțiune medicală, consultați un medic generalist. În caz contrar, consultați un dietetician practician acreditat/un dietetician sportiv acreditat, după caz.

Acest lucru este acoperit în detaliu în Certificatul III în Fitness și Certificatul IV în Fitness. Înscrieți-vă astăzi și deveniți antrenor personal!

REFERINȚE:

Dacă ți-a plăcut acest articol, s-ar putea să fii interesat și să citești Regula 10.000 aplicată antrenamentului personal sau Cele 10 porunci ale unui antrenor personal

Dacă sunteți interesat să studiați pentru a lucra în industria fitnessului, puteți programa un apel telefonic cu consilierul nostru pentru cariere, trebuie doar să faceți clic pe imaginea de mai jos.