nutriție

În căutarea unui sprijin nutrițional?

Kimberlee Ruzycki este un antrenor certificat de stil de viață sănătos, care lucrează personal cu clienții pentru a-și atinge obiectivele prin nutriție și adaptarea obiceiurilor sănătoase pentru succes durabil.

De asemenea, susține discuții de wellness la locul de muncă, predă cursuri de gătit pe bază de plante și vorbește profesional despre subiecte de sănătate și wellness.

Plan de mese personalizate de 7 zile 75 USD

Te simți copleșit de ce să mănânci și ce să faci? Planul de masă pe parcursul acestei săptămâni este personalizat exact pentru dvs., luând în considerare orice alergii, intoleranțe, restricții, aprecieri și antipatii. Poate fi orientat spre scăderea în greutate, obiceiuri alimentare mai sănătoase sau orice ai nevoie pentru sănătatea ta. Fiecare plan de masă vine cu rețete complete și o listă de produse alimentare clasificate.

Coaching pe 4 luni pentru nutriție și stil de viață sănătos

Sunteți gata să renunțați definitiv la diete? Gata pentru un plan de sănătate care funcționează de fapt cu viața ta. Nu există dimensiuni unice pentru sănătate și bunăstare și de aceea acest program de coaching este personalizat pentru dvs. Vă stabilim obiectivele și apoi creăm un plan pentru a le atinge cu succes și a le păstra. Vom discuta despre nutriție, activitate fizică, somn, stres și îngrijire de sine. Vom avea 8 sesiuni de o oră la fiecare două săptămâni. După fiecare sesiune, veți primi un e-mail de urmărire cu note de la sesiune, precum și recomandări și resurse pe baza discuției noastre. De asemenea, veți avea sprijin de la mine pe tot parcursul programului pentru orice întrebări sau asistență de care aveți nevoie.