•Conform celor mai recente cercetări din aplicația COVID Symptom Study, aproape o treime (29%) dintre cei chestionați s-au îngrășat din martie 2020.

Aceste date sugerează că o creștere medie a greutății corporale în întreaga țară este de 0,78 kg (1,6 lbs), iar până la 3 kg (6,5 lbs) la cei care au raportat o gustare crescută au crescut în greutate. Factorii care ar fi putut contribui la creșterea în greutate în timpul blocării includ gustări crescute (35%), niveluri scăzute de activitate fizică (34%), consum crescut de alcool (27%) și o dietă mai puțin sănătoasă (19%).

Aplicația COVID Symptom Study a fost descărcată acum de peste 3,5 milioane de persoane din Marea Britanie, 1,6 milioane de utilizatori participând la chestionarul despre modificări de comportament în timpul blocării prin intermediul aplicației.

Cercetarea vine în același timp cu premierul, a cărui experiență personală cu COVID-19 și greutatea sa au condus la anunțarea mai multor măsuri noi, cum ar fi interzicerea publicității companiilor de junk food înainte de bazinul de la ora 21:00 și ascunderea casele.

Cum ne-a influențat alimentația și obiceiurile noastre de viață?

Persoanele ale căror gustări crescuseră în timpul perioadei de blocare au raportat o creștere în greutate medie de 3 kg (6,5 lbs). Persoanele care au raportat un nivel mai scăzut de activitate fizică au crescut în medie cu 2,6 kg, în timp ce cei care au raportat un consum crescut de alcool au raportat o creștere medie în greutate de 2 kg. Cei care au raportat o dietă mai sănătoasă din martie au raportat o creștere medie în greutate de 3,5 kg.

blocarea

Cum se compară aceste cifre în Marea Britanie?

Cercetarea a evidențiat, de asemenea, o mare diferență regională în ceea ce privește greutatea câștigată în Marea Britanie, locuitorii din Scoția, Anglia de Nord și Țara Galilor au câștigat aproape de două ori mai mult decât în ​​sudul Angliei.

Cum ar putea afecta acest lucru sănătatea viitoare?

Creșterile în greutate la blocare sunt în medie de două ori mai mari decât cele câștigate în vacanța de Crăciun (0,37 kg) și de câteva ori mai mari la cei care au gustat mai mult în timpul blocării. Odată ce s-a câștigat în greutate, este greu de pierdut și cercetările din multe alte studii arată că fiecare kg (

2,2 lbs) din greutatea câștigată anual pe parcursul a 10 ani a fost asociată cu o creștere cu 49% a riscului de apariție a diabetului de tip 2 și cu o greutate de 5 kg (

11 lbs) creșterea greutății corporale a adulților a fost asociată cu un risc cu 12% mai mare de boli de inimă pe parcursul a 10 ani.