ที่ อังคาร ที่ 26 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

Valoarea nutritivă a somnului afumat.

pește

Somn uscat de fum procesat foarte igienic și total sănătos, direct din somn proaspăt de Clarias gariepinus bazine de pește cu apă dulce.

Pentru a evita agenții cancerigeni atât timp cât fumăm, folosim păduri de fructe foarte selectate și coji de nucă de cocos care nu produc substanțe chimice periculoase din rășină care pot dezvolta elemente cancerigene.

Valoare nutritivă la 2,5 kg carne de somn, similar cu valoarea nutritivă a 1 kg carne de vită.

Peștele de somn este unul dintre peștii de apă dulce care au nutrient ridicat și este necesar pentru creșterea oaselor la copii și femei însărcinate sau femei în vârstă la preveni osteoporoza (pierdere osoasă).

Judecând după compoziția somnului fosfor bogat în nutrienți. Valoarea fosforică a somnului de canal este mai mare decât ouăle de numai 100 mg.

Fosforul este mineralele pe locul al doilea pentru a dezvolta elemente osoase umane după CALCIU. În organism, fosfor sub formă de cristale de fosfat de calciu, prezent în 80 la sută din oase și dinți.

Funcțiile sale principale sunt:
1. Sprijinirea dinților și a gingiilor sănătoase.
2. Pentru sinteza ADN și absorbția și utilizarea calciului.

Nevoile de fosfor pentru femeile însărcinate sunt mult mai mari decât momentele. Prin urmare, femeile însărcinate au nevoie de mai mult fosfor pentru a forma oasele fetale.

Dacă aportul de fosfor este mai mic, fătul va lua mult calciu din oasele mamei. Aceasta este una dintre cauzele bolii osoase fragile la mamă.

Nevoile de fosfor vor fi satisfăcute dacă se observă și consumul de proteine.

Văzut dintr-o comparație de potasiu și sodiu care a atins 24,5: 1, Deci, somnul clasificat ca hrană sănătoasă pentru inimă și vasele de sânge.

Alimentele care sunt clasificate ca fiind sănătoase pentru inimă și vasele de sânge atunci când conținutul de potasiu în raport de sodiu de cel puțin 5: 1.

Se cunoaște că potasiul este util:
1. Controlul tensiunii arteriale, hipoterapie și dioxid de carbon curat în sânge.

2. Util pentru lucrul mușchilor și declanșarea ganglionului.

3. Facilitați livrarea de oxigen în creier.

4. Ajută la păstrarea echilibrului fluidelor corporale.