HOWDOIHEARTTHEE Postări: 9.372
07/04/10 11:06 P

slăbesc

Si eu sunt.nu ma simt rau.

NURSEKELLY09 Postări: 1.221
07/04/10 10:02 P

OMG Tocmai m-am uitat în oglinda din spatele capului meu și acum am un punct chel UMER chiar în spate, cam ca în cazul în care un bărbat ar începe să piardă părul. Asta chiar mă sperie. Cred că am început să cumpăr peruca mai bine!

CD6910439 Postări: 110
31/03/10 1:56 P

Îmi pare foarte rău că sper că doctorul dvs. vă poate ajuta, de asemenea, ar putea să încercați un nutropat pentru ceva alternativ

NURSEKELLY09 Postări: 1.221
31/03/10 1:24 P

Vă mulțumim din nou pentru sugestiile tuturor. Am vorbit din nou cu medicul meu ieri. O să mă trimită să fac niște sânge și să-mi revizuiesc nutriția. Încă pierd o mână pe zi și mă îngrijorează foarte mult. Cum se face că, după ce m-am străduit atât de mult să mă sănătos, se întâmplă asta? Pierd doar aproximativ 2-3 kilograme pe săptămână, uneori niciuna, și fac exerciții zilnice. Iau ulei de pește, biotină și o multivitamină și folosesc șamponul sugerat de coaforul meu. În acest ritm, voi avea nevoie de o perucă în următoarele câteva luni

GREENEYEDJESS Postări: 61
31/03/10 12:50 P

Ar putea fi Alopecia. Mama a avut-o și și-a pierdut aproape tot părul și a trebuit să poarte o perucă. Dermatologul a spus că este legat de stres. Ea a primit injecții cu steroizi în scalp-OUCH- și a folosit, de asemenea, șampon și balsam special și a aplicat o mousse de steroizi topică. De atunci, totul a crescut din nou gros, cret și sănătos!

TANYAHDG SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (23.314)
Postări: 2.918
23/03/10 1:37 A

Ar putea fi foarte bine legat de stres, dar nu l-aș lăsa la voia întâmplării. Consultați un medic dermatolog și un dietist înregistrat. Și odihnește-te din belșug pentru a te distresa.

HOLISTICDETOXER SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (20.400)
Mesaje: 2.704
21/03/10 4:11 P

Nu sunt medic, dar asta pare un deficit de nutrienți. Instinctul îmi spune că lipsești grăsimi sănătoase, dar cu siguranță ar putea fi altceva. Ar trebui să începeți să vă urmăriți TOȚI nutrienții (http://www.sparkpeople.com/myspark/nutrit
ion_edit.asp) pentru a vedea ce s-ar putea să vă lipsească. Dacă aș fi în locul tău, aș începe să iau și o vitamină prenatală.

SHAKTI_ANGELIKA Postări: 692
20.03.2010 7:16 P

Câteva sfaturi bune aici. Aș adăuga să luați fier de zi cu zi dacă nu o faceți deja. Am pierdut părul cu mâinile în urmă cu câțiva ani, iar medicul meu mi-a spus că nivelurile scăzute de fier (pre-anemie) pot provoca acest lucru. Destul de sigur, am adăugat aproximativ 200% ADR de fier ușor de digerat timp de câteva luni, iar căderea părului s-a oprit. Nu este o soluție rapidă, atenție, dar corectarea deficitului nutrițional subiacent ar trebui să vă facă să creșteți din nou părul.

CD6938982 Mesaje: 1.373
20.03.2010 4:16 P

Obțineți suficiente proteine? Bineînțeles, pierdem părul zilnic, dar, în timp ce mergeam la câteva grupuri de sprijin bariatric, au menționat că, dacă nu ai proteina, ai pierde părul. Sunt atât de binecuvântat că pot urmări acest lucru pe pagina mea de nutriție. Sper că acest lucru vă ajută.

VIRGOGURL4 SparkPoints: (63.086)
Minute de fitness: (110.847)
Postări: 1.487
20.03.2010 12:26 A

Nu te împinge prea tare.

Posturi MOTHERCONFESSOR: 7
19.03.2010 10:46 P

Când slăbeam prea repede și prea nesănătos (mănânc prea puțin), părul îmi ieșea în bucăți la duș. Asigurați-vă că mâncați suficient! Odată ce am început să mănânc din nou sănătos și am recâștigat greutatea, părul meu a încetat să se mai vărsă și acum este mult mai gros.

GETFITTER7 Postări: 1.083
18/03/10 9:15 P

Sunt de acord să văd un medic. dar mie mi se pare că ești foarte stresat pe lângă toate problemele nutriționale. Discutați cu medicul dumneavoastră și vedeți dacă stresul vă cauzează căderea părului.

TRACEYLS5 Postări: 36
18/03/10 12:23 P

Cu siguranță aș consulta un nutriționist pentru a vedea dacă au sugestii. Am auzit că dietele extrem de scăzute în grăsimi pot provoca căderea părului. Personal, a mea a căzut acum câțiva ani din cauza stresului incredibil. În mod ciudat, a crescut din nou în bucle (am avut întotdeauna părul semi-drept). Îmi plăcea foarte mult de când obțineam permise când eram mai tânăr. Din păcate, după aproximativ 3-4 ani, s-a întors din nou la dreptate. Corpurile noastre pot face cele mai ciudate lucruri!

Când a mea a început să devină foarte subțire, am început să folosesc șamponul Nioxin etc. care este pentru subțierea părului. Nu sunt sigur dacă șamponul sau renunțarea la munca stresantă au rezolvat problema, dar din fericire a fost temporar. Discutați cu coaforul dvs. despre opțiuni pentru a face părul să pară mai gros între timp (culoare, perms etc.), dar consultați cu siguranță un nutriționist!

HOTBOD4ME Postări: 265
18/03/10 11:07 A

Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a exclude orice problemă medicală, asigurați-vă că mâncați o mulțime de diferite tipuri de fructe, legume și proteine ​​slabe și asigurați-vă că obțineți suficiente grăsimi „sănătoase” - nuci, avocado, pește etc. - și luați o multivitamină.

CD6387578 Mesaje: 106
15/03/10 12:29 P

Pierderea părului este, de asemenea, un semn de malnutriție. Dacă mâncați prea puține calorii și vă exersați prea mult, se poate întâmpla. Mi s-a întâmplat ultima dată când am slăbit. Mâncam 1200 de calorii pe zi și mă antrenam de două ori pe zi. După vreo 3 luni, părul meu a început să cadă de pâlc. A fost foarte infricosator. După aproximativ o lună de aport caloric crescut s-a redus, în cele din urmă părul meu a început să revină.

AMBERLEY2003 Postări: 493
15/03/10 9:13 A

Știam pe cineva din grupul meu WW care avea probleme cu căderea părului, a ajuns să fie legat de o dietă foarte scăzută în grăsimi, și-a schimbat dieta și căderea părului sa oprit.

S-ar putea să vă întreb medicul dacă ar putea recomanda un nutriționist dacă toate celelalte teste sunt neconcludente.

NURSEKELLY09 Postări: 1.221
15/03/10 9:07 A

Uau, mulțumesc tuturor pentru sugestii. Am văzut un medic naturist și ea mi-a sugerat uleiul de pește, iar coaforul meu mi-a sugerat biotina și le-am luat pe amândouă de câteva luni, iar aceasta cade încă într-un ritm alarmant. Nu sunt sigur cât să iau din fiecare, poate cineva să-mi anunțe dozele de ulei de pește și biotină? Eu iau o multivitamină obișnuită, ce au cele prenatale în ele care le fac mai bune? Multumesc din nou.

JKOVACS78 Postări: 14
15/03/10 1:38 A

Încercați o vitamină multi-vitamină sau prenatală. Am luat pre-natal (nu, nu sunt însărcinată) când eram atât de stresată, pierdeam mai mult păr decât o persoană normală. Dacă nu, încercați alimente bogate în proteine, migdale, pui.

MAEB47 Postări: 133
14/03/10 11:54 P

Cu siguranță vorbiți asta cu dr. Consumați suficiente proteine ​​pentru ziua respectivă. dacă luați multe medicamente, pierderea părului ar putea fi un efect secundar
dintr-o med. Vedeți dr.

CAMSMOM918 Postări: 630
14/03/10 11:47 P

Bună Kelly -
Nu te descuraja. În cazul dvs., nu este un lucru permanent - este doar din pierderea în greutate. Am SOP și hipotiroidism. . . o dublă whammy - lol - și nu a fost diagnosticată cu niciunul dintre ei până acum doar câțiva ani. Părul mi-a căzut de când am vreo 16 ani. . . Acum am 54 de ani. Ai crede că aș fi deja chel, dar cumva mă agăț de puținele fire de păr care mi-au mai rămas. Am văzut un D.O. acum câțiva ani și, în timp ce era uimitoare, asigurările nu acopereau vizitele cu ea - dar mi-a spus să fiu sigur că iau vitamina D și biotină, printre altele. Când am urmat în mod regulat ceea ce mi-a spus să iau, m-am simțit destul de bine. A trecut ceva timp de când am vrut să mă întorc pe regim complet, dar de când m-am hotărât anul acesta să-mi recapăt sănătatea și să slăbesc, am revenit la biotină. Am observat mult mai puțini păr ieșind. Brandul pe care îl folosesc este Natrol și l-am obținut online. Noroc!

MALISA3 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (85.810)
Mesaje: 166
14/03/10 1:38 P

Sunt în aceeași barcă ca tine, așa că știu ce simți. Am fost diagnosticat cu PCOS în urmă cu aproximativ o lună și, odată cu aceasta, vine și căderea părului. Nu puteți face nimic, cel puțin așa mi s-a spus. Am doar 22 de ani și nu voi lua acest lucru ca răspuns. În prezent iau suplimente de vitamine prenatale, ulei de pește și suplimente de biotină; se pare că ajută, așa că poate încercați! Sper că totul funcționează.

DAGNY99 Postări: 1.302
13/03/10 6:58 P

Obișnuiam/încă vărs ca un nebun. Dar am fost diagnosticat cu hipotiroidism.
Asigurați-vă că vă luați vitaminele. cum ar fi Vitamina B ect. Și mi s-a mai spus că și biotina este bună pentru sănătatea părului/pielii.
Acum tot am vărsat, dar nu la fel de mult. Ca și cum am vărsat mult în timp ce mă spălam pe păr și acum nu prea mult. nu sunt sigur dacă iau medicamente pentru tiroidă și totul este ajustat sau vitaminele pe care le-am adăugat.
Noroc! Îmi iubesc părul și aș plânge dacă ar cădea, așa că înțeleg. Mătușa mea avea părul lung și, în copilărie, mi-am dorit întotdeauna să am părul lung ca ea. așa că am avut rareori tăiat.

NURSEKELLY09 Postări: 1.221
13/03/10 11:25 A

Bună, am efectuat analize de sânge pentru a-mi verifica tiroida și a fost normal, am menționat acest lucru medicului meu de familie, dar ea nu părea să aibă un răspuns. Mai poți sugera ceva să-i pot cere să testeze? Mulțumiri.

Editat de: NURSEKELLY09 la: 13.03.2010 (11:26)

CD318156 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (112.042)
Postări: 46.222
13.03.2010 9:24 A

Este posibil să doriți să efectuați acest lucru de către medicul dvs. doar pentru a vă asigura că nu există o altă afecțiune care ar putea explica pierderea părului.

MADCHERI Postări: 55
13/03/10 8:57 A

Yikes. Am fost acolo. Nu sunt complet sigur de toate științele, dar vă pot spune despre experiența mea cu acest lucru.

Vestea bună - nu a fost permanentă.

Am slăbit mult, probabil prea repede (100 de lire sterline într-un an). Nu am avut grijă să mănânc suficiente grăsimi sănătoase. Mi-am redus caloriile puțin prea drastic.

Câțiva ani mai târziu am pierdut din nou în greutate, dar de data aceasta s-a concentrat pe mâncarea unor alegeri foarte sănătoase și pe a fi fericit cu mișcarea mai lentă. Am avut cel puțin 2 lingurițe. de uleiuri sănătoase pe zi și a mâncat nuci și o dietă echilibrată. De data asta în jurul părului meu a rămas acolo unde îi aparținea! Pielea mea era de asemenea mai „plină de viață” și creierul meu funcționa mai clar.