PE-piuliță

Educația fizică și nutriția care lucrează împreună TM (PE-Nut TM) este un program de nutriție și educație fizică care folosește o abordare a întregii școli pentru a motiva elevii, părinții și educatorii să mănânce mai sănătos și să fie activi fizic. PE-Nut este conceput pentru a îmbunătăți comportamentele de sănătate prin prezentarea de mesaje simple, consistente de nutriție și activitate fizică prin abordări multiple.

activitate fizică

Realizarea academică se îmbunătățește atunci când elevii primesc o dietă sănătoasă și când pot fi activi fizic pe tot parcursul zilei școlare. În PE-Nut, educatorii fizici, profesorii din clasă și administratorii școlii lucrează împreună pentru a îmbunătăți nutriția și activitatea fizică în clasele K - 5. Programul se potrivește frumos cu abordarea Whole School, Whole Community, Whole Child.

Studenții care mănâncă alimente hrănitoare și participă la activități fizice regulate sunt mai sănătoși. Le este dor de mai puține zile de școală și petrec mai mult timp la clasă „la sarcină”. Drept urmare, timpul de instruire al profesorilor este mai eficient. Numeroase studii au legat activitatea fizică de scoruri mai mari ale testelor. Prin urmare, PE-Nut poate îmbunătăți nu numai sănătatea elevilor, ci și învățarea lor.

Scopul PE-Nut este de a afecta schimbarea comportamentului sănătos, inclusiv:

Ghid de construire a conducerii

Deoarece mesajele sunt mai eficiente atunci când sunt consecvente și transmise prin mai multe canale, tot personalul școlii și voluntarii pot juca un rol vital prin utilizarea Ghidului de conducere a clădirii pentru a consolida mesajele nutriționale. Utilizați linkurile de mai jos pentru a promova un mediu școlar sănătos.

FitBits

FitBits ™ este o resursă inovatoare, cu cele mai bune practici, care îi ridică pe elevi, să iasă din scaune și să se miște în timpul școlii. În același timp, FitBits întărește conceptele de nutriție și sănătate care sunt aliniate cu USDA MyPlate, liniile directoare dietetice pentru americani și standardele naționale de sănătate la nivel de clasă.

Activitățile FitBits sunt organizate în patru domenii de conținut: corpuri sănătoase, grupuri alimentare, fructe și legume și gustări sănătoase.

Studii multiple arată că copiii activi au scoruri superioare la testele academice. În doar 7-10 minute, profesorii pot folosi FitBits pentru oportunități de activitate fizică distractivă, aprobate de copii. Aceste activități antrenante servesc pentru a sparge perioadele de inactivitate a elevilor, pentru a trece la alte materii și pur și simplu pentru a înviora sala de clasă.

Activitățile FitBits sunt concepute pentru a nu necesita echipamente speciale. Fiecare carte include un CD de muzică pentru a fi redat opțional în timpul activităților. Varietatea mișcărilor din fiecare broșură sunt adecvate vârstei pentru nivelul de abilități de dezvoltare. Elevii participă la trei tipuri de activitate fizică: forță, rezistență și flexibilitate.

Această versiune îmbunătățită a FitBits include o nouă caracteristică numită „Apple Core”. Fiecare activitate are un Apple Core specific clasei pe care profesorii îl pot folosi pentru a consolida în continuare Standardele Educaționale de Bază Comună pentru Matematică și Arte în Limba Engleză.