Încredere în vânzări

31 august 2017 · 4 min de citire

Dacă sunteți ca mine, vă este greu să mențineți un stil de viață sănătos, lucrând în vânzări. Știu, este greu. Sigur, întotdeauna există tipul acela din birou care mănâncă ca un iepure și merge la sală la fiecare prânz, dar nu sunt eu. Sunt prea ocupat să fac oferte!

diete

Vânzările sunt o viață destul de sedentară. Cea mai mare parte a echipei este că stați pe scaunul de birou confortabil, susținut lombar. Nu mănânci și nu bei bine. Supraviețuiești cu cafea de birou și sandvișuri din orice lanț cel mai apropiat, mâncând la biroul tău. Când ieșiți la prânz, mâncați probabil cea mai bună bucătărie cunoscută de om, dar nu este exact controlată de calorii. Apoi sunt nopțile afară. Ai părăsit petreceri, petreceri de naștere, nopți de echipă, 10 petreceri de Crăciun la rând. Nu poți să le ratezi.

Ia de la mine. Lucrul în vânzări și menținerea sănătății nu sunt de obicei compatibile. Cu toate acestea, acest tip de stil de viață ar putea face carierei tale mai mult rău decât bine. S-ar putea să credeți că sacrificarea unui stil de viață sănătos pentru a fi „peste tot” la locul de muncă este de ajutor, dar ați greși. Lasă-mă să explic.

Combustibilul succesului

Gândiți-vă la corpul vostru ca la o mașină. Dacă nu puneți combustibilul potrivit într-o mașină, nu merge. Dacă nu mănânci sau bei corect, nici corpul tău nu va dispărea. Când dieta ta este slabă, te simți letargic la locul de muncă. Creierul tău nu funcționează la capacitate maximă. Ești un grup. Nu dormi bine, ceea ce te face mai obosit. Nu arăți cât mai bine. Pielea ta arată aspră și ochii tăi sunt scufundați.

Aceste atribute nu favorizează succesul vânzărilor. Dacă sunteți obosit, nu veți putea obține entuziasmul necesar pentru a efectua apeluri sau pentru a construi relații. Creierul tău nu se va putea gândi la revenirea necesară pentru a depăși acea obiecție dificilă. Dacă arăți groaznic, prezentările tale vor primi doar răspunsuri de milă, nu entuziasm pentru cumpărare.

Nu dispera însă. Câteva modificări simple vă pot readuce pe drumul cel bun. Iată 5 mici modificări pe care le puteți face dietei pentru a vă recâștiga avantajul vânzărilor. Nu sunt nutriționist, dar trebuie doar să faceți ușoare schimbări în stilul dvs. de viață pentru a simți beneficiul.

1 - Nu sări peste micul dejun

Știm cu toții că este o idee bună să intrați la birou înainte de 8. Este cel mai bun moment pentru a efectua aceste apeluri și a-i prinde pe cei care iau decizii. Este tentant să omiteți micul dejun, pentru a vă oferi mai mult timp în pat. Apoi, când foamea începe în jurul orei 10 dimineața, ieși pentru o ruladă de slănină.

Nu face asta. Indiferent ce, mâncați micul dejun și mâncați ceva sănătos.

2 - Nu gustați junk

Când ești ocupat la serviciu și îți este foame, gustezi orice poți pune mâna rapid. Aceasta este de obicei junk, cum ar fi chipsuri, dulciuri, rulourile de slănină menționate anterior.

Nu face asta. Gustă în schimb lucruri sănătoase. Poate fi mai ușor să vă aduceți propriile gustări sănătoase de acasă. Cumpărați o geantă de transport plină cu fructe și păstrați-o departe de mâinile hoțului de birou.

3 - Fă-ți timp să mănânci

După cum am menționat în Sfatul 1, sărind peste micul dejun este o idee proastă. Cu toate acestea, omiterea oricărei mese este o idee proastă. Corpul tău are nevoie de combustibilul său. Dacă ați luat o rola de slănină la micul dejun și credeți că veți compensa asta sărind peste masa de prânz, ei bine, pur și simplu vă dedicați nesănătatea.

Pe lângă faptul că vă asigurați că mâncați, faceți timp să mâncați. Nu mai mânca la birou. Creierul tău are nevoie de odihnă de la muncă și vrei să te bucuri de ceea ce mănânci.

4 - Alegeți opțiuni sănătoase atunci când mergeți la prânz

Unul dintre avantajele de a lucra în vânzări este că puteți lua clienții la prânz la cele mai bune restaurante pe care le poate oferi orașul dvs. Pe măsură ce vă îmbunătățiți vânzările și urcați scara, se pare că veți face acest lucru mai des. Cu toate acestea, acest stil de viață își are efectul în cele din urmă asupra capacității tale de a performa și a taliei tale.

Când mâncați afară, de ce să nu încercați opțiunea sănătoasă? Nu vă faceți griji, sunteți într-un restaurant uimitor, va fi în continuare foarte frumos.

5 - Bea apă, nu ...

Probabil că luați o cafea mare în drum spre serviciu, vă alăturați rundelor de ceai și cafea cu echipa dvs. la birou, luați un suc la prânz, apoi, dacă aveți noroc, câteva halbe sau pahare de vin seara.

Există vreun timp în acest program riguros de băut pentru apă? Apa este lichidul care menține corpul în lucru așa cum ar trebui. Nimic altceva nu se apropie. Vă recomandăm să beți cel puțin 2 litri de produse pe zi, indiferent de orice altceva.

Dacă puteți lua aceste sfaturi la bord, ar trebui să vă îmbunătățească modul de performanță în vânzări. O viață aglomerată nu este o scuză. În timp ce te-am primit, de ce să nu faci niște exerciții fizice?!

Peste tine acum. Ce alte greșeli în dietă vedeți că oamenii fac la locul de muncă? Aveți vreun hacking de dietă care v-a ajutat în cariera de vânzări? Lasă-ne un comentariu mai jos.

Despre autor

James Ski lucrează pentru Linkedin și sfătuiește companiile cu privire la recrutare, brandul angajatorului și cum să realizeze o creștere scalabilă și previzibilă a vânzărilor.

Dacă doriți să fiți primul care a citit postările sale publicate axate pe încrederea în vânzări, înscrieți-vă aici pe blogul său

Îl poți urmări și pe Linkedin sau pe Twitter @jamesas