ușor

Unul dintre alimentele mele preferate din toate timpurile este pizza! În loc să scot din alimentația mea grupuri întregi de alimente, îmi place să găsesc alternative sănătoase de care să mă pot bucura în continuare. Unul dintre swapurile mele preferate este această pizza sănătoasă cu grătar de pui. Are un gust TOTAL nesănătos și atât de delicios!

Tind să-mi doresc pizza și mâncăruri nesănătoase în weekend. Aceasta este una dintre rețetele noastre preferate pe care ne place!

Ingrediente:

  • 1 piept de pui dezosat, fără piele
  • 1 pâine plată sau pizza de grâu integral
  • 2 fâșii de slănină de curcan
  • Ceapa, tocata
  • 1/2 cană sos de grătar natural (preferatul meu este G Hughes - nu conține zahăr!)
  • 1/2 cană de brânză mozzarella mărunțită
  • 1 TB ulei de măsline

Instrucțiuni:

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade Fahrenheit.

Gătește-ți puiul sau folosește pui pe care l-ai gătit mai devreme în săptămână. Apoi mărunțiți sau cubulați puiul.

Așezați pâinea plată sau crusta de pizza integrală. Se întinde uleiul de măsline deasupra pâinii plate din coaja integrală de grâu. Apoi întindeți jumătate din grătar (sau cantitatea dorită) pe crustă.

Apoi, adăugați puiul gătit.

Gatiti slanina de curcan si marunt. Tocam si ceapa. Presară deasupra atât slănina, cât și ceapa. Adăugați câtă ceapă doriți.

Se acoperă cu brânza mozzarella mărunțită. Completați cu coriandru și orice alte legume suplimentare pe care le doriți.

Stropiți sosul de grătar rămas peste vârful pizza.

Coaceți timp de 10-12 minute sau până când brânza este topită. Dacă gătiți o pâine plată, este posibil să aveți nevoie de mai puțin timp. Bucurați-vă!

Lasă un comentariu mai jos dacă încerci această rețetă sănătoasă de pizza! Care sunt unele dintre swap-urile dvs. sănătoase preferate?