KATE MIDDLETON, 37 de ani, ducesa de Cambridge, este invidiată de mulți pentru cadrul ei subțire. Cum rămâne în formă și sănătoasă?

Kate Middleton este „pe rol absolut”, spune Lorraine Kelly

Kate Middleton este cunoscută la nivel internațional pentru că este soția prințului William, a doua în linie la tronul britanic. De asemenea, este cunoscută pentru aspectul ei bun.

Articole similare

planul

CITESTE MAI MULT

Frumoasa ducesă este înaltă și zveltă, lăsând pe mulți să-i invidieze picioarele lungi și talia mică.

Kate este mamă a trei copii, prințul George, șase, prințesa Charlotte, patru și prințul Louis, unul.

Acest lucru lasă pe mulți să ceară întrebarea, cum rămâne ducesa într-o formă atât de bună?

În trecut, a fost raportată că urmează o anumită dietă.

Kate Middleton: a dezvăluit planul de dietă al Ducesei de Cambridge - reguli alimentare pe care le respectă (Imagine: GETTY)

Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.

Kate Middleton: Cum rămâne ducesa într-o formă atât de bună? (Imagine: GETTY)

S-a revendicat înainte de nunta ei cu prințul William în aprilie 2011, Kate urmând dieta Dukan.

Ce este dieta Dukan?

Dieta este o dietă săracă în carbohidrați, un tip de plan asociat cu pierderea rapidă în greutate.

Adepții dietelor mănâncă proteine ​​slabe, legume și câteva grăsimi sănătoase.

Se spune, de asemenea, că Kate este un fan al unui mic dejun sănătos cu smoothie-uri.

Articole similare

Daily Mail a raportat că „bea smoothie dimineața și după-amiaza, conținând spirulină, varză, matcha (o pulbere de ceai verde măcinat fin), spanac, salată, coriandru și afine”.

În trecut, s-a pretins că ducesei îi place să facă mese la prăjit acasă și să facă curry și supe și pentru familie.

Pe lângă faptul că mănânci sănătos, există o serie de reguli referitoare la produsele alimentare pe care toate familiile sunt respectate.

Acestea includ evitarea amidonului seara dacă mănâncă cu regina.

Kate Middleton: S-a susținut că Kate urma dieta Dukan (Imagine: GETTY)

CITESTE MAI MULT

Majestatea Sa evită orezul, cartofii și pastele pe timp de noapte.

Se spune, de asemenea, că regalii evită crustaceele pentru a evita intoxicațiile alimentare care le pot perturba îndatoririle regale.

Ce plan de fitness o ajută pe Kate Middleton să-și păstreze abdomenul plat și silueta subțire.

Vorbind cu Mail Online, un expert a susținut că este probabil ca ducesa să aibă o dimensiune mică șase și să aibă talia de 24 inch.

Kate Middleton: Adepții dietelor mănâncă proteine ​​slabe, legume și câteva grăsimi sănătoase (Imagine: GETTY)

Cum a devenit Kate Middleton regală?

Tinerețe

Kate Middleton, sau Catherine, ducesa de Cambridge, s-a născut la 9 ianuarie 1982 la Spitalul Royal Berkshire, Reading, Anglia.

S-a născut lui Michael și Carole Middleton, fost dispecerat de zbor și hostess. Cuplul a fondat o companie de furnizare de petreceri, Party Pieces, în 1987 - estimată acum la 30 de milioane de lire sterline.

Kate are o soră mai mică, Pippa Matthews, în vârstă de 34 de ani, și un frate mai mic, James Middleton, în vârstă de 31 de ani.

Educaţie

Kate și familia ei s-au mutat în Amman, Iordania, în 1984, unde viitoarea ducesă a fost educată la o grădiniță de limbă engleză.

După ce s-a mutat înapoi în Berkshire, familia a trimis-o pe Kate la școala privată, St Andrews School. A continuat să studieze pe scurt la Downe House înainte de a trece la Colegiul Marlborough, unde s-a îmbarcat.

Pentru universitate, tânăra Kate a participat la Universitatea St Andrews din Fife, Scoția. Aici a primit un masterat de licență (2: 1 Hons) în istoria artei.

Relația cu prințul William

Kate l-a cunoscut pe prințul William când studiau amândoi la St Andrews și amândoi locuiau în St Salvator's Hall. Faimos, William ar fi luat o fantezie lui Kate după ce a purtat o rochie transparentă în timpul unei prezentări de modă.

În 2003, cuplul a început să se întâlnească și a trăit împreună în al doilea an de universitate.

Cuplul s-a despărțit în aprilie 2007, cu toate acestea, în octombrie au fost din nou împreună.

Nuntă

Prințul William i-a propus lui Kate Middleton împreună cu inelul de logodnă al răposatei sale mame, prințesa Diana, în octombrie 2010. Cuplul se afla în vacanță în Kenya în acel moment.

La 29 aprilie 2011 s-au căsătorit la Westminster Abbey, cu 26 de milioane de spectatori, urmărind evenimentul în direct.

Kate a purtat o rochie Alexander McQueen în valoare de 250.000 de lire sterline în ziua cea mare.

Kate și-a asumat titlul de „Alteța Sa Regală Ducesa de Cambridge” și a devenit și Ducesa de Cambridge în ziua respectivă.