mele

La 74 de ani am avut o viață în general fericită, dar asta este prea mult de acoperit într-o poveste scurtă, așa că să ne concentrăm pe ultimii 4 ani de sănătate cu câteva întoarceri în trecut și cum LCHF, Suplimentarea ficatului mi-a schimbat viața.

În urmă cu aproximativ 4 ani, Olaf, care a studiat sănătatea și nutriția de câțiva ani, s-a întors din străinătate, unde, printre alte persoane influente, l-a întâlnit pe doctorul David Perlmutter și și-a citit cartea The Brain Maker.

Chiar și ne-am gândit, soția mea și cu mine, că am trăit întotdeauna o viață sănătoasă și am făcut majoritatea meselor principale de la bază și am fost mereu conștienți de importanța exercițiilor fizice, Olaf ne-a convins să adoptăm o dietă LCHF, nu am făcut-o nu mergem „curcan rece”, dar puțin câte puțin am tăiat ZAHAR, PRODUSE DIN CEREALE și CARTOFI, am adăugat mai mult ulei de nucă de cocos, grăsime animală, ulei de măsline, cremă de lapte, unt și brânză plină de grăsimi.

Așadar, uitându-ne în urmă în ultimii 4 ani, ceea ce s-a întâmplat cu adevărat, dacă ar fi existat de fapt o schimbare în ceea ce privește sănătatea?

Nu chiar la prima glandă, DAR APOI, suferisem de aproximativ 50 de ani de migrenă, timp de aproximativ 40 din acei ani trebuia să iau o zi pe săptămână din calendar și a doua zi unde nu exista eter bun, dar asta a devenit „NORMAL” ”.

Acum 4 ani în jos, nu am avut o singură durere de cap de 4 ani, congestia mea sinusală, nu puteam respira prin nas noaptea, totul s-a lămurit, fără probleme, auzul meu a fost redus dramatic în timpul pneumoniei acum 7 ani cred că sunt pe cale să fie restaurate.

Nu am avut niciodată o vaccinare împotriva fumului, dar obișnuiam să am un atașament regulat când a apărut sezonul, ACUM nu am avut niciun fel de fum sau vreo boală în ultimii 4 ani

Chiar și eu sunt în „grupul cu risc ridicat” după vârstă, NU IEȘI „NORMAL”

Lucruri cum ar fi articulațiile zgomotoase, maxilarele blocate și nu mi-au putut pune greutatea pe vindecările mele, pe spatele Paine, fân mai puțin, două înlocuiri de șold și două operații de hernie, unde toate sunt reduse la: crești - parte din viață - bătrânețe.

Dar, după ce am depășit toate acele condiții de sănătate „NORMALE” perfecte la 74 de ani, simt că sunt la fel de apt ca oricând, atât mental cât și fizic.

Familia, împreună cu un prieten bun, au început acum să fabrice un supliment alimentar unic pe bază de ficat de vită, ceea ce a fost pasiunea mea să fac de mai mulți ani.

Cred sincer că suplimentarea regulată cu produsul nostru pentru ficat/varec, care conține B12 și iod, fabricat sub steagul Nutriției de la Grassland, și care este urmărit în ultimii doi ani este un alt factor cheie pentru sănătatea mea; Acum aștept cel puțin următorii 30 de ani.