Mai multe vești bune despre beneficiile unei diete pe bază de plante! Un nou studiu arată că urmarea unei diete vegetariene reduce riscul de accident vascular cerebral. Am raportat asupra numeroaselor beneficii pentru sănătate ale dietelor vegetariene pentru reducerea riscului de boli, cum ar fi bolile de inimă, diabetul de tip 2, cancerul de prostată și cancerul de colon. Acum putem adăuga reducerea riscului de accident vascular cerebral pe lista în creștere. Acest lucru este important, deoarece accidentul vascular cerebral este a cincea cauză de deces pentru americani.

vegetariană

Accidentul vascular cerebral ucide aproximativ 140.000 de americani în fiecare an. Accidentul vascular cerebral costă în SUA aproximativ 34 de miliarde de dolari în fiecare an. Acest total include costul serviciilor de îngrijire a sănătății, medicamentele pentru tratarea accidentului vascular cerebral și zilele de muncă ratate.

Un accident vascular cerebral apare atunci când aportul de sânge către o parte a creierului este întrerupt brusc sau când un vas de sânge din creier izbucnește, vărsând sânge în spațiile din jurul celulelor creierului. Celulele creierului mor atunci când nu mai primesc oxigen și substanțe nutritive din sânge sau există sângerări bruște în sau în jurul creierului.

Există două forme de accident vascular cerebral: ischemic - blocarea unui vas de sânge care alimentează creierul și hemoragic - sângerare în sau în jurul creierului. În ultimul studiu, o dietă vegetariană a redus riscul de accident vascular cerebral ischemic cu 59% și accident vascular cerebral hemoragic cu 66%. Puteți îmbunătăți acest lucru și mai mult, asigurându-vă că vă amintiți să luați suplimente de vitamina B12.

Accidentele vasculare cerebrale sunt un lucru de evitat. Deși accidentul vascular cerebral este o boală a creierului, acesta poate afecta întregul corp. Un handicap comun care rezultă din accident vascular cerebral este paralizia completă pe o parte a corpului, numită hemiplegie. O dizabilitate asociată care nu este la fel de debilitantă ca paralizia este slăbiciunea unilaterală sau hemipareza. Accidentul vascular cerebral poate cauza probleme cu gândirea, conștientizarea, atenția, învățarea, judecata și memoria. Supraviețuitorii accidentului vascular cerebral au adesea probleme de înțelegere sau formare a vorbirii.

Urmând o dietă vegetariană, vă veți reduce riscul apariției acestei boli potențial invalidante și uneori mortale.