Ryan a trebuit să lucreze târziu în această seară, așa că am vrut să-l surprind cu una dintre mesele sale preferate.

cookie

(Notă laterală: mi-a plăcut să mă uit înapoi la postarea în care am făcut această rețetă pentru prima dată anul trecut, în noaptea când ne-am pus bradul! Ura de sărbători!)

Această pâine de carne este foarte ușor de făcut, iar sosul pentru grătar îl face foarte umed și aromat.

Împreună cu pâinea de carne, ne-am bucurat de broccoli și roșii de struguri pentru o nutriție suplimentară.

Ryan a fost destul de fericit camper când a ajuns acasă și a mirosit acest gătit în cuptor!

Amândoi ne-am înghițit mesele destul de repede. 😀

Proteine ​​Oatmeal Cookie Bites

În timp ce gătitul era gătit, am făcut câteva experimente în bucătărie. Aveam chef de coacere, dar nu voiam să fac produse de copt să se răcească prin casă, de când am știut că șterg singuri o serie de prăjituri într-o zi într-o săptămână.

Am decis să-mi încerc mâinile la crearea unui cookie de proteine ​​și rezultatul a fost destul de drăguț!

Disclaimer: Nu aș spune niciodată că aceste cookie-uri sunt la fel de bune ca cookie-urile pline de grăsimi, încărcate cu zahăr, dar pentru ceea ce sunt (plin de proteine ​​și cereale integrale), sunt destul de gustoase!

Pentru a-l cita pe Ryan, „I-aș mânca din nou”. 😉

  • 1 c. ovăz
  • 1/2 c. pudră de proteine ​​aromate (am folosit ceașcă de unt de arahide All the Whey cu ciocolată)
  • 1/2 c. brânză de vaci fără grăsimi
  • 1 linguriță. extract de vanilie
  • 1 linguriță. bicarbonat de sodiu
  • 1 lingură. semințe de in măcinate
  • 1/4 c. apă

(Notă: Puteți înlocui un ou cu semințe de in măcinate și apă)

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Se amestecă toate ingredientele împreună folosind un mixer. Așezați linguri rotunde de aluat pe o foaie de biscuiți pulverizată cu spray de gătit antiaderent. Se coace aproximativ 10 minute.