„Este foarte greu să proiectezi produse pe focus grupuri. De multe ori, oamenii nu știu ce vor până nu le arăți tu ”. Steve Jobs

Discutând la o petrecere recentă, am întâlnit o femeie care împărtășea o dependență comună de aplicațiile pentru iPhone și iPad. În loc de discuțiile obișnuite, ne-am distrat discutând sfaturile noastre preferate, trucurile, comenzile rapide, aplicațiile și gadgeturile „must have”. Steve Jobs ar fi iubit conversația noastră pentru că suntem fani uriași ai dispozitivelor mobile Apple.

În mod surprinzător, aplicația preferată a noii cunoștințe a fost Tap & Track, deoarece a ajutat-o ​​să piardă 25 de kilograme

Ea a spus că are mai mult de pierdut, dar era încrezătoare că a descoperit în cele din urmă soluția de slăbit. Obiectivul ei general era să încerce să mănânce mai sănătos, dar nu era obsedată de perfecțiune. A mâncat tot ce și-a dorit atâta timp cât a rămas în repartizarea zilnică.

La petrecere, se bucura de combinația obișnuită de alimente sănătoase și bogate în calorii. Aplicația Tap & Track a ținut-o pe cale să nu depășească 1.500 de calorii pe zi.

Potrivit unui studiu Kaiser Permanente publicat în Jurnalul American de Medicină Preventivă, persoanele care țin jurnalele alimentare zilnice pierd de două ori mai mult în greutate decât persoanele care nu au înregistrări.

Veți consuma mai puține calorii prin simpla înregistrare a alegerilor alimentare. Înregistrarea adaugă responsabilitate și conștientizare. Cu entuziasmul ei, această participantă la petrecere mi-a amintit de beneficiile de a avea un jurnal alimentar.

SparkPeople Diet Tracker App Review

pentru

În timp ce eram înapoi, încercasem aplicația SparkPeople Food and Fitness Tracker pentru a urmări exercițiile fizice și caloriile, deoarece îmi plăceau forumurile comunității. Aplicația lor s-a dovedit a fi prea consumatoare de timp și plictisitoare pentru mine. Deoarece aplicația SparkPeople era deja pe iPhone-ul meu, am decis să văd dacă au făcut îmbunătățiri.

Am intrat în alimentele mele preferate. Mai multe articole de specialitate, mărci de magazine și suplimente nu erau în baza lor de date.

Dacă mâncați aceleași mese în fiecare zi, intrările de o singură dată pot fi salvate, iar mâine mesele pot fi recuperate și introduse în câteva secunde. Cu toate acestea, dacă vă variați mesele și alimentele dvs. nu sunt în baza lor de date, fiecare intrare SparkPeople poate fi plictisitoare.

Linia de fund: de-a lungul anilor, numărarea caloriilor și jurnalul alimentar cu SparkPeople nu s-a îmbunătățit odată cu vârsta. Sistemul lor manual a consumat prea mult timp pentru mine. SparkPeople are una dintre cele mai bune comunități online, un sistem de asistență excelent și această aplicație are videoclipuri cu diferite exerciții de fitness pentru inspirație. Nu puteți bate gratuit, deci nu este o aplicație proastă de referință, dar există aplicații mult mai bune de utilizat zilnic.

Atingeți și urmăriți Caloriile revizuirii aplicației

Următoarea oprire în căutarea aplicației perfecte pentru jurnalul alimentar a fost Tap and Track. Această aplicație a fost foarte recomandată de cunoștința mea, așa că am intrat online și am descoperit că costă 3,99 USD.

Deși prețul nu a fost o problemă, am decis să citesc mai întâi recenziile și să văd dacă este mult mai bună decât lista extinsă de aplicații gratuite disponibile. Se pare că mulți utilizatori au iubit aplicația, dar mulți s-au plâns că vor un cititor de coduri de bare.

Când m-am uitat la aplicațiile de jurnalizare cu alimente cu câțiva ani înainte, această funcție nu era o opțiune. Am decis să verific recomandările pentru aplicații gratuite cu cod de bare.

După ce am analizat interfața și am citit o mulțime de recenzii, această aplicație este foarte asemănătoare cu metoda de introducere manuală a SparkPeople pe care o abandonasem ca fiind prea plictisitoare. Femeia care recomandase această aplicație avea nevoie de un sistem de jurnal alimentar offline pentru nevoile ei. De când lucrez de acasă, îmi doream un sistem online cu mai multe clopote și fluiere.

Linia de fund: Tap and Track este alegerea perfectă pentru cei care nu au acces la internet în timpul zilei sau doresc să mențină taxele de utilizare a lățimii de bandă reduse. 3,99 USD este un preț mic o singură dată de plătit pentru accesul offline. Dacă aveți un plan de date limitat, această aplicație vă va economisi bani pe termen lung.

Revizuirea aplicației MyFitness Pal Food Journaling App

Revizuirea aplicației MyFitness Pal Food Journal

Mulți recenzori din alte aplicații m-au indicat spre aplicația MyFitnessPal datorită cititorului lor de coduri de bare. După ce am descărcat aplicația gratuită, am intrat în aceleași mese pe care le intrasem cu SparkPeople.

Ce diferență de zi și noapte, trebuie doar să apeși pe pictograma codului de bare de lângă câmpul de căutare, să-ți aliniezi camera peste codul de bare și în mod magic vor apărea informațiile nutriționale despre produs. Introducerea este distractivă, rapidă și uimitor de ușoară. Singura dvs. ajustare va fi pentru dimensiunea de servire.

În unele dintre celelalte aplicații, recenzorii s-au plâns că mărcile lor preferate de magazine nu se află în baza de date. Am pus MyFitnessPal la încercare cu suplimente, ierburi, mărcile magazinelor Trader Joe și produse alimentare specializate pentru corespondență. În mod uimitor, MyFitnessPal nu a fost niciodată împiedicat. Avea toate informațiile nutriționale pentru toate articolele mele, plus numele exact al produsului.

Pentru urmărirea fitnessului, dacă obiectivul tău de mers pe jos este de 10K pași pe zi, trebuie să faci ajustări cu toate aplicațiile pe care le-am descărcat. De cele mai multe ori trebuie doar să alegeți o viteză de mers și să introduceți timpul de mers pentru a veni cu un echivalent pentru caloriile cheltuite.

Noul meu antrenament Bullworker zilnic nu se află în nicio bază de date de aplicații pe care am încercat-o, dar am putut să o introduc manual în fiecare aplicație, inclusiv MyFitnessPal.

MyFitnessPal deduce caloriile arse prin efort. Aceasta înseamnă că, dacă aveți un obiectiv de 1.500 de calorii pe zi, MyFitnessPal spune că puteți mânca 2.000 de calorii pe zi dacă ardeți 500 de calorii pe jos.

Vorbește despre feedback pozitiv! Vedeți rapid beneficiile combinării exercițiilor fizice și reducerii caloriilor cu această aplicație.

Linia de fund: aplicația MyFitnessPal este o interfață elegantă, intuitivă, cu cea mai extinsă bază de date a oricărei aplicații de jurnal alimentar pe care am încercat-o. Dacă aveți acces la Internet, nu puteți greși cu această aplicație. Introducerea este ușoară, sistemul lor de asistență comunitară este inspirațional și capacitățile lor de rețea socială sunt excepționale.

Aplicația pentru jurnal de alimente și fitness cu număr de calorii

Revizuirea aplicației pentru iPhone cu număr de calorii

Calorie Count a avut o surpriză plăcută. Se pare că această aplicație are recunoaștere vocală PLUS scanarea codului de bare PLUS o modalitate simplă de a introduce doar numărul de calorii pentru un articol.

Recunoașterea vocală a fost foarte precisă și a făcut din intrare o bucurie totală. Nimic nu poate fi mai ușor.

Această aplicație ar fi fost preferata mea, cu excepția unei probleme majore. . . . suplimentele mele, produsele Trader Joe și articolele de specialitate pentru comandă prin poștă nu erau în baza lor de date. Prietenii mă numesc un fanatic al traderului Joe, așa că a vedea lipsurile tuturor favoritelor mele a fost un deranj total.

Mi-aș dori să pot introduce Calorie Count în minunile traderului Joe, pentru că sunt sigur că ar fi un meci făcut în ceruri.

Linia de fund: aplicația Calorie Count cu recunoașterea vocală și cititorul de coduri de bare are cea mai rapidă și mai simplă intrare dintre toate aplicațiile examinate. În plus, pagina lor de analiză este plină de informații. Vă permite să vedeți progresul general dintr-o privire, plus puteți adăuga aportul de apă fără a fi nevoie să navigați la un alt ecran. Cu toate acestea, dacă faceți cumpărături la magazine specializate, baza de date a acestora este mică în comparație cu baza de date MyFitnessPal.

Deci, care a fost aplicația noastră preferată de urmărire a alimentelor și fitnessului pentru iPhone?

Codul de bare extins al MyFitnessPal și baza de date cu alimente nu au reușit niciodată să găsească o potrivire. Întrucât Trader Joe’s este magazinul meu preferat de alimente, voi folosi MyFitnessPal drept jurnalul meu zilnic de alimente. Doresc să aibă o funcție de recunoaștere a vocii care să le facă sistemul incredibil.

Aplicația Calorie Count este, de asemenea, un deținător. În calitate de programator, știu că actualizarea bazei lor de date pentru magazinele și produsele de specialitate este foarte ușoară în comparație cu dificultatea tuturor celorlalte programe pentru această aplicație. În orice zi ar putea apărea preferatele mele alimentare.

Vă recomandăm să descărcați aplicații gratuite MyFitnessPal și Calorie Count. Puteți să slăbiți, să vă urmăriți fitnessul, să vă faceți prieteni noi și să vă împărtășiți pasiunea pentru aplicațiile iPhone la următoarea petrecere. Care ar putea fi o combinație mai bună? Oricine este fascinat de tehnologia iPhone va iubi ambele aplicații.