Pare aproape imposibil să evităm să mâncăm afară, indiferent dacă este vorba despre un prânz de afaceri sau o cină, ajungem să luăm masa mai mult decât ar dori antrenorii noștri de fitness. Problema mâncării este că restaurantele folosesc adesea mai multă sare, ulei și zahăr în felurile de mâncare decât am face acasă (motiv pentru care întotdeauna are un gust mult mai bun!). Dezavantajul este că, chiar și după câteva zile de mâncare de calitate la restaurant, puteți începe să vă simțiți nepotrivit și chiar să câștigați un centimetru sau doi.

restaurante

Dacă sunteți la fel ca noi, atunci vă luați în serios condiția fizică și nu doriți să riscați un set suplimentar de flotări dacă antrenorul dvs. aude despre obiceiurile dvs. alimentare. Deci, care este soluția? Cum vă mențineți o viață socială fericită fără a fi nevoie să stați departe de restaurante? Ei bine, de ce să nu verifici una dintre aceste cinci destinații de luat masa aprobate de antrenori? Fiecare locație are opțiuni pentru tot felul de diete, de la vegan la keto, paleo și multe altele. Verificați acest lucru și spuneți-ne ce credeți!

Grădină de bucătărie

Început de fondatorii mărcii iubite Suzette, Kitchen Garden vă oferă mese sănătoase cu stil. Nu numai că cafeneaua lor Bandra este constant înconjurată de celebrități și modele, dar aproape toate mesele lor sunt sănătoase și foarte aromate. Meniul indică exact ce articole sunt organice, fără gluten și vegane, în timp ce ghișeul din fața restaurantului este perfect pentru când aveți nevoie doar de o gustare rapidă. Meniul conține o gamă de salate prefabricate și DIY împreună cu boluri, sandvișuri, sucuri, smoothie-uri și chiar și câteva deserturi!

Continuare

Când Vanika Choudhary a decis să renunțe la slujbă și să-și dedice viața împărtășirii lumii cu pasiunea pentru mâncare sănătoasă, s-a născut Sequel. Acest bistro din Bandra (se pare că numai Bandra este îngrijorat de sănătate în aceste zile!) Este o extensie a dietei Vanika care este organică, fără gluten și fără zahăr rafinat și, într-un fel, chiar gustoasă! Restaurantul s-a extins acum pentru a include o mică zonă de patio și servește versiuni sănătoase ale lucrurilor pe care le-ați comanda în mod normal, cum ar fi zoodle în loc de paste, sucuri verzi în loc de băuturi cu zahăr și deserturi fără zahăr.

Unul dintre cei mai noi copii din blocul alimentar sănătos, Flax este un gustos pentru toți acei vegani din South Bombay care au nevoie de remedierea avocado. Acest nou restaurant oferă mâncăruri și băuturi sănătoase la prețuri foarte rezonabile. Ce este minunat la in este că oferă boluri ca mese care sunt mai satisfăcătoare decât o salată și, de asemenea, vă umplu. Acestea includ diverse arome precum bolul de hrișcă, bolul de pui mediteranean, Bown grecesc și bolul Thai Thai. Fiecare dintre ele este ambalat cu ingrediente proaspete, aromate și este echilibrat cu scufundări și pansamente pentru ao menține interesant.

La Folie Lab

Poate credeți că facem o greșeală adăugând aici filiala mărcii de desert La Folie, dar aveți încredere în noi, veți fi surprins de cât de sănătoasă și delicioasă este mâncarea aici! Brandul și-a deschis recent al doilea punct de vânzare în Kamla Mills, care suntem siguri că vor avea la fel de succes, dacă nu chiar mai mult decât filiala Bandra. Mâncarea de aici este bine gândită, sănătoasă și gătită chiar în fața ochilor tăi. Au mai mult decât simple salate și au de fapt o gamă completă de feluri principale în care vă puteți răsfăța, dacă puteți rezista să vă îndreptați spre ghișeul de desert.!

Compania de salate Bombay

Dacă locuiți în Bandra și vă iubiți salatele, probabil că ați auzit despre acest loc. Situată vizavi de Bombay Waffle Company (în mod clar proprietarii au un bun simț al umorului), Salata Bombay are de departe cea mai largă gamă de salate și împachetări din oraș. Puteți alege dintr-una dintre opțiunile lor prefabricate sau puteți face una cu propriile ingrediente. Livrează și la Bandra, ceea ce este minunat și vând, de asemenea, o gamă largă de deserturi sănătoase și fără gluten.