Cele mai bune cookie-uri cu conținut scăzut de carbohidrați! Rețetă de cookie-uri cu unt de arahide Keto - cookie-uri cu conținut scăzut de carbohidrați, fără zahăr, fără gluten, făcute cu doar 3 ingrediente în 20 de minute.

gătit

Aceste prăjituri cu unt de arahide cu conținut scăzut de carbohidrați fără vinovăție sunt făcute cu unt de arahide crocant, eritritol praf (folosesc Swerve) și ou.

Această rețetă de cookie-uri cu unt de arahide Keto este destul de ușoară!

Cum să faceți cookie-uri Keto pentru arahide

Combinați toate ingredientele și amestecați până se încorporează.

Apoi, folosind o mică bucată de cookie, scoateți aluatul și faceți bile. Așezați pe o foaie de copt tapetată cu hârtie pergament și apăsați cu furculița pentru a face un model încrucișat.

Această rețetă de cookie-uri cu unt de arahide Keto nu necesită timp de răcire. Le puteți coace imediat. Aceste cookie-uri nu se răspândesc.

De obicei le coac pe ale mele la 350 F timp de 12-15 minute.

Această rețetă de cookie-uri cu unt de arahide Keto face cookie-uri care sunt moi în interior și ușor masticabile în exterior.

Sunt foarte ușor de bătut în momentele în care doriți o gustare keto sau un desert, dar nu aveți chef să mâncați ciocolată neagră.

Unul dintre aceste deserturi rapide și simple cu conținut scăzut de carbohidrați pe care îl puteți face oricând în mai puțin de 30 de minute.

Nu este nimic mai rău decât să aștepți să răciți un desert, să coaceți mult timp sau să îl lăsați să se pregătească.

Acestea nu sunt nimic asemănător. Foolproof și simplu.

Există atât de multe variante ale rețetei acestor cookie-uri Keto cu unt de arahide, dar îmi place să păstrez lucrurile simple și cu ingrediente minime.

Pulbere de proteine ​​în fursecuri

Știu că unii oameni adaugă pudră de proteine ​​la fursecurile cu unt de arahide.

Am încercat câteva rețete, dar prăjiturile erau prea uscate.

De aceea, cred că combinația dintre doar unt de arahide și îndulcitor sub formă de pudră cu conținut scăzut de carbohidrați este suficientă pentru a obține cookie-uri care nu se destramă, dar rămân ude în interior.

Lista ingredientelor este surprinzătoare!

Nu există cremă de brânză sau făină de nuci.

Fără pudră de proteine!

  • Unt de arahide (cremos sau crocant)
  • Eritritol pulbere
  • Ou

Pot folosi unt de arahide praf în aceste cookie-uri

În această rețetă, căutăm să înlocuim regulat untul de arahide sub formă de pudră?

Nu o recomand. Untul de arahide praf nu FUNCȚIONEAZĂ în această rețetă!

Ce îndulcitor să folosiți pentru cookie-urile Keto ?

  • Pentru cele mai bune rezultate, utilizați cofetărie (pudră) fără zahăr, cu conținut scăzut de carbohidrați, îndulcitor ceto.
  • Folosesc îndulcitor sub formă de pulbere Swerve.
  • Fructele de călugări funcționează și ele, dar rețineți că prăjiturile vor fi mai dulci.
  • Truvia pentru coacere ar putea fi folosită.
  • Dacă vă hotărâți să rămâneți îndulcitor granulat, rețineți că s-ar putea să simțiți în continuare granulele din textura prăjiturilor coapte. Personal nu-mi place asta.

Încerc să evit îndulcitorii granulați din rețetele de biscuiți, cum ar fi această rețetă de biscuiți cu unt de arahide Keto, pentru că îmi place textura biscuiților atunci când folosesc pudră.

Trebuie să folosiți ouă în această rețetă de cookie-uri cu unt de arahide Keto?

Da, deoarece ouăle ajută la menținerea aluatului.

Biscuiți fără făină cu pb

Da! Nu există făină, făină fără gluten, nici măcar nucă (migdale), făină folosită acolo.

Această rețetă pentru cookie-urile cu unt de arahide Keto necesită coacere.

Din cauza oului, nu le puteți consuma crude.

De obicei le coc la mine timp de 12-15 minute, până când blaturile sunt așezate și încep să devină aurii.

Dimensiunea acestor cookie-uri este de aproximativ 1,5 linguri de aluat.

Această rețetă de cookie-uri cu unt de arahide Keto face 9 cookie-uri.

Dublează-l sau triplează-l dacă vrei să faci mai multe.

Aceasta este cea mai bună și cea mai preferată rețetă a mea pentru fursecurile cu unt de arahide Keto.

Fursecuri crocante

Aceste cookie-uri cu unt de arahide Keto NU SUNT CRISPATE.

Vă rugăm să rețineți că aceste cookie-uri sunt mai degrabă cauciucate decât crocante, din cauza lipsei de făină. Vă rugăm să NU vă așteptați ca rețeta să rezulte în cookie-uri crocante.