Găluște cu căpșuni și rubarbă - Ce interacțiune dulce a celor mai populari doi purtători de vară!
Sănătos, pentru că
Chiar mai inteligent
Valori nutritive
100% din necesarul zilnic de vitamina C este conținut într-o porție din acest desert proaspăt de căpșuni. Susține enzimele necesare pentru detoxifiere și descompunerea ficatului și inactivează radicalii produși. De asemenea, leagă metalele toxice precum plumbul și facilitează excreția lor. De asemenea, conține minerale importante precum magneziu și potasiu.
Galustele sunt potrivite ca desert dupa o salata usoara de vara sau peste de aburi. Pentru trei persoane fac un fel principal satisfăcător. Pentru a face ca găluștele de quark cu căpșuni să arate puțin mai sănătoase, ar trebui să lăsați zahărul rafinat. Pentru a face acest lucru, pur și simplu renunțați la cuburile de zahăr din umplutură și adăugați 1 lingură de zahăr din floarea de cocos în amestecul de quark.
- Rețetă păstrăv cu cartofi Mănâncă mai inteligent SUA
- Salată de iarnă cu rețetă de pui Mănâncă mai inteligent SUA
- Rețetă de găluște de aluat de drojdie Mănâncă mai inteligent SUA
- Rețetă de cotlet de vițel cu sos de ciuperci Mănâncă mai inteligent SUA
- Motociclistii păroși; rețetă de tocat și găluște - BBC Food