Ea are puterea de a distruge dominația masculină a cursei de cai, dar jockey-ul Hayley Turner a dezvăluit că a făcut-o într-o dietă de zi de cursă care ar lăsa majoritatea oamenilor prea slabi pentru a se urca pe calul lor.

jockey

Turner, în vârstă de 28 de ani, a câștigat admirația lumii cursei în urmă cu opt zile, când a triumfat în Darley July Cup de la Newmarket, devenind prima femeie de jocheu care a câștigat o cursă de platou din grupa 1.

Dar realizările ei vor părea cu atât mai remarcabile cu cât își dezvăluie meniul secret de curse: două felii de pâine prăjită cu o tartină subțire de margarină la micul dejun, fără prânz și poate o bucată de fruct pentru cină.

Într-un interviu care va fi publicat săptămâna viitoare în revista Stella, Turner și-a arătat micul dejun și a explicat: "Este cea mai mare masă din ziua mea!"

Este celiacă, ceea ce înseamnă că suferă o reacție la glutenul din grâu și orz, așa că pâinea ei trebuie să fie fără gluten.

În unele zile, toastul este suma totală a micului dejun; alte zile va împinge barca afară și va adăuga puțină slănină.

În zilele de cursă, ea rareori ia masa de prânz: „De obicei fac curse și nu poți călări pe stomacul plin”.

Câteva zile pur și simplu pleacă fără; în caz contrar, va ronța cantități mici de alimente oferite de hipodrom în timpul zilei, consumând „puțin și des”.

Ritmul frenetic al sezonului estival, când jockeys-urile se pot descurca aproape zilnic și conduc vehicule kilometri până la întâlniri, își ia și el cina. În timpul sezonului, Turner ajunge deseori acasă atât de târziu de la întâlniri încât nu se simte ca o masă de seară.

„Aș putea avea o bucată de fruct”, a spus ea.

Ea a adăugat, totuși, că chiar și în zilele rare ale sezonului, când jockeys-urile nu concurează, „nu ne umplem cu adevărat, pentru că dacă nu călătorim într-o zi, vom fi și următoarea.

"Pur și simplu nu avem pofte uriașe. Suntem oameni mici."

Adesea numită „pin-up-ul cursei din Marea Britanie”, Turner a condus Dream Ahead până la prima victorie din grupa unu la Newmarket pe 9 iulie. o cursă de grupă 1 în 1997.

Turner, care a crescut în Nottinghamshire, a fost deja foarte respectată pentru succesul ei în 2008, când a devenit prima femeie de jocheu care a câștigat 100 de câștigătoare într-un an calendaristic.

Ea a insistat că trebuie să mănânce mai mult decât unii dintre rivalii ei masculi mai mari: "Sunt norocos cu greutatea mea. Mă lipesc la 8st 2oz fără nici un efort. O mulțime de jockeys masculi mai înalți trebuie să ia dieta și să nu mănânce nimic și să cheltuiască jumătate din ei locuiește într-o saună. "

De asemenea, a fost suficient de puternică pentru a-i lua pe băieți, în ciuda temerilor inițiale ale unor proprietari.

"Au crezut că voi fi mai slabă decât jockeys-urile masculine și la început am fost, dar nu sunt acum. Sunt foarte dur".

Jockeys bărbați, a adăugat ea, nu o tratau diferit, deoarece era o femeie.

"Sunt doar unul dintre flăcăi. Mă gândesc doar:„ Dacă pot face asta, de ce nu pot? "

Cu toate acestea, obiceiurile alimentare din ziua cursei lui Turner nu s-au întrunit cu aprobarea Azmina Govindji, dietetician și purtător de cuvânt al Asociației Dietetice Britanice, care a spus: „Acest meniu pare să fie mult prea scăzut în calorii, fibre și nutrienți integrali. Gama de alimente este foarte limitată, ceea ce face și mai dificilă obținerea unui aport nutrițional echilibrat.

"Pot doar să presupun - și sper - că în zilele non-rasei se va bucura de mese substanțiale și variate. Aș recomanda fructe și legume și suficiente proteine ​​pentru a construi masa musculară"

Dieta minimă a lui Turner este diminuată de aportul zilnic de 6.000 de calorii al lui Andy Murray, vedeta de tenis britanică, care se bucură de sushi, și de consumul zilnic de 9.000 de calorii - dominat de paste - necesar pentru a-i face pe bicicliști precum Mark Cavendish prin etapele mai montane ale Turul Franței.

Cu toate acestea, într-o anumită privință, dieta ei este mai luxoasă decât cea a lui John Terry, căpitanul Angliei și a colegilor săi internaționali. Fabio Capello, managerul disciplinar al Angliei, le-a interzis să aibă margarină cu pâinea lor.