dovleac

„Este sezonul totul pentru dovleac - și menținerea unei diete sănătoase nu ar trebui să facă excepție de la savurarea acestui clasic de sezon. Bateți un lot din aceste plăcinte de dovleac mini, completate cu cremă de brânză, pentru un desert aprobat de dietă pentru a completa o masă.

Am creat o rețetă pentru plăcinte cu dovleac mini, la fel de delicioasă ca rețeta secretă a bunicii tale, dar cu mai puține calorii și ingrediente nesănătoase! Pe Nutrisystem, avem un meniu plin cu alimentele și deserturile preferate, care sunt făcute mai sănătoase, astfel încât să nu trebuie să vă privați în timp ce pierdeți în greutate. Consultați meniul complet aici> De asemenea, am creat sute de rețete aprobate de Nutrisystem, pe care le puteți adăuga pentru a adăuga fără vinovăție meniul de masă Flex. Și dacă sunteți în căutarea unui desert mai sănătos pentru a bate din acest sezon, atunci nu căutați mai departe. Aceste delicioase Mini Plăcinte de dovleac vă vor satisface pofta dulce fără a vă deranja în totalitate dieta sănătoasă.

O crustă de casă este umplută cu straturi de umplutură de dovleac și cremă de brânză pentru a face un desert atât de delicios, încât veți dori să-l faceți pe tot parcursul anului. Gătit timp de 20 de minute, este un tratament simplu și ușor de adus la întâlnirile de vacanță și vă va ține pe drumul cel bun cu obiectivele dvs. de slăbire. Producând 12 mini-plăcinte, fiecare ceasuri la doar 83 de calorii. În planul dvs. de masă Nutrisystem, bucurați-vă de una dintre aceste Plăcinte de dovleac ca un SmartCarb. Și nu uitați să vă conectați fiecare în aplicația NuMi pentru a vă asigura că nu vă bucurați de prea multe. Puteți înregistra cu ușurință fiecare mini plăcintă chiar aici în aplicația NuMi>

Doriți să încercați câteva rețete de plăcinte aprobate de Nutrisystem? Vedeți câteva dintre preferatele noastre de mai jos:

Doriți să slăbiți savurând tortul, înghețata și chiar prăjiturile? Nutrisystem are un plan pentru tine! Faceți clic aici pentru a afla mai multe>

Porții: 12 (1 buc)

Calorii pe porție: 83

Pe Nutrisystem, numărați ca: 1 SmartCarb