banane

Acest Smoothie de cafea cu banane rețeta se face cu resturi de cafea sau Cold Brew, unt de migdale și lapte de cocos! Este o rețetă sănătoasă de smoothie pe care o veți reveni în repetate rânduri, deoarece este atât de DELICIOASĂ, cât și fără gluten, paleo și vegan!

Făcând smoothie-uri

Pentru că știi că iubesc smoothie-uri sănătoase, nu? Ei bine, eu fac. Sunt ușoare și răcoritoare, plus un mod minunat de a obține lucruri suplimentare bune în dieta ta.

Adăugarea de fructe, grăsimi sănătoase, legume și multe altele la smoothie-urile dvs. este o modalitate destul de ușoară de a obține lucruri suplimentare bune în dieta dvs. și utilizați de obicei orice aveți în jur.

Dar cel mai bun lucru despre smoothie-uri? Sunt atât de rapide. Astăzi am luat câteva dintre preferatele mele și am făcut acest Smoothie Vegan și Paleo Banana Coffee.

Ingrediente pentru smoothie

  • Unt de migdale: Prefer să folosesc unt de migdale sau unt de caju, dar puteți înlocui orice unt de nuci care vă place. Există o mulțime de opțiuni excelente disponibile în magazine precum Costco, Kroger și Walmart.
  • Lapte de nucă de cocos: Prefer sa folosesc grasimi pline.
  • Banană: Ambele proaspete sau congelate funcționează excelent!
  • Cold Brew: Îmi place să folosesc Cold Brew în acest smoothie, deoarece aroma este puternică. Dacă doriți o aromă bună de cafea, trebuie să folosiți ceva puternic care să nu fie diluat prea mult de gheață. De asemenea, puteți să vă folosiți restul de cafea tare. Asigurați-vă că a fost răcit primul.
  • Gheaţă

După ce ați obținut toate ingredientele, nu mai rămâne decât să le aruncați în blender și să amestecați amestecul. Ți-am spus că va fi ușor, nu-i așa? Iar aroma bananei dulci, a cafelei puternice, a untului de nuci și a laptelui bogat de nucă de cocos este literalmente în afara listelor.

Aveți încredere în mine, băieți. Data viitoare când ai nevoie de ceva distractiv pentru a bea cu o mică lovitură, încearcă această rețetă! Te-am dezamăgit vreodată? Stai ... nu răspunde la asta.

Mai multe băuturi delicioase:

Dacă ești o persoană ca un smoothie ca mine și tu se întâmplă să vreți să faceți smoothie-uri CHIAR MAI RAPIDE decât acest smoothie de cafea cu banane ... Vă recomand să verificați SmoothieBox. Sunt bine echilibrate și foarte gustoase (linkul acesta îți va oferi și o reducere!).

Veți găsi, de asemenea, o inspirație de gătit mult mai sănătoasă pe pagina mea de Instagram (@cookathomemom). Treci și salută!

Îți place această rețetă de băuturi de cafea cu banane? Mi-ar plăcea să știu ce crezi.
Lăsați un rating de stele și lăsați un comentariu mai jos!