Săptămâna aceasta a fost 4 iulie în SUA, așa că am făcut un cizmar gustos. M-am gândit că va fi un plus excelent și la mesele dvs., deoarece este foarte prietenos cu rinichii. În imagini, puteți vedea că am adăugat niște zahăr la cobblerul cu căpșuni. Nu ar trebui adăugat, iar când oamenii au mâncat șablonul, mi-au spus că este foarte dulce. Așa că am luat asta drept indiciu că cantitatea de zahăr natural din căpșuni este bună. De asemenea, murele sunt culese din curtea noastră - așa că am ales câteva, le-am înghețat și am ales mai multe. Am avut o mulțime de mure anul acesta, cu vara blândă de până acum și cu multă ploaie. Deci, murele ar putea arăta puțin înghețate pentru că tocmai le-am scos din congelator și le-am pus chiar în tigaie.
Iată rețeta și nutriția:
Cobbler de fructe de vară, face 6 porții
1 cană zahăr alb granulat
1 cană de făină albă
1/2 linguriță praf de copt
4 căni căpșuni sau mure
Într-un castron de dimensiuni medii, amestecați făina, praful de copt și zahărul.
Adăugați oul și amestecați cu un mixer până când amestecul se sfărâmă.
Răspândiți acest lucru peste fructe de pădure.
Coaceți 45-50 de minute, în funcție de cât de maro doriți crusta. Asigurați-vă că umplutura clocotește. Se răcește ușor. Serveste 6 dintr-o tigaie de 9 × 13.
- Treceți peste mâncare Rețete asiatice sănătoase pentru tarife Canal de gătit Rețete și idei cu alimente sănătoase
- Skinny s fitness Mono dietă pentru 3 zile minus 5 kg, opțiuni nutriționale, meniu zilnic, care este cel mai mult
- Sfaturi pentru dietă bogată în proteine 7 rețete bogate în proteine moong dal pe care le puteți face acasă
- Salată de Avocado Peppy Dincolo de Rețete Dietetice
- Rețete dietetice pentru sănătate radicală, vegană, crudă