Rețete agitate
Ingrediente
• 2 linguri de Formula 1 Vanilie
• 250ml iaurt simplu sau lapte semidegresat
• O mână de fructe de padure congelate
247 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete Shake - Afine și afine
Ingrediente
• 2 linguri de Formula 1 Vanilie
• 2 lingurițe pulbere de proteine personalizate
• 1/3 cană de lapte semidegresat
• 1/2 cană suc de afine cu conținut scăzut de calorii
• 1/2 cană de afine congelate
• Câteva picături de extract de portocale
• 4 cuburi de gheață
340 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete Shake - Café Mocha
Ingrediente
• 2 linguri de Ciocolată Formula 1
• 250 ml lapte de soia sau lapte degresat
• 1/2 banana medie
• 2 lingurițe de cafea instant
270 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete Shake - Choco Banana
Ingrediente
• 2 linguri de ciocolată de Formula 1
• 250ml lapte semidegresat
• 1 banană
325 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete Shake - Fantasy Fantasy
Ingrediente
• 2 linguri de Formula 1 Strawberry
• 250ml suc de ananas
• 125ml apă
• 1 banană
• 1 fruct de kiwi
302 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete Shake - Zmeură Mint
Ingrediente
• 2 linguri de Formula 1 Vanilie
• 75g zmeură
• 4 tulpini de mentă
• 125 ml lapte semidegresat
• 50g iaurt degresat
• Niște gheață zdrobită
200 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete Shake - Berry Bonanza
Ingrediente
• 2 linguri Formula 1 Strawberry
• 250ml suc de ananas
• 40g căpșuni congelate
252 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete Shake - Deșert crema Cappuccino
Ingrediente
• 2 linguri Cappuccino de Formula 1
• 100 ml înghețată de vanilie cu conținut scăzut de grăsimi
• 150ml lapte semidegresat
• 1 picătură de esență de migdale
244 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete de agitare - Delici cu alune
Ingrediente
• 2 linguri de Formula 1 Vanilie
• 150ml lapte de soia
• 2 linguri iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
• 1 lingură de alune mărunțite
220 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete de agitare - combustibil instant
Ingrediente
• 2 linguri de Formula 1 Vanilie
• 2 lingurițe de pulbere de proteine personalizate Herbalife
• 150ml suc de portocale neindulcit
• 1 linguriță migdale măcinate
• 3 caise uscate
• 100ml apă
• 3 întâlniri
328 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete Shake - Nutty Date
Ingrediente
• 2 linguri de Ciocolată Formula 1
• 2 lingurițe de pulbere de proteine personalizate Herbalife
• 3 întâlniri
• 4 jumătăți de nuc
• 250ml lapte de soia
374 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete Shake - Pere și scorțișoară
Ingrediente
• 2 linguri de Formula 1 Vanilie
• 150ml lapte semidegresat
• 2 linguri iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
• ½ pere cu scorțișoară
227 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete Shake - Start corect
Ingrediente
• 2 linguri de Formula 1 Vanilie
• 100g musli
• 1 porție iaurt cu conținut scăzut de grăsimi cu gust de zmeură
• 250ml lapte semidegresat
• 1 lingură gem de zmeură roșie
530 Kcal - Se amestecă, se toarnă, se bucură!
Rețete Shake - Shake pepene verde
Ingrediente
• 2 linguri de Formula 1 Vanilie
• 150ml lapte semidegresat
• 2 linguri iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
• 1 cană de pepene verde
- Herbalife Shake Mix Băuturi pentru slăbit
- Programul de scădere în greutate a agitării proteinelor Herbalife
- Cele mai sănătoase rețete de agitare a proteinelor FĂRĂ pulbere de proteine - Bucătărie curată
- Cina într-o rețetă DASH Dieta 75 rapidă la masă și cu gust complet DASH din oala instant sau
- Gordon Ramsay; cu Rețete de cină cu morcovi și păstârnac glazurate cu miere GoodtoKnow