„Această carte schimbă viața. Ricki Heller este uimitor și și-a luat cunoștințele și pasiunea și are cu adevărat informații și rețete care schimbă viața. Cartea nu este exact ceea ce are nevoie oricine care suferă de dependență de zahăr sau care are o sănătate compromisă care ar putea fi cauzată de candida. Ricki are toate resursele puse concis în această carte și în videoclipurile ei etc. Carte remarcabilă, rețete uimitoare. ” –Karen Stevenson, recenzie Amazon.

CUMPARA CARTEA AICI!

ricki
[Coperta canadiană în stânga, coperta SUA în dreapta. Același conținut grozav în ambele cărți!]

Credeți că trebuie să renunțați la prăjituri, înghețată, gnocchi, pizza, terci - sau la o mulțime de alte alimente delicioase, familiare, pe o dietă anti-candida? VOI NU!

În Living Candida-Free, am făcut din căutarea mea personală recrearea toate felurile de mâncare preferate într-o formă care respectă dieta anti-candida. De fapt, 90% din rețetele din carte sunt potrivite pentru prima etapă (cea mai strictă etapă), realizate în întregime fără zahăr și chiar fără fructe.

Cartea oferă, de asemenea, patru capitole pline de sfaturi, tehnici și strategii pentru a rămâne la dietă fără a vă simți lipsiți. A mânca în acest fel NU trebuie să se simtă ca o sentință culinară de închisoare!

[Trufe de aluat cu biscuiți de ciocolată crudă - bune pentru TOATE ETAPELE dietei. Foto: Nicole Axworthy.]

„Consider acest lucru mai mult ca un ghid pentru cei care au nevoie să elimine zahărul rafinat din dietele lor, deoarece îi înarmează pe cititori cu tot ce au nevoie pentru a-și prelua controlul asupra vieții și a sănătății lor. Această carte stă literalmente lângă mine pe canapea, doar în cazul în care vreau să o citesc, să mă educ și/sau să mă inspir din toate rețetele incredibil de gustoase fără Candida. . . . Ricki Heller are cu adevărat un talent natural pentru a face o dietă restrictivă să pară realizabilă și are un gust minunat! ” - Cara Reed, ForkandBeans.com

Ce e inauntru:

  • o explicație fiziologică completă, ușor de înțeles, a acestei afecțiuni de către nutriționistul funcțional Andrea Nakayama
  • strategii practice, realiste pentru a trăi o viață fără zahăr rafinat și fără alimente care hrănesc candida
  • un program în trei etape despre cum să îți reechilibrezi corpul cu mâncarea și stilul de viață, plus sfaturi despre cum să treci de la o etapă la alta
  • informații despre suplimente și tratamente pe bază de plante
  • o listă completă a ingredientelor cămării ACD și cum să le utilizați
  • înlocuiri de ingrediente și cum să reorganizați rețetele actuale folosindu-le
  • strategii pentru a trăi un stil de viață anti-candida dincolo de dietă
  • peste 100 de rețete delicioase și satisfăcătoare pe care oricine le poate pregăti - și bucura!

[Ciorbă de usturoi și conopidă prăjită cu găluște fără ierburi de cereale și o parte din pâine fără sandviș fără cereale - bună pentru TOATE ETAPELE dietei. Foto: Nicole Axworthy.]

„Această carte este AUR PUR! Am făcut multe cercetări cu privire la dietele anti candida și, în opinia mea, Ricki Heller este cel mai important dezvoltator de rețete anti candida. . . . . Găsirea rețetelor gustoase anti candida vegane este întotdeauna o provocare, iar blogul și cărțile ei au salvat viața. . . . De asemenea, îi recomand cu tărie alte cărți. . . Mereu primesc complimente și îmi fac prieteni să-mi ceară rețeta ori de câte ori îi pregătesc una din deliciile ei - și asta include și persoanele care nu urmează o dietă specială! . . . . Foarte recomandat - investiție excelentă pentru o viață mai sănătoasă la un preț foarte mic! ” –MTC, recenzie Amazon

Unele dintre rețete au inclus:

[Sunday Night Roast with Perfect Golden Gravy. Bun pentru TOATE ETAPELE dietei. Foto: Nicole Axworthy.]

Obțineți copia dvs. acum! Disponibil la librării de pretutindeni și online:

STATELE UNITE ALE AMERICII:

CANADA:

„Talentul lui Ricki pentru dezvoltarea rețetelor este uluitor. Lucrează în cadrul tuturor parametrilor necesari pentru a trăi fără candide, dar oferă o gamă delicioasă de rețete pentru fiecare etapă a planului ACD. . . . această carte este răbdătoare, cinstită și plină de răspunsuri. Este tot ce aveți nevoie atunci când doriți să nu mai suferiți, dar să știți că este o călătorie pentru a ajunge la sănătate ”. „Lisa Pitman, cruciada culinară vegană”.

RECENZII ȘI ALTE MENTIUNI:

Iulie 2015: Revista Canadian Living îl intervievează pe Ricki pe „Ce înseamnă să trăiești fără candida?”

31 martie 2015: CHCH Morning Live îl intervievează pe Ricki despre candida (și urmează o comedie de erori!).

18 martie 2015: Jo-Ann Blondin îl intervievează pe Ricki într-un Hangout Google.

16 martie 2015: recenzie a lui Fran Costigan, rețetă pentru Salata Kale As-You-Like și REZERVAȚI OFERTELE (concursul a luat sfârșit).

13 martie 2015: Găsirea fără gluten împărtășește rețeta pentru Salata de varză As-You-Like.

11 martie 2015: Andrea McCarthy Sănătate recenzie, rețetă pentru așa-ca-Like Kale Salad, și (GIVEAWAY s-a încheiat).

11 martie 2015: Radio MD îl intervievează pe Ricki despre candida.

11 martie 2015: Recenzie Chef Fit & Blissful, rețetă pentru Sandwich-ul din Toronto și ( GIVEAWAY s-a încheiat). „Chiar dacă nu am restricții alimentare, îmi plac rețetele din Living Candida-Free. Sunt inventive, aromate și mă simt sănătos și viu când le mănânc. Este posibil să existe unele ingrediente cu care nu sunteți obișnuiți, dar puteți găsi cu ușurință la un magazin de alimente naturale sau online. "

10 martie 2015: recenzie Ce am găsit și (GI VEAWAY s-a încheiat).

8 martie 2015: Recenzie video Eat Life Balance: „Dacă tu. . . sunt atrași de alimentele zaharoase și alimentele bogate în carbohidrați. . . ca făina albă și zahărul alb. . . apoi Chiar nu te pot îndemn suficient să ridici o copie a acestei cărți.”

5 martie 2015: Dr. Jennifer Weinberg trece în revistă cartea și împărtășește rețeta fără cereale Apple-Berry Crumble: „Alimentele sunt cu adevărat medicamente și Ricki Heller prezintă un plan puternic și personalizabil pentru persoanele care se confruntă cu candida și alte probleme digestive sau cele care doresc pur și simplu opțiuni nutritive, delicioase și ușor de pregătit! ”

3 martie 2015: Școala fără gluten împărtășește rețeta pentru trufele de aluat cu biscuiți de ciocolată crudă: „Ricki este un geniu în bucătărie, la fel de strălucit pe tema vindecării candidei”.

2 martie 2015: recenzie și rețetă A Dash of Compassion pentru It is the ONE Single Serve Pancakes.

28 februarie 2015: Alegerea recenziei Raw și a rețetei pentru Sandwich-ul din Toronto: „Că Ricki a creat 100 de rețete care sunt atât prietenoase cu dieta anti-candida, cât și delicioase - rețete pe care oricine i-ar plăcea să le mănânce - este o dovadă a ei amestec unic de experiență culinară și conștientizare a sănătății.”

26 februarie 2015: Recenzie de gătit Quinoa și rețetă pentru It is the ONE Single Serve Pancakes.

25 februarie 2015: Recenzie și rețetă The Blender Girl pentru Supă de Chard și Năut.

24 februarie 2015: CTV Kitchener News la Noon. Ricki demonstrează cum se prepară trufe de aluat pentru biscuiți de ciocolată crudă.

24 februarie 2015: Recenzie Canned Time și rețetă pentru Grain-Free Apple Berry Crumble (GIVEAWAY s-a încheiat): „Aveți probleme de sănătate rezultate din creșterea prea activă a drojdiei în corpul dvs. sau, ca mine, iubesc delicios, organic, am spus delicios? idei pentru a pregăti mâncare excelentă, îți va plăcea cartea lui Ricki. „

23 februarie 2015: articol de Robin Robertson despre beneficiile uleiului de nucă de cocos, rețetă pentru Crumble fără boabe de mere și ( GIVEAWAY s-a încheiat).

20 februarie 2015: hangout G + Heather Nicholds, rețetă pentru trufe de aluat crud și (GIVEAWAY s-a încheiat)

19 februarie 2015: Recenzie Green Gourmet Giraffe și rețetă pentru salata asiatică de varză Napa: „Dieta mea nu este anti Candida, nici fără gluten, nici cu conținut scăzut de zahăr și nici vegan. Cu toate acestea, îmi plac foarte mult rețetele lui Ricki, deoarece au un gust atât de bun. Le-aș recomanda oricui dorește să mănânce alimente interesante și sănătoase. „

18 februarie 2015: The Frankie Boyer Show îl intervievează pe Ricki despre candida.

18 februarie 2015: recenzie și interviu Vegan Street.

17 februarie 2015: Recenzie YumUniverse, rețetă pentru gnocchi fără cereale și (GIVEAWAY s-a încheiat).

17 februarie 2015: Recenzie furculiță și fasole, rețetă pentru chipsuri Kale „Sour Cream and Onion” și GEuVEAWAY s-a încheiat): „Consider acest lucru mai mult ca un ghid pentru cei care au nevoie să elimine zahărul rafinat din dietele lor, deoarece îi înarmează pe cititori cu tot ce au nevoie pentru a-și prelua controlul asupra vieții și a sănătății lor. Această carte stă literalmente lângă mine pe canapea, doar în cazul în care vreau să o citesc, să mă educ și/sau să mă inspir din toate rețetele incredibil de gustoase fără Candida. . . . Ricki Heller are cu adevărat un talent natural pentru a face o dietă restrictivă să pară realizabilă și are un gust minunat! ”

16 februarie 2015: The Food Duo dă un exemplar din Living Candida-Free. (GIVEAWAY s-a încheiat).

16 februarie 2015: recenzie Kelli’s Vegan Kitchen, rețetă pentru terci sau budincă de quinoa la cuptor și ( GIVEAWAY s-a încheiat).

15 februarie 2015: Recenzie și rețetă The Food Duo pentru trufe de aluat pentru biscuiți de ciocolată crudă.

12 februarie 2015: Cămara Vegană a lui Zsu. Recenzie, rețetă pentru porumb aproape instantaneu fără cereale și ( GIVEAWAY s-a încheiat): „Aceasta este o carte de care cred că toată lumea poate beneficia. Mai mult decât o carte de bucate, este un ghid pentru îmbunătățirea stării de sănătate. ”

10 februarie 2015: Recenzie și rețetă pentru Gătit lent, sănătos, pentru It is the ONE Single Serve Pancakes.

9 februarie 2015: Jesse Lane Wellness recenzează Living Candida-Free și oferă cadouri ( GIVEAWAY s-a încheiat). „Sunt atât de încântat să vă povestesc despre noua carte a lui Ricki Heller Living Candida-Free. Am fost tester de rețete pentru carte, așa că am încercat aproape toate rețetele și permiteți-mi să vă spun că sunt delicioase! ”

9 februarie 2015: What She Said radio îl intervievează pe Ricki despre Candida Related Complex.

7 februarie 2015: Dr. Jean Layton îl intervievează pe Ricki prin hangout-ul Google (videoclip YouTube).

6 februarie 2015: CanadaV al CTV îl intervievează pe Ricki despre candida

5 februarie 2015: Rețetă prezentată pe VegKitchen de la Nava Atlas: este clătitele cu un singur serviciu

4 februarie 2015: Petrecere Twitter: #veganfoodchat cu The Food Duo. Pentru reluarea în timp real, accesați aici.

3 februarie 2015: Global TV The Morning Show îl intervievează pe Ricki pe candida

3 februarie 2015: recenzie Rețeta Renovator

2 februarie 2015: The Organic View Podcast îl intervievează pe Ricki despre candida

2 februarie 2015: The Ultimate Health Podcast îl intervievează pe Ricki despre candida

2 februarie 2015: recenzie Vegan Culinary Crusade și rețetă pentru Sandwich-ul din Toronto: „Talentul lui Ricki pentru dezvoltarea rețetelor este uluitor. Lucrează în cadrul tuturor parametrilor necesari pentru a trăi fără candide, dar oferă o gamă delicioasă de rețete pentru fiecare etapă a planului ACD. . . . această carte este răbdătoare, cinstită și plină de răspunsuri. Este tot ceea ce ai nevoie atunci când vrei să nu mai suferi, dar știi că este o călătorie pentru a ajunge la sănătate. ”

2 februarie 2015: Rețetă Renovator Rețetă pentru Clătitele cu un singur serviciu

30 ianuarie 2015: Recenzie la blogul Daily Bites și rețetă pentru Crumble de Apple-Berry fără cereale. „Știu direct că consumul unei diete restrânse pentru o anumită stare de sănătate se poate simți deprimant. Rețetele cu conținut scăzut de zahăr ale lui Ricki nu sunt nici pe departe lipsite de lumină. Răsfoiți cele 100 de rețete vegane bogate în plante în Living Candida-Free și veți fi rapid inspirați să vă luați șorțul și să vă ocupați. Indiferent dacă aveți sau nu candida, aș recomanda această carte pentru oricine dorește să se vindece și să hrănească urmând un stil de viață cu conținut scăzut de zahăr ".

29 ianuarie 2015: Spanacul și yoga prezintă o postare de invitat pe candida de Andrea Nakayama.

28 ianuarie 2015: interviu radio Main Street Vegan pe Unity Network cu Victoria Moran:

28 ianuarie 2015: Revista Dieta sezonieră, rețetă pentru Scramble pentru micul dejun cu naut și cadou de carte (GIVEAWAY ENDED)

28 ianuarie 2015: interviu Chic Vegan

27 ianuarie 2015: Dacă corpul tău ar putea vorbi recenzie și interviu: „[Ricki] a dat speranță (și mai bine - sute de rețete delicioase) vegetarienilor și veganilor din întreaga lume care doresc să elimine candida, dar nu vor să se întoarcă departe de dieta lor pe bază de plante. ”

26 ianuarie 2015: Rețelele sociale Apple Healthy cadou de carte (GIVEAWAY ENDED)

24 ianuarie 2015: Recenzie vegetariană Savvy: „Recomand Living Candida Free pentru toată lumea, sănătos sau nu, vegan sau nu. Dacă nu aveți candida, această carte vă va împiedica să o primiți vreodată. Dacă aveți doar un pic de candida, aceasta vă va ajuta să restabiliți echilibrul și să evitați multă mizerie. Dacă sunteți plin de candida, această carte, Living Candida Free, vă poate ajuta să vă salvați viața. ”

22 ianuarie 2015: recenzie Spabettie și rețetă pentru trufe de aluat pentru cookie-uri cu ciocolată crudă

21 ianuarie 2015: My Whole Food Life: recenzie și rețetă pentru Supă de Chard și Năut și cadou de carte (GIVEAWAY ENDED)

20 ianuarie 2015: gânduri de dimensiuni mușcate: recenzie și rețetă pentru porumb sau budinca de quinoa la cuptor și cadou de carte (cadou finalizat).

19 ianuarie 2015: Dianne’s Vegan Kitchen: recenzie și rețetă pentru As You Like Kale Salad și cadou de carte (cadou finalizat)

19 ianuarie 2015: Marfigs Munchies: rețetă pentru porumb sau budincă de quinoa la cuptor și cadou de carte (CADOU ÎNCHIS): Cartea lui Ricki scoate cu adevărat înțelepciunea Candidei, oferind un plan de acțiune realist și flexibil, planuri de masă și câteva rețete cu adevărat delicioase, care nu sunt doar atunci când președintele vine în vizită, ci și pentru seara plină a săptămânii când tocmai vreau să mănânc cina în pijamale, dar totuși mă simt măreț. ”

14 ianuarie 2015: Recenzie We Love Fine Foods.

Puteți obține, de asemenea, un gust de rețete în Ebook-ul Living Candida-Free Sampler, care conține 10 rețete fără zahăr, fără lactate, fără ouă și fără gluten (nu sunt disponibile nicăieri altundeva).

În cele din urmă, mulțumesc mulțumirilor extraordinare voluntare ale echipei de lansare a cărții, care au contribuit la răspândirea vestii!

[Vă rugăm să rețineți: Ca în cazul oricărei publicații noi, în ciuda unui proces de editare extins și detaliat, cu trei editori separați, uneori greșelile de tipar sau alte erori încă se strecoară la o primă ediție. Dacă observați oricare dintre acestea, vă rugăm să mă trimiteți un e-mail la ricki @ rickiheller pentru a mă anunța sau pentru a lăsa un comentariu pe blog, astfel încât să putem fi siguri că le vom corecta mai târziu! Păstrez aici și o listă pentru referință. Multumesc mult!]