Doar 2 pași pentru această salată rapidă de castravete cu crab
Fructe de mare? Da, te rog! Proteină? Desigur! De obicei, când creez o salată, folosesc ingredientele pe care le doresc sau care arată excelent la supermarket.
Ceea ce îmi place la Salata de Crab Castraveți
Beneficiile nutriționale. Crabul este plin de proteine, de fapt, majoritatea caloriilor sunt toate proteine. Această carne cu conținut scăzut de calorii conține, de asemenea, zinc, fier, vitaminele A, C și vitaminele B, inclusiv B12. Mulți pești se află la capătul superior al lanțului alimentar care conține cantități mari de mercur, dar vești minunate, crabul are un risc scăzut de mercur! Dar asocierea crabului cu niște castraveți adaugă fibre, antioxidanți și potasiu la această salată. Și în ceea ce privește țelina, mâncați mai mult țelină, deoarece nu numai că este atât de bună, vă protejează ficatul și vă stimulează digestia.
Deci, începeți să încorporați niște crab în dieta dvs.! Este plin și minunat pentru sănătatea ta. Această salată rapidă de castravete este un mod minunat de a începe să mănânci crab.
- Rețetă picantă Sriracha Crab și Castravete (Salată Kani)
- Salata de castravete coreeană South Your Gouth
- Pâine de somon cu salată de castraveți (Paleo, Whole30, Low-Carb)
- Căpșună; Salată de castraveți, un antidot de răcire pentru căldură; Veghet cu măcelărie
- Rețetă de salată de mentă de castraveți căpșuni Rețetă Spatula răutăcioasă