Citește timp de 9 minute

Categorii

Acțiune

hrănirea

Introducerea hrănirii cu biberonul la un bebeluș poate necesita un pic de obișnuință, așa că nu vă descurajați dacă nu merge bine în primele rânduri. Aici am adunat câteva sfaturi utile despre alimentarea cu biberonul pentru a vă ajuta să treceți.

Fii pregătit: de ce ai nevoie?

Indiferent dacă vă hrăniți bebelușul cu lapte de lapte, lapte de sân exprimat sau o combinație a celor două, vă ajută să fiți pregătiți. Asigurați-vă că cumpărați orice set de care aveți nevoie, cum ar fi sticle și tetine. Există multe tipuri diferite de sticle și tetine de vânzare. Poate dura ceva timp să încercați câteva altele pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și pentru bebeluș.

De asemenea, puteți cumpăra echipamente suplimentare, dacă doriți. De exemplu, unii părinți le plac comoditatea încălzitoarelor electrice pentru sticle, unele mame vor exprima laptele cu mâna, în timp ce alții vor folosi o pompă electrică pentru sân. Există, de asemenea, o gamă de echipamente de sterilizare disponibile pentru cumpărare (NHS Choices 2018, NHS 2012) .

Alcătuind o sticlă

Când preparați o sticlă, asigurați-vă întotdeauna că puneți apă fierbinte, cel puțin 70 ° C, mai întâi în sticlă pentru a steriliza pulberea. Utilizați lingura de măsurare livrată împreună cu laptele (NHS 2016). Diferite mărci au linguri de dimensiuni diferite, astfel încât să puteți folosi din greșeală prea mult sau prea puțin lapte praf (UNICEF UK) .

Sticlele și tetinele au nevoie de spălare și sterilizare temeinică înainte de fiecare utilizare (NHS 2016). Citiți despre cum să sterilizați sticlele și tetinele și știți cum să pregătiți în siguranță o formulă de alimentare.

"Este important să urmați bune practici de igienă, cum ar fi spălarea întotdeauna a mâinilor înainte de a pregăti hrana bebelușului și respectarea oricăror instrucțiuni de pe ambalajul formulelor. Aceasta este pentru a ajuta la prevenirea apariției unei infecții (OMS 2007, NHS 2012)".

Cum să identifici „indicii despre foamea timpurie”

Fii atent la orice semne timpurii pe care copilul tău îi este foame. S-ar putea să înceapă să-și scoată limba, să-și tragă pumnii sau poate să întoarcă capul în lateral. Plânsul este ultimul semn că vrei să te hrănești, deci este mai bine să-ți hrănești copilul înainte ca acestea să o facă (Laptele matern contează, 2019) .

Dacă înveți cum să observi aceste indicii de hrănire timpurie, s-ar putea să descoperi că micuțul tău se hrănește mai calm și mai ușor. Dacă bebelușul dvs. este deja supărat sau plânge, încercați mai întâi să-i liniștiți înainte de a le oferi hrană cu lapte. Ați putea vorbi cu ei cu blândețe sau puteți încerca contactul cu pielea pe piele, ceea ce poate ajuta și la calmarea acestora (Breastmilk counts, 2019) .

Legați-vă de copilul dumneavoastră

Hrănirea bebelușului, mai ales în primele zile, poate fi un moment bun pentru apropiere și legătură. Deci, indiferent dacă tu sau partenerul tău ți-ai dori un timp special cu micuțul tău, asigură-te că ești confortabil și creează un mediu calm. Este mai bine să vă limitați hrana pentru dvs. și partenerul dvs. în primele zile pentru a construi o relație strânsă și iubitoare cu bebelușul și pentru a-i ajuta să se simtă în siguranță și în siguranță (UNICEF 2016) .

Unii bebeluși răspund bine la muzica de fundal, în timp ce alții preferă să fie liniștită. Pe măsură ce îmbătrânesc, majoritatea bebelușilor se vor bucura să-și privească ochii (UNICEF UK, First Steps Nutrition Trust, UNICEF UK 2016) .

Cum să vă țineți bebelușul pentru hrănirea cu biberonul

Ține-ți copilul aproape de tine. Ar trebui să fie destul de vertical, cu capul sprijinit - astfel încât să poată respira și înghiți confortabil. Sprijină-ți copilul astfel încât să fie ușor crescut și să te poată privi. Bebelușii nu trebuie să fie plătiți pe spate sau lăsați singuri cu o sticlă sprijinită atunci când sunt hrăniți pentru a evita orice risc de sufocare (UNICEF UK) .

Încercați să vorbiți cu bebelușul cu blândețe și priviți-i în ochi pentru a-i liniști în timpul hrănirii. Acest lucru îi ajută să se simtă în siguranță și iubiți (NHS 2015, UNICEF UK, NHS 2012, NHS Choices 2018) .

Lapte fierbinte sau rece?

Unii bebeluși preferă laptele rece, în timp ce altora le place cald. Verificați întotdeauna temperatura laptelui din biberonul bebelușului din interiorul încheieturii mâinii înainte de a le hrăni pentru a vă asigura că nu este prea cald. Acest lucru este necesar pentru a evita opărirea gurii. Ar trebui să fie cald sau rece, nu prea fierbinte. Nu trebuie să-l încălzești deloc dacă nu vrei sau copilul tău nu te deranjează.

Cum să vă hrăniți bebelușul folosind o sticlă

Frecați ușor tetina de buzunar de buza superioară a bebelușului pentru a-i încuraja să deschidă gura și să tragă tetina, mai degrabă decât să o forțeze în gură. Ridicați sticla pe orizontală cu o ușoară înclinare, suficient cât să vă asigurați că tetina este umplută cu lapte și nu cu aer. De asemenea, acest lucru previne scurgerea prea rapidă a laptelui. Fii ghidat de reacțiile bebelușului tău în timpul hrănirii. Ar trebui să fie capabili să suge și să înghită, fără să se stropească și fără să împingă tetina cu limba (First Steps Nutrition Trust, NHS 2018, UNICEF UK) .

Tetina de biberon trebuie să fie plină de lapte în timpul hrănirii, astfel încât bebelușul dvs. să nu înghită prea mult aer. Dacă tetina se aplatizează în timp ce le hrănești, trage ușor la colțul gurii pentru a elibera vidul. Dacă teatrul este blocat, acesta trebuie înlocuit cu altul steril (First Steps Nutrition Trust, NHS 2018, UNICEF UK) .

Feed „Pacing”

Bebelușii se hrănesc cu rafale de supt, cu pauze scurte de odihnă. Când bebelușul își încetinește suptul și înghițirea, puteți ajuta la „ritmul” furajelor mișcând parțial tetina și apoi lăsându-i să o atragă din nou. Aceasta imită mișcarea stop-start a alăptării. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să evitați supraalimentarea bebelușului. Întreruperea hranei din când în când îi oferă copilului șansa de a înregistra cât sunt de plini și cât de mult au nevoie - ajutându-i să-și controleze aportul (UNICEF UK) .

Dacă bebelușul tău se supără când i se elimină tetina, înclină sticla în jos, în timp ce rămâne în gură, ceea ce va opri sau încetini fluxul. Ținând sticla orizontală până la sol cu ​​o ușoară înclinare, veți asigura, de asemenea, că bebelușul nu primește lapte în timp ce face pauză pentru odihnă (UNICEF UK) .

Înfășurarea copilului tău

Micuțul tău poate avea nevoie de pauze scurte în timpul hranei și poate fi nevoie să fie spulberat uneori. S-ar putea să arate semne de suferință în timpul hrănirii, ceea ce ar putea însemna că au nevoie de înfășurare. Țineți-le în poziție verticală și frecați-le sau loviți-le ușor cu spatele pentru a aduce vânt. Continuați să vă hrăniți bebelușul atunci când este mai confortabil.

Când hrăniți bebelușul, asigurați-vă că tetina sticlei este plină cu lapte în timpul hranei, astfel încât să nu înghită prea mult aer. Unii bebeluși vor avea nevoie de mai mult lichid decât alții. Dacă bebelușul plânge excesiv sau sunteți îngrijorat de hrănirea acestuia, discutați cu vizitatorul dvs. de sănătate sau medicul de familie (UNICEF UK) .

Hrănire receptivă

Hrănirea receptivă înseamnă a încerca să răspunzi rapid la nevoile bebelușului tău, să nu te distragi în timpul hrănirii și să nu-l încurajezi pe micuțul tău să mănânce în exces sau să termine sticlele de lapte când nu mai este foame (UNICEF UK 2016) .

Cercetările privind hrănirea receptivă sugerează că aceasta poate ajuta la prevenirea părinților de a-și hrăni excesiv bebelușul și, prin urmare, poate reduce riscul de obezitate. Când ați terminat de hrănit bebelușul, amintiți-vă să aruncați orice lapte neutilizat (UNICEF UK 2016, DiSantis et al 2011, NHS 2018) .

Momente prețioase

Uneori, în primele zile, hrănirea bebelușului poate părea copleșitoare și consumatoare de timp, mai ales dacă hrănește puțin și des și trebuie să te trezești de nenumărate ori pe timp de noapte.

Poate fi util să ne amintim că, pe măsură ce bebelușul crește, vor deveni mai eficienți la hrănire, iar laptele lor se hrănește de obicei mai mult pe măsură ce crește. Dacă sunteți îngrijorat de alimentația bebelușului, discutați cu vizitatorul dvs. de sănătate sau medicul de familie (UNICEF UK) .

Această pagină a fost revizuită ultima dată în august 2018.

Informatii suplimentare

NCT susține toți părinții, cu toate acestea își hrănesc copilul. Dacă aveți întrebări, îngrijorări sau aveți nevoie de asistență, puteți vorbi cu un consilier pentru alăptare apelând linia noastră de asistență la 0300 330 0700, indiferent dacă alăptați exclusiv sau folosiți lapte de lapte. Consilierii pentru alăptare au avut o pregătire extinsă, vor asculta fără a judeca sau critica și vor oferi informații și sugestii relevante. De asemenea, puteți găsi mai multe articole utile aici.

Linia noastră de asistență oferă sprijin practic și emoțional în multe domenii ale sarcinii, nașterii și părinților timpurii: 0300 330 0700.

S-ar putea să vă fie de ajutor să participați la unul dintre grupurile noastre Early Days, deoarece vă oferă posibilitatea de a explora diferite abordări ale problemelor importante legate de părinți cu un lider de grup calificat și alți noi părinți din zona dvs.

Faceți-vă prieteni cu alți viitori părinți și cu noii părinți din zona dvs. locală pentru sprijin și prietenie, văzând ce activități NCT se întâmplă în apropiere.

Afișați referințele

Laptele de sân: fiecare uncie contează. (2019) Piele la piele. Disponibil de pe: http://www.breastmilkcounts.com/breastfeeding-101/skin-to-skin/ [Accesat la 1 februarie 2019]

Crawley H, Westland S. (2015) Lapte pentru sugari în Marea Britanie: Un ghid practic pentru profesioniștii din domeniul sănătății. Disponibil de pe: https://www.universitybarclay.com/wp-content/uploads/2016/04/Infant_milks.pdf [Accesat la 1 februarie 2019]

DiSantis KI, Hodges EA, Johnson SL, Fisher JO. (2011) Rolul hrănirii receptive la supraponderali în timpul copilăriei și copiilor mici: o revizuire sistematică. Jurnalul internațional de obezitate. 35: 480-492. Disponibil de pe: https://www.nature.com/articles/ijo20113 [Accesat la 1 februarie 2019]

NHS Choices. (2016) Cum se machiază formula pentru bebeluși. Disponibil de pe: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/making-up-infant-formula/ [Accesat la 1 februarie 2019]

NHS Choices. (2018) Sfaturi privind alimentarea cu biberonul. Disponibil de pe: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/bottle-feeding-advice/ [Accesat la 1 februarie 2019]

UNICEF UK. Un ghid pentru preparatele pentru sugari pentru părinții care hrănesc cu biberonul. Disponibil de pe: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/Parents-guide-to-infant-formula.pdf [Accesat la 1 februarie 2019]

OMS. (2007) Pregătirea, depozitarea și manipularea în condiții de siguranță a formulelor praf pentru sugari: Liniile directoare. Disponibil de pe: http://www.who.int/foodsafety/publications/micro/pif_guidelines.pdf [Accesat la 1 februarie 2019]

Informații în care puteți avea încredere de la NCT

Când vine vorba de conținut, obiectivul nostru este simplu: fiecare părinte ar trebui să aibă acces la informații în care poate avea încredere.

Toate articolele noastre au fost cercetate temeinic și se bazează pe cele mai recente dovezi din surse de încredere și robuste. Ne creăm articolele cu profesori prenatali NCT, lideri postnatali și consilieri pentru alăptare, precum și cadre universitare și reprezentanți din organizațiile relevante și organizații caritabile.