Taco de pește cu Cilantro Slaw
- Se amestecă toate ingredientele, se lasă să stea 15 minute, se scurge excesul de lichid și se servește.
- Condimentați fileurile de pește cu sare, piper și praf de chili.
- Călește fileurile în uleiul de canola pentru a forma o crustă frumoasă.
- Încălziți tortilla într-o tigaie separată sau cuptor cu microunde.
- Tăiați sau rupeți fileurile și puneți-le în tortilla.
Informații nutriționale:
Termeni de utilizare
Conținutul acestui site web are scop educativ și nu este destinat să ofere sfaturi medicale personale. Ar trebui să solicitați sfatul medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de sănătate calificat cu orice întrebări pe care le aveți cu privire la o afecțiune. Nu ignorați niciodată sfatul medical profesionist sau întârziați să-l căutați din cauza a ceea ce ați citit pe acest site web. Sursa de nutriție nu recomandă și nu susține niciun produs.
Creați mese sănătoase și echilibrate folosind acest ghid vizual ca model.
O actualizare lunară plină de știri nutriționale și sfaturi de la experții de la Harvard - toate concepute pentru a vă ajuta să mâncați mai sănătos. Înscrieți-vă aici.
- Tacos de pește cu varză Slaw PearlPoint Nutrition Services®
- Fasole Garbanzo cu spanac și roșii Sursa nutrițională Harvard T
- Lista completă a rețetelor Sursa nutrițională Harvard T
- Fruit Cooler Sursa de nutriție Harvard T
- Mănâncă bine; Centrul de cercetare pentru prevenirea continuă mișcarea în nutriție și activitate fizică Harvard T