Lianții intestinali sunt o parte crucială a oricărui protocol de detoxifiere. Când ficatul procesează toxine, acestea sunt excretate prin bilă și în intestinul subțire. Dacă toxinele nu sunt legate de nimic, majoritatea vor fi reabsorbite în intestin. Aceasta se numește recirculare enterohepatică. Lianții pot fi folosiți pentru a se lega de toxine, astfel încât să poată trece tot drumul prin tractul digestiv pentru a fi eliminați.

sophia

Există o varietate de lianți disponibili. Diferenți lianți au afinități pentru diferite toxine pe baza sarcinii nete și a legăturilor moleculare diferite. Următoarele sunt unele dintre cele mai utilizate lianți:

Chlorella: Chlorella este o alge care are o afinitate mare pentru metalele grele, dar și compuși organici volatili (COV), pesticide, erbicide și micotoxine. Deoarece chlorella este un organism viu, a evoluat pentru a se lega doar de metale toxice, nu de minerale esențiale. Din acest motiv, poate fi utilizat pe termen lung fără risc de deficiență nutrițională în timp. De asemenea, este o idee bună să luați chlorella înainte de a mânca orice pește cu mercur mai mare, cum ar fi tonul sau peștele spadă.

Chlorella este algă care are o afinitate mare pentru metalele grele, dar și compuși organici volatili (COV), pesticide, erbicide și micotoxine. Deoarece chlorella este un organism viu, a evoluat pentru a se lega doar de metale toxice, nu de minerale esențiale. Din acest motiv, poate fi utilizat pe termen lung, fără risc de deficiență nutrițională în timp. De asemenea, este o idee bună să luați chlorella înainte de a mânca orice pește cu mercur mai mare, cum ar fi tonul sau peștele spadă.

Alte alge: Ecklonia cava și spirulina au proprietăți similare cu chlorella.

Cărbune: Cărbunele este un liant cu spectru larg care va lega puțin de toate. Aceasta înseamnă că va lega toxinele, precum și vitaminele și mineralele. Din acest motiv, este cel mai bine utilizat pentru situații acute, nu pe termen lung.

Argile: Argilele de zeolit, bentonită și pirofilită cad undeva între chlorella și cărbune. Argilele sunt mai selective la legarea toxinelor decât cărbunele, dar se pot lega totuși de nutrienți. Acestea sunt utilizate cel mai frecvent pentru legarea de biotoxine din mucegai și din alți microbi, dar se pot lega și de alte toxine. Argilele sunt utilizate de obicei săptămâni până la luni la rând.

Enterosgel: Un gel pe bază de silice care are o afinitate mare pentru aluminiu. Este, de asemenea, bun pentru legarea de endotoxine intestinale și este comercializat pentru a fi utilizat pentru otrăvirea alimentară. Are o afinitate scăzută pentru vitamine și minerale.

Ape minerale bogate în silice: Siliceul ușor obținut prin apă minerală se poate lega de aluminiu.

Biosil și alte produse din siliciu: Se leagă în principal de aluminiu, dar și de alte metale trivalente, cum ar fi taliul și staniul.

Colestiramină și Welchol: Acestea sunt medicamente eliberate pe bază de rețetă care au fost dezvoltate pentru a lega colesterolul. Acestea sunt utilizate în mod obișnuit pentru a se lega de micotoxine, dar pot reduce absorbția vitaminelor liposolubile în timp.

Chitosan: Un compus derivat din crustacee care are o capacitate de legare aproape identică cu welchol.

Pectina citrică modificată: O fibră realizată din coaja citricelor care are o afinitate mare pentru plumb, dar și pentru alte metale grele. De asemenea, are unele proprietăți imunomodulatoare.

Fibră: Fibrele vegetale au o afinitate slabă pentru multe toxine diferite. Fibrele pot fi ușor obținute prin dietă sau suplimentate.

Acizi humici și fulvici: Acestea sunt realizate din materie vegetală descompusă, în esență murdărie. S-a demonstrat că detoxifică glifosatul.

Detoxifiere de metale intestinale: O moleculă de silice special concepută, care are o afinitate foarte mare pentru metalele grele.

Atunci când alegeți lianți, aprovizionarea este extrem de importantă. Algele, argilele și cărbunele sunt renumite pentru că sunt contaminate cu toxine în sine, așa că reducerea costurilor te poate înrăutăți. Din acest motiv, este important să vă asigurați că cumpărați lianți de înaltă calitate.

Liantul care funcționează cel mai bine pentru cineva poate diferi, de asemenea, în funcție de încărcarea specifică de toxină. Ceea ce funcționează bine pentru cineva se poate schimba și în timpul diferitelor faze ale tratamentului. Deoarece lianții se pot lega de nutrienți, ar trebui, de asemenea, să fie luați de la alimente. În general, se recomandă să le luați cu cel puțin 30 de minute înainte sau la 1 oră după ce ați mâncat sau ați luat suplimente sau medicamente. Liantele pot provoca, de asemenea, constipație, deci asigurați-vă că le luați cu multă apă. Urmărirea lor cu citrat de magneziu poate ajuta, de asemenea, la reducerea constipației. Dacă persistă, poate fi necesar un alt liant.