Continuând listele noastre cu cele mai potrivite vedete, politicieni și alte personalități influente care au făcut știri naționale și mondiale, vă aducem acum cele mai potrivite prezentatoare de emisiuni de discuții târzii.!

târzii

Samir Becic, de 4 ori Numărul 1 de antrenor de fitness din lume și echipa Health Fitness Revolution au cercetat online toate datele disponibile despre gazdele de talk-show din noaptea târziu și le-au redus la aceste 10. Am folosit o combinație de interviuri, internet, bibliotecă, industrie literatură și cunoștințele lui Samir Becic de peste 33 de ani în atletism, împreună cu experiența sa de 4 ori antrenor de fitness numărul 1 în lume.

Cu siguranță nu este ușor să fii sănătos și în formă atunci când cariera ta te ține ocupat cu apelurile timpurii și cu un program agitat. Acești spectatori de talk-show târziu sunt un exemplu excelent pentru fanii și spectatorii lor, deoarece nu numai că promovează un stil de viață sănătos, ci îl trăiesc - prin exemplu. În căutarea noastră de a găsi cel mai potrivit, HFR a dat peste multe gazde care păreau foarte potrivite, dar din moment ce nu am putut găsi informații despre stilul lor de viață sănătos, le-a făcut neeligibile pentru listă. Sperăm că gazdele potrivite vor începe să o promoveze mai mult și că cei care au făcut această listă să fie în continuare exemple excelente!

Iată primele 10 cele mai potrivite prezentatoare de emisiuni de discuții târzii:

Stephen Colbert

  • NASA a numit banda de alergare a stației spațiale după numele său: banda de alergare cu rezistență externă combinată operațională (COLBERT)
  • Glume pe care rutina sa zilnică le implică:
    • un shake de proteine ​​aruncat în fața unui jaguar
    • Crab se plimba 25 de mile și înjunghie un munte
    • Se termină cu auto-flagelarea și unele lucrări de catapultă
  • Am participat la petrecerea Shape & Men’s Fitness Super Bowl din 2014
  • Practici de yoga
  • „Raportul Colbert” a sponsorizat echipa SUA de patinaj rapid la Jocurile Olimpice de iarnă din 2010 de la Vancouver.
  • Colbert a legat cu Matthew McConaughey în 2009 pentru cel mai sexy yogi masculin al yoga Dork
  • După ce a aflat că echipa SUA de patinaj de viteză și-a pierdut sponsorul - o firmă bancară care a luat-o în picioare în criza financiară - Colbert și-a adunat fanii pentru a dona 300.000 dolari necesari echipei folosind emisiunea sa TV, The Colbert Report, ca platformă de strângere de fonduri și să înveselească simultan Jocurile Olimpice de iarnă mai puțin populare.

Carson Daly

  • A scăzut 30 de lire sterline ca parte a Rezoluției sale de Anul Nou 2005 și a ținut-o departe
  • El a spus „Când am intrat la 30 de ani, am vrut să mănânc sănătos și să fiu sănătos”
  • El a spus că trebuie să se concentreze în muncă și în viață
  • Citează vremea din California ca un motivator ușor pentru el
  • WebMD l-a numit printre eroii sănătății din 2014 pentru munca sa în crearea unui spațiu de grădinărit pentru copiii din Brooklyn, pentru ai încuraja să crească și să mănânce fructe și legume sănătoase în „jungla de beton”.
  • A făcut SoulCycle
  • Frecvent se deplasează cu bicicleta în jurul Santa Monica

Jimmy Fallon

  • Prima doamnă, Michelle Obama, l-a provocat la o competiție de fitness în emisiunea sa și, deși a pierdut (într-un mod amuzant), rămâne foarte sănătos pentru a ține pasul cu programul său agitat.
  • El bea sucuri verzi care sunt un amestec de spanac, pătrunjel și, pentru a cita comediantul „Dumnezeu știe ce mai este în el”.
  • El ia zilnic suplimente de ulei de pește, mănâncă salate și se antrenează regulat cu un antrenor.
  • Fallon își tratează noile îndatoriri ca un antrenor de boxer pentru a face runde suplimentare. (Tac Stâncoasă muzică aici.)
  • În aceste zile, comediantul doarme mai mult, iese mai puțin și se îngrijește de el - pentru că își dă seama că fără gazdă, cele peste 200 de spectacole ale Tonight Show nu pot continua!

Chelsea Handler

  • Chelsea Handler nu a crescut știind să mănânce sănătos - și a petrecut ani de zile yo-yo dietând din cauza alegerilor sale - pentru că nu știa nimic mai bun.
  • Acum îi place să trăiască și să mănânce sănătos.
  • Mănâncă alimente proaspete sănătoase, evitând orice procesate, ori de câte ori este posibil.
  • Ziua ei începe de obicei cu un castron de fulgi de ovăz amestecat cu o lingură de pulbere de proteine ​​și o lingură de semințe de in măcinate. Curcan și o salată de rucola cu parmezan ras (fără dressing) este întotdeauna gustarea ei la mijlocul dimineții, iar la prânz, ea are de obicei sushi.
  • Deși a fost întotdeauna activă, Chelsea spune că găsirea unui antrenament pe care o iubește - și la care se poate angaja - a fost o provocare uriașă - a încercat yoga și se plictisește pe banda de alergat, dar pilates, totuși, a fost exact potrivit. „A fost cel mai blând pe corpul meu”, spune Chelsea. „Sunt mai lung și mai slab și mult mai grațios. Pot spune sincer că mi-a schimbat corpul și viața. ”
  • * Notă: Deși o cunoaștem E! talk show-ul a fost anulat anul trecut, în 2016 va lansa noul său talk-show pe Netflix, făcând-o singura femeie gazdă de talk-show târziu.

Chris Hardwick

  • Băut rapid în 2003
  • Am pierdut 40 de kilograme de atunci
  • A spus că a atins un punct scăzut în viața lui și a început să facă mișcare, să mănânce mai bine și a încetat să mai facă scuze
  • „Îmi pun cu umilință punctul meu de jos la picioarele tale și îți spun că, dacă te gândești să faci îmbunătățiri în viața ta, AZI ESTE ZIUA DE ÎNCEPERE. Să renunți la băut, să începi să faci mișcare, să mănânci mai bine, să-ți urmărești pasiunea, să îmbrățișezi mai mulți pui - orice ar fi. Nu te gândi la asta. Doar fă-o. Gândirea excesivă la „cum” și „de ce vine” te va pune într-o buclă nesfârșită de inactivitate. Aveți puterea și capacitatea de a schimba viitorul printr-o simplă decizie „pro-voi”.

Jimmy Kimmel

  • Folosește un birou de bandă de alergat pentru a rămâne în formă
  • El a instalat un birou de bandă de alergat în biroul său în 2012. " Am citit undeva că așezarea toată ziua îți poate reduce viața cu 15 sau 20 de ani ”, explică el. „Este mai rău decât fumatul. Nu am fost meniți să stăm atât de mult,”
  • Deseori își bate joc de dietele moftului și de antrenamentele din spectacolul său

Conan O’Brien

  • Se spune că se antrenează ore întregi în fiecare zi pentru a-și menține fizicul.
  • El și-a lansat chiar și lista de redare pentru aplicația Rdio, despre care spune că îl ajută să-l mențină motivat.
  • Cicluri regulate, cu multe poze paparazzi cu el frecvent cu bicicleta.
  • Într-un episod recent al lui Chelsea Lately (care este și el pe această listă!), Un Conan fără cămașă arăta frumos - ceea ce arată că are în mod clar o doză sănătoasă de fitness în rutina sa zilnică.

Jon Stewart

  • Am jucat fotbal la facultate
  • A antrenat o echipă de fotbal din liceu
  • A fost un păpușar pentru copiii cu dizabilități
  • În emisiunea sa, el a vorbit despre sistemul american de sănătate și despre sănătatea oamenilor americani în general
  • Deși a renunțat recent la emisiunea zilnică, la momentul în care am cercetat această listă, încă găzduia un talk-show târziu.

Seth Meyers

  • Este alergător, aleargă de aproximativ 4 ori pe săptămână
  • Rezistă la antrenamentul cu greutăți 3 zile pe săptămână
  • Îi place să bea suc dimineața datorită beneficiilor sale pentru sănătate
  • Încearcă să mănânce la fiecare 4 ore, nu crede în dietă
  • Ciclat la ciclul 2012 pentru supraviețuire
  • Inspirat de supraviețuitorii cancerului și susține frecvent deviza de a nu renunța!

John Oliver

  • Deși informațiile despre rutina sa personală de sănătate și fitness nu sunt disponibile cu ușurință, el a fost fotografiat în Rolling Stone din această lună pozat cu un liliac de cricket.
  • El a făcut lista noastră pentru că îi face pe oameni să pună în discuție frecvent standardele lor de sănătate și nutriție, cum ar fi standardele atroce ale industriei de pui, Dr. Spectacolul lui Oz și industria neetică a zahărului. El joacă un rol important în creșterea conștientizării sănătății și nutriției.