„CHINAAA râde de noi”,

acești

Președintele nostru ne spunea tot timpul și nimeni nu l-a crezut. Acum uite ce s-a întâmplat:

Zona rurală din Bapan nu are nicio cultură de exerciții, spune Day. De fapt, în Longevity Village, bătrânii a râs la el când a întrebat dacă au exercitat

Este în oamenii care scriu, prima dovadă a faptului că China râde de noi,. Trump a durat 24 de luni de la repetarea lui Trump, dar ... Le-am primit!

Trecând la povestea noastră principală - Acest sat chinezesc îndepărtat:

La 115 ani, Boxin Huang este cel mai vechi rezident al satului Bapan din China, numit și Satul longevității. Dar el nu este extraordinar acolo, unde mulți trăiesc mult de 100 de ani.

Cardiologul John Day, MD, de la Intermountain Healthcare din Murray, Utah, a vizitat Bapan și centenarii chinezi și a învățat lecții fascinante despre viața sănătoasă și inimile sănătoase, pe care le împărtășește propriilor săi pacienți.

„Majoritatea oamenilor cred că sunt genele lor, dar datele nu o susțin”, a spus dr. Day spune despre centenarii bapanici. Cercetările efectuate pe aproximativ 3.000 de perechi de gemeni care aveau ADN identic - aceleași gene - dar, deoarece adulții aveau medii de acasă și opțiuni de viață diferite, a arătat că doar 25% din longevitatea lor se datora genelor. Celelalte 75% au fost afectate de stilul de viață. Lucrurile aflate sub controlul dvs. pot face diferența în durata de viață.

Există două puncte cheie în acest studiu: 1) Arată că scuza preferată a tuturor pentru motivul pentru care supraponderalitatea lor, nu în formă, se simte obosită și nesănătoasă în general - „Gene” la joacă un rol în longevitatea ta. 2) Cu toate acestea, genele sunt un factor substanțial mai scăzut în imaginea generală în comparație cu stilul de viață și dieta pe care le alegem. Uită-te cum acești oameni din sat undeva în bumble 他妈的 China trăiesc un stil de viață foarte fluent și natural activ. Ei mănâncă în primul rând de la sol și se bazează pe finalizarea zilnică a lucrărilor lor agricole pentru a supraviețui (ducând „No Days Off” la nivelul următor). Ați considerat normal dacă locuiți peste 100 de ani aici, iar aceștia nu au vârsta de 100 de ani și sunt plecați la pat, bătrânii din această escapadă de pensionare lucrează! Aceste rezultate le susțin cu siguranță pe cele din celebrul Studiu despre China finalizat și publicat în 2005. Nu este o știre cu adevărat nouă, societatea occidentală se mănâncă până la moarte, modul de a preveni tratarea bolilor în anii 40, 50 și 60 este să ai grijă dintre voi în 20 și 30 de ani.

Din nou .... Pune-te într-o poziție de a câștiga